대구광역시 시지고등학교 급식 메뉴 조회

1일

중식

강황현미밥
비빔물막국수 (1.3.5.6.9.13.16)
김자반 (5)
순살허니콤보치킨 (5.6.13.15)
소시지크러스트콤비네이션피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
수제흑당버블라떼 (2.13)

1191.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-소고기 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 소스류-외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 포두부-외국산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 홍진미-외국산
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 :
가리비 수산가공품 : 관자살-중국산
비고 : 새우꼬치,새우살-베트남,중국,가자미튀김-미국산 영양 정보 탄수화물(g) : 176.9
단백질(g) : 52.4
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 243.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 473.8
철분(mg) : 5.2

2일

중식

베이컨야채볶음밥* (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
김치두부국 (5.6.9)
블랙페퍼한돈찹스테이크 (5.6.10.12.13.16)
치커리사과유자청무침 (13)
깍두기 (9)
스트로베리치(젤리)

753.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-소고기 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 소스류-외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 포두부-외국산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 홍진미-외국산
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 :
가리비 수산가공품 : 관자살-중국산
비고 : 새우꼬치,새우살-베트남,중국,가자미튀김-미국산 영양 정보 탄수화물(g) : 78.0
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 95.9
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 163.8
철분(mg) : 3.4

5일 급식 정보 없음

6일

중식

카레라이스* (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
물떡앤 어묵꼬치국 (1.5.6)
콩나물무침 (5.6)
꿔바로우/망고레몬소스 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
요구르트(플레인) (2)

864.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-소고기 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 소스류-외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 포두부-외국산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 홍진미-외국산
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 :
가리비 수산가공품 : 관자살-중국산
비고 : 새우꼬치,새우살-베트남,중국,가자미튀김-미국산 영양 정보 탄수화물(g) : 122.5
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 185.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 299.1
철분(mg) : 2.3

7일

중식

톳콩나물밥 (5.16)
검은깨두부&볶음김치 (5.9.13)
통안심꼬지/강정소스 (2.5.6.12.13.15)
부추양념장 (5.6.13)
미니초코바 (2.5)
(껍질째먹는)사과
구수한 숭늉

615.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-소고기 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 소스류-외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 포두부-외국산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 홍진미-외국산
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 :
가리비 수산가공품 : 관자살-중국산
비고 : 새우꼬치,새우살-베트남,중국,가자미튀김-미국산 영양 정보 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 106.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 4.5
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 162.3
철분(mg) : 4.5

8일

중식

혼합15곡현미밥 (5)
시래기국 (5.6.16)
계란찜 (1.2)
오이양파무침 (9.13)
돈육고추장불고기* (5.6.10.13.16)
무말랭이김치
더블치즈쿠키 (1.2.5.6)

802.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-소고기 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 소스류-외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 포두부-외국산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 홍진미-외국산
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 :
가리비 수산가공품 : 관자살-중국산
비고 : 새우꼬치,새우살-베트남,중국,가자미튀김-미국산 영양 정보 탄수화물(g) : 93.7
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 162.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 202.3
철분(mg) : 4.9

9일 급식 정보 없음

12일

중식

홍국쌀현미밥
애느타리단배추국 (5.6)
청경채숙주나물무침 (5.6)
간장찜닭 (5.6.13.15)
세모가자미까스/콘소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
골드키위

567.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-소고기 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 소스류-외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 포두부-외국산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 홍진미-외국산
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 :
가리비 수산가공품 : 관자살-중국산
비고 : 새우꼬치,새우살-베트남,중국,가자미튀김-미국산 영양 정보 탄수화물(g) : 78.8
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 128.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 62.0
칼슘(mg) : 190.1
철분(mg) : 3.9

13일

중식

자소엽 발아현미밥
쇠고기콩나물국 (5.6.16)
오이고추된장무침** (4.5.6.13)
반달포도무쌈
고구마야채튀김 (1.5.6.18)
쓰리라차마요돈육훈제 (6.10.12.13)
배추김치 (9)
미니약과 도넛 (1.2.5.6)

