2026년 10월 식단표

1일

중식

사골만두국 (1.5.6.10.13.16.18)
김치제육덮밥 (5.6.9.10.13)
열무김치 (9)
수제페스츄리피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
비타민주스

976.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 57.2
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 217.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 214.2
철분(mg) : 5.5

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일

중식

기장밥
참깨수제비 (1.5.6.8.18)
불향쭈꾸미볶음*깻잎쌈 (1.5)
고르곤졸라피자 (6.12.13)
배추김치 (9)

766.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 53.4
비타민A(R.E) : 108.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 290.6
철분(mg) : 4.0

7일

중식

장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.10)
우렁살된장국 (5.6)
취나물 (5.6)
로제눈꽃치즈구슬떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
고구마빵 (1.2.5.6)

1014.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.6
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 266.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 474.3
철분(mg) : 6.8

8일

중식

흰쌀밥
크림짬뽕 (2.5.6.9.13.17.18)
무채장아찌무침 (5.6.13)
새우꼬치*강정소스 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
한글날케이크 (1.2.5.6)

907.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.5
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 180.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 190.2
철분(mg) : 3.9

9일 급식 정보 없음

12일

중식

잡곡밥 (5)
삼색어묵국 (1.5.6)
핫타이누들샐러드 (5.6.12.13)
돈육찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
총각김치 (9)

827.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.2
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 84.1
티아민(mg) : 3.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 132.3
철분(mg) : 2.6

13일

중식

흰쌀밥
닭매운탕 (5.6.13.15.16)
찹쌀가리비관자튀김 (1.5.6.18)
팽이버섯전 (1)
열무김치 (9)

751.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 141.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 97.4
철분(mg) : 3.2

14일

중식

소고기우엉볶음밥 (5.6.13.16.18)
매콤유부장국 (5.6.7.18)
샐러리장아찌
오코노미야끼 (1.2.5.6.8.9.10.16.17.18)
배추겉절이 (9)
망고주스 (2)

975.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 47.4
비타민A(R.E) : 158.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 275.3
철분(mg) : 3.0

15일

중식

차조밥
홍합살미역국 (5.6.18)
연근흑임자샐러드 (1.5.13)
탄두리치킨 (2.5.6.12.15)
석박지 (9)

708.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 130.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 114.4
철분(mg) : 3.3

16일

중식

흰쌀밥
바지락순두부백탕 (1.5.6.18)
심쿵하트단무지
마라부대볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
요구얌 (2)

746.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 30.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 68.1
칼슘(mg) : 147.5
철분(mg) : 2.9

19일

중식

흑미밥
해물수제비 (5.6.9.17.18)
단호박오리치즈구이 (2.5.6.12.13)
새송이양념구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
킨더해피히포초콜릿 (2.5.6)

1117.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.6
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 44.3
비타민A(R.E) : 252.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 201.6
철분(mg) : 4.7

20일

중식

대파족발덮밥 (10)
크랜베리치킨샐러드 (13.15)
열무된장국 (5.6)
파김치 (9)
무가당플레인요구르트 (2)

714.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 79.1
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 209.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 361.5
철분(mg) : 2.6

21일

중식

미니밥
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
불고기파스타 (1.2.5.6.13.16.18)
회오리핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)

920.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 33.9
비타민A(R.E) : 39.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 212.6
철분(mg) : 3.2

22일

중식

옥수수알밥
돈육애호박찌개 (5.6.10)
한식잡채(굴소스) (5.6.10.13.18)
슈프림가자미구이 (1.2.5.6.12.13)
배추겉절이 (9)
조각멜론

730.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.4
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 181.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 105.8
철분(mg) : 3.3

23일

중식

현미밥
푸실리냉파스타 (1.5.6.12.13)
달걀실파국 (1.5.6)
허니버터치즈롤까스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
사과주스 (13)

705.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.2
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 109.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 50.4
칼슘(mg) : 115.2
철분(mg) : 2.4

26일

중식

콩나물무채밥*양념장 (5.6.13)
참치추어탕 (5.6.9.16.18)
도토리묵백김치무침 (5.6.9.13)
깍두기 (9)
오징어&야채핫바*머스타드 (1.5.6.13)

712.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 203.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 207.7
철분(mg) : 3.0

27일

중식

보리밥
굴림만두완자탕 (1.2.5.6.10.15.16.18)
돈사태김치찜 (5.6.9.10.13)
견과멸치볶음 (5.6.13)
열무김치 (9)

1019.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.4
단백질(g) : 56.3
지방(g) : 44.8
비타민A(R.E) : 153.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 209.1
철분(mg) : 3.7

28일

중식

나시고랭볶음밥 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
미니쌀국수 (16)
꼬들오이지무침 (13)
통살등심돈강정 (2.5.6.10)
배추김치 (9)

1108.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 175.6
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 115.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 108.9
철분(mg) : 8.8

29일

중식

수수밥 (5.6)
꽃게탕 (5.6.8.17)
도라지무침 (5.6.13)
분모자안동찜닭(뼈) (5.6.13.15)
깍두기 (9)
요거트초코링 (2)

934.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 192.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 261.7
철분(mg) : 4.6

30일

중식

흰쌀밥
육개장 (5.6.16)
시금치프리타타 (1.2.10.12.13)
베이컨감자채햄볶음 (10)
보쌈김치 (9)

769.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.0
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 348.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 47.9
칼슘(mg) : 213.1
철분(mg) : 3.5