2026년 10월 식단표

1일 급식 정보 없음

2일

중식

비빔밥 (5.6.13.16)
콩가루배추국 (5.9)
돈육고추장볶음 (5.6.10.13)
타코야끼 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
흑당버블라떼 (2.13)

962.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 163.1
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 197.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 514.1
철분(mg) : 3.8

5일 급식 정보 없음

6일

중식

버섯쌀현미밥
마라탕 (1.5.6.9.12.13.15.17.18)
명란표고계란찜 (1.2)
공심채볶음 (5.6.13.18)
유린기 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)
GAP조각사과

735.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.6
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 235.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 316.6
철분(mg) : 4.1

7일

중식

후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
오이&할라피뇨피클 (13)
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13)
ABC 쥬스 (13)
샤인카프리제샐러드 (1.2.5.6.12)
십원빵 (1.5.6)

775.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 20.8
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 132.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 51.8
칼슘(mg) : 286.1
철분(mg) : 3.3

8일

중식

발아현미밥
북어미역국 (5.6.9.13.16)
시래기매콤돼지갈비찜 (5.6.10.12.13.15.16)
잡채 (1.5.6.10.13)
뿌링클연근칩 (5.6)
배추김치 (9)
한글젤리

998.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.6
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 121.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 342.1
철분(mg) : 5.5

9일 급식 정보 없음

12일

중식

녹차현미밥
조랭이떡국 (1.5.6.9)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13.18)
닭살전&파채 (5.15)
김구이
무말랭이
골드키위

791.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 151.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 58.3
칼슘(mg) : 308.4
철분(mg) : 4.7

13일

중식

기장현미밥
김치콩나물국 (5.6.9)
봉추찜닭 (5.6.13.15)
미트볼브로콜리볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
더덕구이 (5.6.13)
깻잎김치 (9)
시리얼요거트 (2.5.6.11)

1005.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.5
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 317.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 455.0
철분(mg) : 5.9

14일

중식

하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
달걀파국 (1.5.6.9)
베이컨숙주볶음 (5.6.10.13.18)
떡갈비구이 (5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
석류쥬스 (13)

882.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 141.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 250.3
철분(mg) : 3.9

15일

중식

압맥현미밥
된장찌개 (5.6.9)
취나물무침 (5.6)
닭어깨살야채볶음 (5.6.13.15)
조개치즈구이 (2.13.18)
배추김치 (9)
옥수수핫도그&콘소스 (1.2.5.6.10.16)

704.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 168.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 385.7
철분(mg) : 5.8

16일

중식

작은밥/파래자반
맑은어묵국 (1.5.6.9)
떡볶이 (1.5.6.13)
당면김말이 (1.5.6.16)
치즈볼 (1.2.5.6)
망고쥬스 (13)

754.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 123.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 306.1
철분(mg) : 7.0

19일

중식

귀리현미밥
돼지국밥 (2.5.6.9.10)
호두땅콩조림 (4.5.6.13.14)
부추양파겉절이 (13)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
석박이 (9)
GAP귤

805.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 68.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.7
칼슘(mg) : 286.6
철분(mg) : 5.2

20일

중식

보리현미밥
오징어무국 (5.6.9.13.17)
우엉어묵조림 (1.5.6.13)
실곤약야채무침 (5.6.13)
치즈돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
쿠키 (1.2.5.6)

864.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.7
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 179.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 361.1
철분(mg) : 3.2

21일

중식

콩나물밥 (5.6.16)
들깨무채국 (5.6.9)
누룽지치킨 (2.5.6.15)
총각김치 (9)
양념장 (5.6)
한라봉쥬스 (13)

720.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.5
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 72.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 161.1
철분(mg) : 3.4

22일

중식

수수현미밥
아욱된장국 (5.6.9)
브로콜리맛살초무침 (13)
큐브스테이크&소스 (5.6.10.12.13.16)
알감자버터구이 (2.5.13)
배추김치 (9)
초코브라우니 (1.2.5.6)

776.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 126.2
티아민(mg) : 4.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.7
칼슘(mg) : 346.4
철분(mg) : 4.5

23일

중식

흰밥(소량)
자장면 (1.2.5.6.10.13.16)
크래미야채냉채 (13)
단무지
깐풍기 (1.5.6.13.15)
사과쥬스 (13)

820.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.7
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 110.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 78.9
칼슘(mg) : 157.4
철분(mg) : 3.8

26일

중식

15곡현미밥 (5)
닭개장 (5.6.15)
시금치두부무침 (5)
비엔나푸실리볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
가자미까스 (1.5.6)
배추김치 (9)
타르타르소스 (1.5.13)
삼색과일

806.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 234.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 67.8
칼슘(mg) : 313.9
철분(mg) : 3.5

27일

중식

토마코펜현미밥 (12)
부추홍합탕 (9.18)
상추대파채겉절이 (5.6.13)
잔멸치캐슈넛볶음 (5.6.13)
고추장돼지불고기 (5.6.10.13)
스트링치즈산적 (1.5.6.10.15.16)
깨송편

958.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.1
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 113.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 319.1
철분(mg) : 6.0

28일

중식

유부초밥
잔치국수 (1.5.6.9)
단배추된장무침 (5.6)
닭꼬치 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
복숭아쥬스 (11.13)

536.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 83.9
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 125.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 198.3
철분(mg) : 7.8

29일

중식

강황현미밥
수제비 (5.6.9)
매운양념어묵 (1.5.6.13)
참나물무침 (5.6)
돼지갈비후라이드(깡돼후) (5.10.13)
배추김치 (9)
귤푸딩

837.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.9
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 106.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 275.5
철분(mg) : 3.3

30일

중식

삼색소보로덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
버섯찌개 (5.6.9.10)
미역줄기맛살볶음
총각김치 (9)
군만두/간장 (1.5.6.10.13.16.18)
자몽쥬스 (13)

703.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 253.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 47.7
칼슘(mg) : 356.6
철분(mg) : 11.3