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대전 학교 목록
대전한빛고등학교

2026년 10월 식단표

대전 중구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
조식

강황라이스(예)
모듬어묵탕 (1.2.5.6.7.9.13.18)
삼치양념조림(감자) (5.6.13)
비엔나프라이&곁들임야채(조) (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)

755.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 76.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.3
칼슘(mg) : 136.9
철분(mg) : 2.5
중식

백미밥
참치김치찌개(예) (5.6.9.13)
청포묵숙주무침 (13)
단호박샐러드&마늘빵 (1.2.5.6)
(불향제육볶음) (5.6.10.12.13)

1057.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.8
단백질(g) : 51.7
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 257.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 276.4
철분(mg) : 6.3
석식

예)적은백미밥
얼큰사골떡국 (1.16)
땅콩버터진미채(예) (2.4.5.13.17)
(파채떡갈비) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
예)뻥스크림 (1.2.5.6.13.14)

840.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 148.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 122.5
철분(mg) : 2.9
2일
조식

흑미밥
순살아귀탕 (5)
야채계란찜(예) (1.2.9)
스모크햄전*케첩 (1.2.5.6.10.15.16)
무말랭이김치

751.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.7
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 172.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 172.0
철분(mg) : 5.1
중식

다시마감자국 (9)
뼈있는빨간찜닭 (2.5.6.13.15.18)
콩나물솥밥&양념장 (5.6.13)
시금치새우전 (5.6.9.13)
포기김치 (9)

1012.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 55.5
지방(g) : 36.7
비타민A(R.E) : 233.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 215.2
철분(mg) : 5.4
석식

예)적은백미밥
돈코츠라멘(수비드포크) (1.2.5.6.10.13.15.16)
참치마요 (1.5)
타코야끼(에) (1.2.5.6.13)
포기김치 (9)
올바르고반듯한망고망고 (13)

1810.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 219.0
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 79.5
비타민A(R.E) : 73.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 2.2
비타민C(mg) : 45.6
칼슘(mg) : 513.4
철분(mg) : 5.3
5일
조식

백미밥
예)경상도쇠고기국 (5.6.13.16)
고구마샐러드 (1.5.6.13)
야채계란말이/케첩 (1.5.12)
포기김치 (9)
예)미니도시락김

996.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 224.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 150.5
철분(mg) : 5.0
중식

백미밥
미역국 (5.6)
꽈리멸치볶음 (5.6.13)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
고구마맛탕 (5.13)
포기김치 (9)

1076.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.3
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 37.3
비타민A(R.E) : 140.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 489.8
철분(mg) : 6.0
석식

햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
애호박두부탕 (5.9)
지파이*소스 (1.2.5.6.12.15)
감자채오븐구이 (5)
깻잎김치 (9)

692.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.5
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 138.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 169.4
철분(mg) : 3.7
6일
조식

백미밥
감자호박된장국 (5.6.13)
(토마토달걀볶음) (1.2.12)
새콤무생채 (13)
한돈가지고추장볶음 (5.6.10.12.13)
포기김치 (9)

846.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 201.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 202.5
철분(mg) : 4.5
중식

잡곡밥 (5)
감자옹심이계란국 (1.5.6.13.17)
부대볶음(120G) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
삼치데리야끼구이 (5.6.13)
포기김치 (9)

853.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.5
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 128.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.6
칼슘(mg) : 163.3
철분(mg) : 4.1
석식

흑미밥
뼈없는동태탕 (5.6)
콩나물파채무침 (5)
알감자어묵조림(예) (1.5.6.13)
쌈닭 (15)

918.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 59.7
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 170.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 221.0
철분(mg) : 4.7
7일
조식

불고기샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13.16)
수제계란빵 (1.2.5.6)
새송이버섯계란구이(불닭) (1.5.6.13)
무피클
예)시리얼/우유 (2.5.6)

608.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 69.6
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 239.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 146.2
철분(mg) : 9.2
중식

백미밥
등뼈감자탕 (5.6.9.10.16)
닭가슴살콩나물잡채 (5.6.15)
통통왕고기완자 (1.2.5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
모듬과일

1333.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.0
단백질(g) : 57.9
지방(g) : 57.3
비타민A(R.E) : 161.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 206.5
철분(mg) : 6.0
석식

예)적은백미밥
크림짬뽕 (2.5.6.9.10.12.13.16.17.18)
물만두 (1.5.6.10.16.18)
오이참깨샐러드 (1.5.6.13)
포기김치 (9)
브라우니쿠키 (1.2.4.5.6)

1096.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.8
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 192.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 245.3
철분(mg) : 11.8
8일
조식

