2026년 10월 식단표

1일

중식

백미밥
들깨무채국 (5.6)
짚신매운갈비찜 (2.5.6.10.13.16)
뽀얀콩나물무침 (5.6)
설렘가득달달꽃전 (2.5)
백김치 (9)

943.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.5
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 59.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 178.2
철분(mg) : 3.4

2일

중식

야채죽 (5.6)
수제 베이컨토마토디럭스버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
메추리알조림 (1.5.6.13)
케이준양념감자 (5.6)
깍두기 (9)
수제체리에이드

894.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.1
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 224.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 220.9
철분(mg) : 4.9

5일 급식 정보 없음

6일

중식

대패부타동덮밥 (1.5.6.7.10.13.16.18)
맑은어묵국 (1.5.6)
매콤두부조림 (5.6.13)
깻잎양파무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
자오복음료 (13)

760.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 141.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 54.2
칼슘(mg) : 302.4
철분(mg) : 4.5

7일

중식

미니밥
매콤투움바파스타 (1.2.5.6.13.15.16.18)
만다린샐러드&오렌지드레싱 (1.2.5.6)
허니버터연어스테이크 (5.12)
배추김치 (9)
포도 젤리

835.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.3
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 100.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 173.3
철분(mg) : 2.4

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일

중식

백미밥
야채계란찜 (1.2)
김가루실파무침
닭볶음탕(국) (5.6.13.15.16)
감자전 (5.6)
깍두기 (9)

820.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 238.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 246.0
철분(mg) : 4.6

13일

중식

백미밥
의정부식 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
애느타리버섯볶음 (5.6.13.18)
비빔야채만두 (1.5.6.10.13.16.18)
깍두기 (9)
살구음료

1020.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 150.6
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 298.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.9
칼슘(mg) : 267.7
철분(mg) : 3.4

14일

중식

스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.15.16.18)
미소된장국 (5.6)
오이생채 (13)
통가래떡볶이 (5.6.13)
배추김치 (9)
머스크멜론

1061.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 163.8
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 122.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 47.8
칼슘(mg) : 224.8
철분(mg) : 4.6

15일

중식

백미밥
잔치국수/양념장(주식) (5.6.7.9.18)
간장두부조림 (5.6.13)
어묵야채볶음 (1.5.6.13)
우리쌀양념치킨 (1.5.6.15)
백김치 (9)

1111.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 163.6
단백질(g) : 53.0
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 175.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.3
칼슘(mg) : 310.6
철분(mg) : 4.8

16일

중식

찰흑미밥
우리쌀단풍케이크 (1.2.5.6)
한우미역국 (5.6.16)
숯불제육불고기 (2.5.6.10.13.16.17.18)
야채계란말이 (1.2.5)
배추김치 (9)

869.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 209.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 205.4
철분(mg) : 3.8

19일

중식

친환경콩나물밥/양념장 (5.6)
인절미빵 (1.2.5.6)
참치김치찌개 (5.6.9.13.16.18)
감자채볶음 (1.5.10.15)
한우한돈스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)

1027.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 153.5
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 220.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 345.9
철분(mg) : 5.6

20일

중식

백미밥
남다른 순살 감자탕 (2.5.6.10.16)
건파래볶음 (5.13)
깍두기 (9)
갈릭크런치생선까스/타르타르소스 (1.5.6.13)
오렌지

876.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.9
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 137.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 44.7
칼슘(mg) : 373.2
철분(mg) : 4.5

21일

중식

미니밥
마제소바(주식) (1.5.6.10.13)
유부국 (5.6)
후라이드닭꼬치 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
ABC주스 (13)

991.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 153.2
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 690.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 249.8
철분(mg) : 4.4

22일

중식

현미밥
시래기된장국 (5.6)
야채찜닭 (5.6.13.15.16)
육즙가득갈비만두 (1.5.6.10.13.16.18)
단배추겉절이 (13)
골드키위

987.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 146.1
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 237.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 122.9
칼슘(mg) : 292.5
철분(mg) : 6.4

23일

중식

베이컨파래볶음밥 (5.6.10.13.18)
맑은어묵국 (1.5.6)
순대 (2.5.6.10.13.16)
꼬들단무지무침 (13)
매운국물떡볶이 (1.2.5.6.12.16.17.18)
쥬시쿨 (2)

1061.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 201.7
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 166.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 72.2
칼슘(mg) : 247.9
철분(mg) : 6.0

26일

중식

찰흑미밥
독도의날 브라우니 (1.2.5.6)
돈까스 김치나베 (1.5.6.7.9.10.13.18)
깻잎양파무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
골드파인애플

988.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.1
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 263.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 62.4
칼슘(mg) : 348.5
철분(mg) : 4.6

27일

중식

삼겹살깍두기볶음밥 (5.6.9.10.13)
맑은콩나물국 (5.6)
부추겉절이 (5.6.13)
타코야끼꼬치 (1.2.5.6.15.18)
배추김치 (9)
액상요구르트 (2)

1113.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 153.0
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 42.3
비타민A(R.E) : 77.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 281.8
철분(mg) : 5.0

28일

중식

미니밥
치킨커리우동(주식) (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
초코찰보루빵 (1.2.5.6)
맛살냉채 (13)
옥수수콘샐러드 (1.2.5.6)
깍두기 (9)

1175.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 186.1
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 145.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 221.2
철분(mg) : 7.2

29일

중식

비빔밥 (5.6)
두부된장찌개 (5.6)
볼어묵야채볶음 (1.5.6.13)
달걀후라이 (1.5)
관자새우꼬치 (2.18)
배추김치 (9)

737.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 363.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 342.7
철분(mg) : 4.3

30일

중식

백미밥
얼큰육개장 (5.6.16)
삼색나물무침 (5.6)
허니고구마치즈돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
사과

844.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 185.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 47.1
칼슘(mg) : 350.1
철분(mg) : 3.5