798.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-소고기 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 소스류-외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 포두부-외국산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 홍진미-외국산
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 :
가리비 수산가공품 : 관자살-중국산
비고 : 새우꼬치,새우살-베트남,중국,가자미튀김-미국산 영양 정보 탄수화물(g) : 83.8
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 121.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 50.8
칼슘(mg) : 138.4
철분(mg) : 3.3

14일

중식

비빔밥 (5.6)
들깨무국 (5.6)
통곡물멸치볶음 (5.6.13)
더덕돈육고추장볶음(비빔밥용) (5.6.10.13)
바삭고기만두 (1.5.6.10.16.18)
붐바치킨 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
샤인머스켓

678.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-소고기 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 소스류-외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 포두부-외국산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 홍진미-외국산
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 :
가리비 수산가공품 : 관자살-중국산
비고 : 새우꼬치,새우살-베트남,중국,가자미튀김-미국산 영양 정보 탄수화물(g) : 92.2
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 193.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 250.0
철분(mg) : 8.9

15일

중식

버섯카로틴쌀현미밥
돼지등뼈감자탕* (5.6.10)
명엽채볶음 (5.6.13)
치즈김치떡갈비스테이크 (2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
무말랭이김치
방울토마토 (12)
도토리묵어린잎채소/양념장 (5.6.13)

798.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-소고기 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 소스류-외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 포두부-외국산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 홍진미-외국산
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 :
가리비 수산가공품 : 관자살-중국산
비고 : 새우꼬치,새우살-베트남,중국,가자미튀김-미국산 영양 정보 탄수화물(g) : 87.6
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 196.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 272.8
철분(mg) : 4.4

16일

중식

녹차카테킨쌀현미밥
짬뽕순두부 (5.6.9.10.12.13.17.18)
우엉땅콩조림 (4.5.6.13)
실곤약야채무침** (5.6.13)
훈제오리/머스타드소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
포도주스 (13)

928.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-소고기 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 소스류-외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 포두부-외국산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 홍진미-외국산
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 :
가리비 수산가공품 : 관자살-중국산
비고 : 새우꼬치,새우살-베트남,중국,가자미튀김-미국산 영양 정보 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 40.8
비타민A(R.E) : 145.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 211.0
철분(mg) : 2.9

19일

중식

옥수수현미밥
감자애호박된장찌개 (5.6.9)
양배추찜&부추양념장 (5.6.13)
불향주꾸미볶음 (5.6.13)
달걀햄구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
배

654.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-소고기 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 소스류-외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 포두부-외국산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 홍진미-외국산
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 :
가리비 수산가공품 : 관자살-중국산
비고 : 새우꼬치,새우살-베트남,중국,가자미튀김-미국산 영양 정보 탄수화물(g) : 84.9
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 85.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 45.1
칼슘(mg) : 237.7
철분(mg) : 5.3

20일

중식

쇠고기야채죽* (16)
쥐포채조림(빨갛게) (5.6.13)
핫크리스피통살치킨버거 (1.2.5.6.12.15.18)
깍두기 (9)
블렌딩티(망고피치) (13)
현미볼강정 (1.2.5.6)

800.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-소고기 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 소스류-외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 포두부-외국산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 홍진미-외국산
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 :
가리비 수산가공품 : 관자살-중국산
비고 : 새우꼬치,새우살-베트남,중국,가자미튀김-미국산 영양 정보 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 177.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 43.4
칼슘(mg) : 466.7
철분(mg) : 4.3

21일

중식

토마코펜쌀밥 (12)
근대국 (5.6)
동인동찜갈비 (5.6.10.13)
관자새우꼬치구이 (5.18)
배추김치 (9)
골드파인애플
양파장아찌 (5.6.13)

703.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-소고기 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 소스류-외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 포두부-외국산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 홍진미-외국산
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 :
가리비 수산가공품 : 관자살-중국산
비고 : 새우꼬치,새우살-베트남,중국,가자미튀김-미국산 영양 정보 탄수화물(g) : 80.7
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 114.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 137.1
철분(mg) : 2.8