흑미밥
(사골파국&당면) (13.16)
감자고추장조림(예) (1.2.5.6.10.13.15.16)
지중해풍토마토대구스테이크 (1.2.5.6.13)
포기김치 (9)

814.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 150.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 86.5
철분(mg) : 3.5
중식

백미밥
짬뽕수제비 (2.5.6.9.13.16.17)
돼지고기수육/상추 (5.6.10.13)
아삭이고추무침 (5.6)
보쌈김치 (9)
무말랭이김치

1156.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.2
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 40.2
비타민A(R.E) : 154.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 216.3
철분(mg) : 4.8
석식

잡곡밥 (5)
햄섞어찌개(예/110g) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
예)닭살숙주볶음 (5.6.13.15.18)
치즈피자해시브라운 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추겉절이 (9)

1016.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 44.3
비타민A(R.E) : 115.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 142.9
철분(mg) : 3.4
9일
조식

백미밥
돈사골순댓국 (2.5.6.9.10.13.16)
토마토그랜베리직화미트볼 (1.2.5.6.10.15.16)
(오징어브로콜리숙회) (5.6.13.17)
깍두기 (9)

971.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.3
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 63.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 134.7
철분(mg) : 5.2
중식

단호박카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
백미밥
소고기두부탕국(예) (5.6.13.16)
실곤약마요무침(예/95) (1.5.13)
닭강정 (1.2.4.5.6.12.13.15)
포기김치 (9)

1124.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.7
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 142.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 209.0
철분(mg) : 6.2
석식

밤밥
(김치콩나물국) (5.6.9.13)
일식계란찜 (1.5)
한방돈불고기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
우리밀황치즈쿠키 (1.2.4.5.6)

893.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.3
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 150.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 172.6
철분(mg) : 4.3
12일
조식

마크니커리&스몰난 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
백미밥
칠리오일푸주볶음 (5.6.13.18)
치킨너겟 (1.2.5.6.15)
예)동치미 (9)
포기김치 (9)

772.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 46.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 126.8
철분(mg) : 2.9
중식

잡곡밥 (5)
유부주머니국(예) (1.2.5.6.7.9.10.13.16.18)
고등어김치조림 (5.6.7.9.13)
닭봉윙구이 (1.2.5.6.9.15)
배추겉절이 (9)

993.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 52.2
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 104.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 232.8
철분(mg) : 4.3
석식

백미밥
북어채미역국 (5.6.9.13)
찐두부/양념장 (5.13)
예)콩나물불고기 (5.10)
바질토마토 (1.2.5.6.12.13)

985.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.9
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 50.5
비타민A(R.E) : 91.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 364.7
철분(mg) : 5.0
13일
조식

백미밥
꽃게된장찌개 (5.6.8.18)
돈목살김치조림 (5.6.9.10.13)
베이컨감자채볶음 (2.5.10)
깍두기 (9)

871.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 91.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 286.0
철분(mg) : 4.8
중식

목살지코바덮밥 (2.5.6.10.13)
사골순두부계란국 (1.5.6.8.16)
새송이버섯들깨무침 (1.5.6)
포기김치 (9)
토망고 (12)
허쉬쿠앤크컵아이스크림 (1.2.5)

947.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 41.6
비타민A(R.E) : 299.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 278.4
철분(mg) : 4.0
석식

쇠고기솥밥/양념장 (5.6.13.16)
청국장찌개 (5.6.9)
청포묵숙주무침 (13)
치즈순대닭갈비 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
무말랭이김치

942.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.3
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 175.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 263.4
철분(mg) : 7.9
14일
조식

오이참치샌드위치 (1.2.5.6.13)
메추리알치즈볶이 (1.2.5.6.13)
파인꼬지
시리얼&그래놀라/우유 (2.5.6)

916.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 40.8
비타민A(R.E) : 577.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 71.1
칼슘(mg) : 414.2
철분(mg) : 6.0
중식

예)적은백미밥
옥천물쫄면 (1.5.6.10.13)
얼갈이시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)
파래돌자반 (5.13)
주)두부계란구이/양념장 (1.5.6)

1173.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.4
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 45.3
비타민A(R.E) : 215.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 354.2
철분(mg) : 7.1
석식

백미밥
낙삼새전골 (2.5.6.9.10.12.13)
떡갈비조림 (1.2.5.6.10.12.13.15)
들기름콩나물무침 (5)
포기김치 (9)
멥쌀아이스떡(쿠앤크)

1192.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.2
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 47.6
비타민A(R.E) : 171.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 192.7
철분(mg) : 7.1
15일
조식

데리야끼치킨덮밥 (1.5.6.12.13.15.18)
도토리묵채국(온/예) (5.6.9.13)
야채계란찜(예) (1.2.9)
꿀고구마조림 (5.6.13)
포기김치 (9)

