대구 학교 목록
대구해올고등학교

2026년 5월 식단표

대구 달서구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
8일 급식 정보 없음
11일
중식

혼합잡곡밥 (5)
대합미역국 (5.6.9.18)
궁중갈비찜 (10)
중국식잡채 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
아이스크림 (1.2.5)
양상추요거트샐러드 (1.2.5.6.12)

830.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 287.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 282.1
철분(mg) : 4.4
12일
중식

칼슘찹쌀밥
병천순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
얼갈이부추겉절이(해)* (5.6.13)
참치김치볶음 (5.9)
석박지 (9)
골드파인애플
직화풍미갈비만두/양념장 (1.5.6.10.13.16.18)

803.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 83.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 54.3
칼슘(mg) : 210.3
철분(mg) : 4.1
13일
중식

차조밥
오리훈제/부추겉절이 (5.6.13)
양파골뱅이무침(해올)* (5.6.13)
석박지 (9)
참외(해)
등뼈감자탕(해)* (5.6.10)
청매실&고추장매실장아찌

925.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 36.2
비타민A(R.E) : 162.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 48.9
칼슘(mg) : 181.4
철분(mg) : 3.9
14일
중식

새우까스카레덮밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
김치어묵국 (1.5.6.9)
a달걀장조림* (1.5.6.13)
취나물된장무침(해) (5.6)
깍두기(해올) (9)
오렌지(해)

750.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 180.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 74.5
칼슘(mg) : 216.5
철분(mg) : 4.9
15일
중식

쌀밥(자율)
토마토스파게티(주식)(해올)* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
청경채샐러드 (1.2.5.6.13)
(스승의날)우리쌀리얼딸기감사케이크 (1.2.5.6)
천혜향감귤(착즙)주스 (13)
오이피클(해)*
단호박(당근)크림스프(해올)* (2.5.6.13.16)
돈마호크(해올) (2.10.12)

1578.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.1
단백질(g) : 114.6
지방(g) : 60.1
비타민A(R.E) : 312.9
티아민(mg) : 2.8
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 56.8
칼슘(mg) : 209.0
철분(mg) : 5.9
18일
중식

잡곡밥 (5)
다슬기아욱된장국(해) (5.6)
꽁치무조림(해올)* (13)
마늘소스돼지수육/쌈장* (2.5.6.10.13)
보쌈김치(해) (9)
양파장(해올) (5.6.13)
찐양배추/쌈장 (5.6)

759.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 76.9
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 151.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 410.3
철분(mg) : 7.4
19일
중식

제육볶음 (5.6.10.13)
칠색보리밥
파상추겉절이(해)* (5.6.13)
배추김치 (9)
포도(블랙사파이어)
꽃게탕(해올)* (5.6.8)
맛살계란찜 (1.2)

692.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.2
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 251.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 262.6
철분(mg) : 6.0
20일
중식

통밀쌀밥 (6)
닭개장(숙주) (5.6.15)
시금치무침 (5.6)
왕새우또띠아 (1.2.5.6.9)
배추김치 (9)
열대과일샐러드(해)* (2.12.13)
유기농요구르트 (2)

867.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 249.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 223.9
철분(mg) : 2.9
21일
중식

곤드레밥+쇠고기볶음+양념장(해) (5.6.16)
시금치된장국 (5.6)
돈안심장조림* (1.5.6.10.13)
나박물김치(해)* (9)
브로콜리/초고추장(해)* (5.6.13)
딸기크런치마카롱 (1.2.6)

688.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 394.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.0
칼슘(mg) : 192.4
철분(mg) : 4.1
22일
중식

쌀밥(자율)
간자장면* (2.5.6.10.13.16)
나가사끼짬뽕국(해) (1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
스틱단무지부추무침
깐쇼새우(칠리)소스 (1.5.6.9.12.13.18)
파김치(자율) (9)
멜론
포카리스웨트

899.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 172.3
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 135.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 178.1
철분(mg) : 3.6
25일 급식 정보 없음
26일
중식

돈까스마요덮밥+명란김 (1.5.6.10.12.13.18)
바지락살부추국(해)* (18)
시금치/취나물된장무침 (5.6)
총각김치 (9)
마라(가래)떡볶이(부식)* (1.5.6.12.13.18)
쿨피스 (12)

948.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.2
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 155.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 274.5
철분(mg) : 6.4
27일
중식

쭈삼볶음 (5.6.10.13)
기장수수밥
낙지연포탕 (5.6.18)
숙주나물무침
배추김치 (9)
스테비아방울토마토(해) (12)
콘치즈(해올)** (1.2.5.13)

1106.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 44.9
비타민A(R.E) : 296.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 486.5
철분(mg) : 6.9
28일
중식

참치야채비빔밥(해)** (5.6.13.16.18)
도토리묵국(해올)* (1.5.6.9)
부각믹스 (5.6)
얇은피장어강정 (5.6.13)
백김치 (9)
ABC주스(착즙)

808.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.2
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 119.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 272.7
철분(mg) : 4.2
29일
중식

찰밥
구기자삼계탕(해올) (15)
도라지오징어초무침 (5.6.13.17)
견과류고구마맛탕 (4.5.13)
석박지 (9)
매실주스 (13)
통통콘쉬림프사각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17)

1013.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.2
단백질(g) : 55.2
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 86.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 250.6
철분(mg) : 5.1