2026년 10월 식단표

1일

중식

쌀밥*
소금롤케이크* (1.2.5.6)
조갯살미역국* (9.18)
매콤콩나물잡채* (1.5.6.13)
한우버섯불고기* (5.6.13.16)
배추김치* (9)

803.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입(외국산)
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입(원양산 또는 베트남)
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.5
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 103.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 208.9
철분(mg) : 7.7

2일

중식

15곡밥* (5)
아욱된장국* (5.6.9)
순살닭볶음탕* (5.6.15)
오징어부추전* (5.6.17)
배추김치* (9)
멜론*

790.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입(외국산)
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입(원양산 또는 베트남)
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 257.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 235.5
철분(mg) : 3.6

5일 급식 정보 없음

6일

중식

찰흑미밥*
생초코파이* (1.2.5.6)
모듬햄찌개* (1.2.5.6.9.10.15.16)
진미채볶음* (1.5.6.13.17)
야채계란말이* (1.5)
백김치* (9)

837.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입(외국산)
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입(원양산 또는 베트남)
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 185.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.3
칼슘(mg) : 231.2
철분(mg) : 5.3

7일

중식

완두콩밥*
양송이크림스프* (2.5.6.13.16)
쫄면야채무침* (5.6)
오븐돈까스* (1.2.5.6.10.12)
배추겉절이* (9)
자몽주스* (13)

917.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입(외국산)
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입(원양산 또는 베트남)
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 155.5
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 68.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 201.4
철분(mg) : 2.9

8일

중식

현미밥*
사골떡국* (1.13.16)
순살고등어무조림* (5.6.7.13)
치킨너겟/머스터드S* (1.2.5.6.13.15)
배추김치* (9)
귤*

834.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입(외국산)
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입(원양산 또는 베트남)
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 83.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.7
칼슘(mg) : 102.6
철분(mg) : 2.9

9일 급식 정보 없음

12일

중식

쌀밥*
닭곰탕* (5.6.15)
오징어볶음/소면* (5.6.13.17)
녹두전* (1.5.6.10)
배추김치* (9)
포도*

774.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입(외국산)
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입(원양산 또는 베트남)
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.5
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 7.7
비타민A(R.E) : 77.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 107.5
철분(mg) : 2.5

13일

중식

15곡밥* (5)
라즈베리크라운파이* (1.2.5.6)
시금치된장국* (5.6.9)
고추장돼지갈비찜* (5.6.10.13)
올방개묵김가루무침* (5.6)
배추김치* (9)

916.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입(외국산)
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입(원양산 또는 베트남)
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 294.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 34.6
칼슘(mg) : 292.9
철분(mg) : 4.6

14일

중식

쇠고기콩나물밥* (5.16)
실파계란국* (1.9)
양상추샐러드* (1.2.5.6.12)
불닭소스함박스테이크* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
무생채*
청귤주스* (13)
부추양념간장* (5.6)

752.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입(외국산)
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입(원양산 또는 베트남)
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.0
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 178.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.9
칼슘(mg) : 221.6
철분(mg) : 3.9

15일

중식

가바쌀밥*
등뼈감자탕* (5.6.9.10)
두부양념조림* (5.6.13)
명태볼까스/타르타르S* (1.5.6.13)
깍두기* (9)
멜론*

794.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입(외국산)
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입(원양산 또는 베트남)
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 120.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 219.5
철분(mg) : 5.0

16일

중식

차조밥*
물만두국* (1.5.6.9.10.16.18)
돈육메추리알조림* (1.5.6.10.13)
브로콜리숙회* (5.6.13)
배추김치* (9)
파인애플*

821.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입(외국산)
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입(원양산 또는 베트남)
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 175.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 43.8
칼슘(mg) : 180.1
철분(mg) : 7.9

19일

중식

찰흑미밥*
데리야끼볶음우동* (5.6.8.9.10.13.17.18)
돈육김치찌개* (5.9.10)
새우완자전* (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
깍두기* (9)
귤*

866.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입(외국산)
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입(원양산 또는 베트남)
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 58.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 161.0
철분(mg) : 2.4

20일

중식

현미밥*
청국장찌개* (5.9)
양배추찜/쌈장* (5.6)
시금치나물*
돼지불고기* (5.6.10.13.18)
배추김치* (9)
바나나*

817.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입(외국산)
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입(원양산 또는 베트남)
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 52.1
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 398.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 61.1
칼슘(mg) : 254.5
철분(mg) : 5.6

21일

중식

쌀밥*
꼬치어묵국* (1.2.5.6.9.13.18)
떡볶이* (1.5.6.13)
참치마요김쌈* (1.5.13)
김말이&만두튀김* (1.5.6.16)
배추김치* (9)
쿨피스(복숭아맛)* (2)

860.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입(외국산)
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입(원양산 또는 베트남)
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.1
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 188.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 45.3
칼슘(mg) : 206.8
철분(mg) : 10.5

22일 급식 정보 없음

23일

중식

기장밥*
마시멜로우쿠키* (1.2.5.6)
홍합탕* (5.6.9.18)
숙주나물무침*
닭갈비* (2.5.6.13.15)
배추김치* (9)

886.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입(외국산)
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입(원양산 또는 베트남)
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 148.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 172.1
철분(mg) : 6.1

26일

중식

현미밥*
순두부찌개* (1.5.6.9.10.18)
동파육* (10)
청경채나물*
배추김치* (9)
딸기맛그릭요거트* (2)

781.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입(외국산)
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입(원양산 또는 베트남)
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 62.0
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 142.4
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 288.9
철분(mg) : 5.5

27일

중식

쌀밥*
사골순대국* (2.5.6.10.13.16)
매콤팽이버섯양념구이* (5.6.12.13)
순살삼치구이* (5.6)
깍두기* (9)
파인애플*

770.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입(외국산)
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입(원양산 또는 베트남)
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 32.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 81.8
철분(mg) : 4.6

28일

중식

15곡밥* (5)
단팥붕어빵* (1.2.5.6)
꽃게탕* (5.6.8.9)
분모자순살찜닭* (5.6.13.15.18)
도라지오이무침* (5.6.13)
배추김치* (9)

889.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입(외국산)
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입(원양산 또는 베트남)
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.9
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 104.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 189.4
철분(mg) : 3.7

29일

중식

자장면* (2.5.6.10.13)
오징어짬뽕국* (5.6.9.13.17.18)
레몬크림새우* (1.5.6.9)
단무지*
파김치* (9)
요구르트(120ml)* (2)

860.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입(외국산)
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입(원양산 또는 베트남)
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 94.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 290.1
철분(mg) : 3.9

30일

중식

찰흑미밥*
쇠고기무국* (5.6.9.16)
꽈리달걀장조림* (1.5.6.13)
온두부* (5)
돈육김치볶음* (9.10)
멜론*

835.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입(외국산)
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입(원양산 또는 베트남)
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 104.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 276.5
철분(mg) : 6.1