850.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 322.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 233.8
철분(mg) : 5.8
중식

고구마밤밥
나가사끼짬뽕국 (5.6.8.9.10.13.17.18)
(계란장조림) (1.5.6.13)
매콤돼지갈비찜(메인) (5.6.10.13)
포기김치 (9)

1204.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.2
단백질(g) : 62.9
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 230.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 254.4
철분(mg) : 7.9
석식

김밥볶음밥(예) (1.2.5.6.10.13.15.16)
우렁살된장국 (5.6.13)
얼갈이고추장나물 (5.6.13)
떡볶이(매콤달콤) (1.5.6.13)
치즈볼(2종) (1.2.5.6.10.12.15.16.18)

1142.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.3
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 293.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 46.6
칼슘(mg) : 759.2
철분(mg) : 39.7
16일
조식

잡곡밥 (5)
콩나물찜닭 (5.15)
쇠고기유부국 (5.6.13.16)
예)진미채오이무침 (5.6.13.17)
포기김치 (9)

731.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 180.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 425.6
철분(mg) : 4.6
중식

백미밥
근대된장국 (5.6.13)
시금치흑임자소스무침(예) (1.5.13)
예)두부비엔나강정 (2.4.5.6.10.12.13.15.16)
오리훈제&무쌈 (1.2.5.6)
깍두기 (9)

713.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 260.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 178.8
철분(mg) : 3.3
19일
조식

백미밥
부들어묵국(쑥갓) (1.5.6.13)
구운두부양념조림 (5.6.13.18)
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
깍두기 (9)

848.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 79.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 232.1
철분(mg) : 4.2
중식

잡곡밥 (5)
들깨미역국 (5.6.13)
묵은지 닭찜(예) (5.6.9.13.15)
콩나물무침 (5)
한입떡갈비 (1.2.5.6.10.15.16)

1016.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 63.1
지방(g) : 40.0
비타민A(R.E) : 230.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 38.1
칼슘(mg) : 279.0
철분(mg) : 5.4
석식

백미밥
(뼈없는감자탕) (5.6.9.10)
딤섬 (1.5.6.8.9.10.16)
(양배추샐러드/케요네즈) (1.5.12.13)
어묵잡채 (1.5.6)
깍두기 (9)

1114.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.5
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 135.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 257.6
철분(mg) : 4.9
20일
조식

마파메추리알덮밥 (1.5.6.10.12.13.18)
우동국(예) (1.2.5.6.7.9.13.18)
감자계란샐러드 (1.5.10.13)
통통해물완자 (1.2.5.6.10.16)
컵과일 (13)

858.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.5
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 189.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 234.8
철분(mg) : 5.6
중식

백미밥
들기름불마요막국수 (3.5.6.12.13.15)
김치어묵탕 (1.5.6.9.13)
족발 (10)
멸치견과볶음 (5.6.13.14)
포기김치 (9)

1224.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.0
단백질(g) : 59.4
지방(g) : 41.8
비타민A(R.E) : 133.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 345.3
철분(mg) : 4.9
석식

백미밥
감자호박고추장찌개 (5.6.10)
데리야끼닭조림 (5.6.13.15)
김치피자타코야끼 (1.2.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)

1019.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.6
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 197.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 216.7
철분(mg) : 3.8
21일
조식

크림리조또 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
얼큰콩나물국(예/35) (5)
(돈육폭찹) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
오이탕탕이 (5.6.13)
모듬피클

783.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 66.8
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 43.5
비타민A(R.E) : 273.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 168.6
철분(mg) : 3.5
중식

흑미밥
떡만두국 (1.5.6.10.13.16.18)
찐두부/볶음김치 (5.9)
(안동식닭다리조림) (5.6.13.15)
깍두기 (9)
멜론두유 (5)

1325.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.4
단백질(g) : 66.6
지방(g) : 45.5
비타민A(R.E) : 154.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 313.0
철분(mg) : 5.1
석식

백미밥
딥초코누네띠네 (1.2.5.6)
한돈곰탕 (10)
순살아귀콩나물찜 (5.6.13.17)
햄마늘쫑볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)

819.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 60.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 212.9
철분(mg) : 5.9
22일
조식

백미밥
볶음김치 (9)
뉴델리탄두리치킨(조식) (1.2.5.6.15)
시리얼&그래놀라/우유 (2.5.6)
브로콜리흑임자무침 (1.5.13)

1171.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.0
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 52.8
비타민A(R.E) : 508.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 55.7
칼슘(mg) : 388.9
철분(mg) : 5.0
중식