22일

중식

기장현미밥
김치콩나물국 (5.6.9)
상추파채겉절이 (13)
미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8)
한입돈육모듬야채구이 (2.5.6.10.15.16)
무말랭이김치
쌈장 (1.5.6.13)
반건시 (13)

738.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-소고기 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 소스류-외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 포두부-외국산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 홍진미-외국산
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 :
가리비 수산가공품 : 관자살-중국산
비고 : 새우꼬치,새우살-베트남,중국,가자미튀김-미국산 영양 정보 탄수화물(g) : 91.7
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 148.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 228.2
철분(mg) : 4.5

23일

중식

깐부치밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
미소된장국* (5.6)
홍진미도라지무침 (5.6.13.17)
통새우꼬치/칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
총각김치 (9)
사과당근주스

794.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-소고기 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 소스류-외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 포두부-외국산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 홍진미-외국산
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 :
가리비 수산가공품 : 관자살-중국산
비고 : 새우꼬치,새우살-베트남,중국,가자미튀김-미국산 영양 정보 탄수화물(g) : 79.8
단백질(g) : 56.0
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 207.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 253.7
철분(mg) : 4.6

26일

중식

보리현미밥
꽃떡만두국 (1.5.6.10.15.16.18)
LA쪽쪽갈비 (6.10.12.13)
열무된장무침 (5.6)
우리바다김
배추김치 (9)
초코오레오쿠키 (1.2.5.6)

938.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-소고기 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 소스류-외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 포두부-외국산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 홍진미-외국산
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 :
가리비 수산가공품 : 관자살-중국산
비고 : 새우꼬치,새우살-베트남,중국,가자미튀김-미국산 영양 정보 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 39.3
비타민A(R.E) : 178.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 207.2
철분(mg) : 4.5

27일

중식

청차조현미밥
건새우아욱국 (5.6.9)
야채겨자무침 (5.6.13)
마파두부* (5.6.10.12.13.18)
싸먹는 오리햄슬라이스 (1.2.5.6.10.15.16)
무말랭이김치
우리쌀고구마볼 (1.2.5.6)

807.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-소고기 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 소스류-외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 포두부-외국산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 홍진미-외국산
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 :
가리비 수산가공품 : 관자살-중국산
비고 : 새우꼬치,새우살-베트남,중국,가자미튀김-미국산 영양 정보 탄수화물(g) : 91.9
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 203.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 43.3
칼슘(mg) : 316.9
철분(mg) : 4.9

28일

중식

작은밥
잔치국수 (1.5.6)
더덕배무침 (5.6.13)
통등심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
양념장(국수) (5.6)
아이스크림(따옴 바) (1.2.5)

944.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-소고기 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 소스류-외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 포두부-외국산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 홍진미-외국산
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 :
가리비 수산가공품 : 관자살-중국산
비고 : 새우꼬치,새우살-베트남,중국,가자미튀김-미국산 영양 정보 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 40.2
비타민A(R.E) : 220.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 236.9
철분(mg) : 3.8

29일

중식

흑미현미밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
쑥갓두부무침 (5.6)
크랜베리멸치볶음 (5.6.13)
포테이토함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
포도

654.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-소고기 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 소스류-외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 포두부-외국산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 홍진미-외국산
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 :
가리비 수산가공품 : 관자살-중국산
비고 : 새우꼬치,새우살-베트남,중국,가자미튀김-미국산 영양 정보 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 194.6
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 184.3
철분(mg) : 3.1

30일

중식

현미찹쌀밥
마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16)
사과오이초무침 (13)
탄두리 갈릭치킨 (2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
망고코코팜요거트 (2)

784.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 함박스테이크-소고기 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 소스류-외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 포두부-외국산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 홍진미-외국산
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남산
가리비 :
가리비 수산가공품 : 관자살-중국산
비고 : 새우꼬치,새우살-베트남,중국,가자미튀김-미국산 영양 정보 탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 198.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 227.4
철분(mg) : 3.4

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2026년 10월 식단표