2026년 10월 식단표

1일

중식

아미노산쌀밥
쇠고기미역국1 (5.6.16)
콩나물잡채 (5.6.13)
크림콘소스퐁닭 (1.2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
젤리블리(피치맛)

821.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:미국.호주,캐나다산)연두부,순두부,콩비지:국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 142.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 252.4
철분(mg) : 4.0

2일

중식

기장밥
돈등뼈감자탕 (5.6.9.10)
파채무침 (13)
사각어묵볶음 (1.5.6)
불고기육전 (1.5.6.10)
깍두기 (9)
르뱅애플쿠키 (1.2.5.6)

971.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:미국.호주,캐나다산)연두부,순두부,콩비지:국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 42.7
비타민A(R.E) : 169.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 185.3
철분(mg) : 3.9

5일 급식 정보 없음

6일

중식

보리밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
무쌈
실곤약무침 (5.6.13)
데리야끼바베큐구이 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
하우스감귤

864.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:미국.호주,캐나다산)연두부,순두부,콩비지:국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.5
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 156.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 42.6
칼슘(mg) : 322.0
철분(mg) : 3.8

7일

중식

후리가케밥 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
잔치국수 (1.5.6)
도토리묵무침 (5.6)
김치무침 (9.13)
숯불장각구이 (15)
떠먹는요거트 (2)

867.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:미국.호주,캐나다산)연두부,순두부,콩비지:국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.6
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 259.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 291.9
철분(mg) : 3.9

8일

중식

쇠고기야채죽 (16)
브리오슈버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
양배추샐러드 (1.2.5.6.13)
허니버터감자튀김 (5.6)
배추김치 (9)
자몽주스 (13)

1088.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:미국.호주,캐나다산)연두부,순두부,콩비지:국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.9
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 48.8
비타민A(R.E) : 149.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 294.9
철분(mg) : 4.6

9일 급식 정보 없음

12일

중식

혼합잡곡밥 (5)
삼색수제비국 (5.6)
연두부계란찜 (1.5)
대패삼겹살볶음 (10.13)
보쌈김치 (9)
쌈장 (5.6.13)
조각케익 (1.2.5.6)

993.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:미국.호주,캐나다산)연두부,순두부,콩비지:국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.7
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 46.1
비타민A(R.E) : 178.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 201.7
철분(mg) : 3.9

13일

중식

우리밀밥 (6)
돈육짜글이찌개 (5.6.9.10.13)
올방개묵무침 (1.5.6)
오리훈제부추볶음 (5.6.13.18)
단호박튀김 (5.6)
알타리김치 (9)

939.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:미국.호주,캐나다산)연두부,순두부,콩비지:국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 39.3
비타민A(R.E) : 289.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.4
칼슘(mg) : 269.2
철분(mg) : 3.1

14일

중식

낙지채소비빔밥 (5.6.13)
미소장국 (5.6)
망고샐러드/요거트D (1.2.5.6)
미트소스치즈함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
백김치 (9)

857.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:미국.호주,캐나다산)연두부,순두부,콩비지:국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 283.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 354.5
철분(mg) : 5.6

15일

중식

차수수밥
사골떡국 (1.16)
물갈비*사리 (5.6.10.13.18)
들기름두부구이 (5)
슈크림붕어빵 (1.2.5.6)
배추김치 (9)

1134.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:미국.호주,캐나다산)연두부,순두부,콩비지:국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.7
단백질(g) : 52.7
지방(g) : 41.6
비타민A(R.E) : 148.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 234.7
철분(mg) : 6.2

16일

중식

적은밥
짜장면(냉면기) (1.5.6.10.13.16)
나가사끼짬뽕국 (5.6.8.9.13.16.17.18)
짜사이무침 (13)
볼케이노순살치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
글레이즈츄잉도넛 (1.2.5.6)

935.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:미국.호주,캐나다산)연두부,순두부,콩비지:국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.9
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 132.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 239.0
철분(mg) : 3.7

19일

중식

불고기솥밥 (2.5.6.13.16)
양념장 (5.6)
두부된장국 (5.6)
통마늘돈육고추장구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
곡물미숫가루 (5.13)

818.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:미국.호주,캐나다산)연두부,순두부,콩비지:국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 85.3
단백질(g) : 52.8
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 134.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 210.6
철분(mg) : 5.5

20일

중식

차슈덮밥 (1.5.6.10.13)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.18)
바질페스토크림떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
치킨텐더 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
머스터드 (1.2.5.6.13)
데리야끼소스 (5.6.13)

1203.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:미국.호주,캐나다산)연두부,순두부,콩비지:국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.9
단백질(g) : 65.4
지방(g) : 43.8
비타민A(R.E) : 121.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 334.3
철분(mg) : 5.2

21일 급식 정보 없음

22일

중식

추억의옛날비빔밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
맑은어묵국 (1.5.6)
강정소스 (2.5.6.12.13)
오복채무침 (13)
달걀후라이 (1.5)
갈떡갈떡 (1.5.6.10)
스트로베리라떼 (5)

1042.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:미국.호주,캐나다산)연두부,순두부,콩비지:국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.7
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 136.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 318.3
철분(mg) : 4.5

23일

중식

차수수밥
돼지국밥&소면 (5.6.9.10.13)
아삭이고추무침 (5.6)
통살새우까스 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
칠리소스 (5.6.12.13)
치즈크림조각케익 (1.2.5.6)

972.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:미국.호주,캐나다산)연두부,순두부,콩비지:국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 90.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 159.5
철분(mg) : 3.7

26일

중식

혼합잡곡밥 (5)
파육개장 (1.5.6.16)
매콤닭갈비 (5.6.13.15)
연어스테이크 (5.12)
배추김치 (9)
크리미양파소스 (1.2.5.6.13)
프로틴초코볼&너츠 (2.5.6)

780.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:미국.호주,캐나다산)연두부,순두부,콩비지:국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 200.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 225.0
철분(mg) : 3.9

27일

중식

적은밥
우육도삭면 (5.6.13.15.16.18)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
탕수육소스 (5.6.12.13.18)
찹쌀탕수육 (1.5.6.10)
배추김치 (9)

982.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:미국.호주,캐나다산)연두부,순두부,콩비지:국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.3
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 258.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 264.2
철분(mg) : 14.9

28일

중식

장조림버터밥 (1.2.5.6.10.13.18)
유부김치국 (5.9)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
스틱페퍼로니피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)

809.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:미국.호주,캐나다산)연두부,순두부,콩비지:국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 231.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 403.9
철분(mg) : 6.0

29일

중식

우리밀밥 (6)
한우샤브국 (5.6.13.16)
만두사리 (1.5.6.10.16.18)
숯불오리불고기 (5.6.13)
새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
타르타르소스 (1.5.13)

1095.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:미국.호주,캐나다산)연두부,순두부,콩비지:국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 50.1
비타민A(R.E) : 92.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 255.1
철분(mg) : 6.7

30일

중식

소세지볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
그린샐러드&키위드레싱 (1.2.5.6.13)
꼬들단무지무침
돈마호크정식 (1.2.5.6.10.12.13.16)
모닝빵 (1.2.5.6)

767.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부(콩:미국.호주,캐나다산)연두부,순두부,콩비지:국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 121.7
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.2
칼슘(mg) : 96.4
철분(mg) : 1.9