백미밥
쇠고기감자국(예) (5.6.13.16)
달걀치즈찜(예) (1.2.5)
마카로니샐러드 (1.5.6.13)
(삼겹살&소시지채소구이) (2.5.6.10.13.15.16)
배추겉절이 (9)

1278.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 62.4
비타민A(R.E) : 144.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 212.5
철분(mg) : 6.3
석식

밥버거 (1.2.5.6.9.10.15.16)
순살닭개장 (5.6.15)
갈비왕교자 (1.5.6.10.16.18)
삼색겨자채 (5.13)
포기김치 (9)

864.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 139.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 206.8
철분(mg) : 6.7
23일
조식

미니김자반 (5)
백미밥
얼갈이두부장국 (5.6.13)
(토마토카프레제) (1.2.5.6.12.13)
제육주꾸미볶음 (2.5.6.10.13)
포기김치 (9)

808.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 261.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 354.2
철분(mg) : 5.5
중식

보리밥
뼈있는닭곰탕(예) (5.6.13.15)
찐순대(예) (2.5.6.10.13.16)
갈비맛돼지후라이드 (1.2.5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)

1136.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 55.3
비타민A(R.E) : 82.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 2.9
칼슘(mg) : 127.7
철분(mg) : 4.7
석식

미니계란초밥 (1.5.13)
고기국수/다대기 (2.5.6.9.10.13.15.16)
수제오븐감자채전 (5.6.10)
포기김치 (9)
무말랭이김치

956.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.8
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 181.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 162.0
철분(mg) : 4.6
26일
조식

백미밥
햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
애느타리들깨무침
임연수카레구이 (5.6)
예)미니도시락김-포

743.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 97.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 199.0
철분(mg) : 9.7
중식

잡곡밥 (5)
돼지국밥/(면16+순대30) (2.5.6.9.10.13.16)
무생채(부추) (13)
오리엔탈파닭 (1.2.5.6.12.13.15)
배추겉절이 (9)
야구르트 (2)

1225.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 63.9
지방(g) : 53.7
비타민A(R.E) : 59.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 140.5
철분(mg) : 5.0
석식

돼지고기데리야끼구이 (5.6.10.12.13)
백미밥
등촌샤브국 (5.6.8.9.13.16.17.18)
꽃맛살샐러드(예) (1.5.6.8.12.13.18)
포기김치 (9)

967.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 85.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 215.0
철분(mg) : 4.7
27일
조식

예)적은백미밥
김치피자가스 (1.5.6)
모닝빵(2종) (1.2.5.6.13)
그린샐러드(예) (1.2.5.6.12)
예)시리얼/우유 (2.5.6)

723.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 15.6
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 129.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 83.2
철분(mg) : 2.2
중식

비빔밥&소고기고추장 (5.6.13.16)
된장찌개(예) (5.6.13)
꽁치김치조림 (5.6.9.13)
오이진미채무침 (5.6.13.17)
깍두기 (9)
바나나우유(덴마크) (2.13)

801.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.4
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 211.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 66.2
칼슘(mg) : 408.2
철분(mg) : 9.3
석식

백미밥
물만두달걀감자국 (1.5.6.9.10.16.18)
숙주나물무침
고구마치즈불닭갈비 (2.5.6.13.15)
알감자버터구이 (2.10.13)
포기김치 (9)

1119.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.1
단백질(g) : 52.3
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 223.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.6
칼슘(mg) : 297.5
철분(mg) : 8.4
28일
조식

(하이스소스) (1.2.5.6.10.12.16)
백미밥
시금치두부장국 (5.6.13)
로제찜닭(뼈있는) (2.5.6.12.13.15)
치커리사과무침 (4.5.6)

1023.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 363.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 48.4
칼슘(mg) : 302.7
철분(mg) : 6.1
중식

예)적은백미밥
바지락칼국수/깐달걀 (1.6.18)
두부돈육두루치기 (5.6.10.13.18)
(보코치니샐러드) (2.5.6.12.13)
포기김치 (9)
[컬러푸드]우베라떼 (2)

1413.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 210.9
단백질(g) : 57.9
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 383.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 533.7
철분(mg) : 8.3
석식

백미밥
도토리묵채국(온/예) (5.6.9.13)
고갈비구이 (5.6.7.13.18)
마늘골드햄구이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
포기김치 (9)
쿨피스(파인)

857.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 96.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 50.0
칼슘(mg) : 163.2
철분(mg) : 3.6
29일
조식

낙지연포탕 (5.6.13.16)
콩나물밥&양념장(예) (5.6.13)
언양식바싹불고기(조식) (1.2.5.6.10.12.15.16)
갈릭버터새송이구이 (2.13)
포기김치 (9)

756.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 162.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 199.7
철분(mg) : 4.5
중식

백미밥
감자호박고추장찌개 (5.6.10)
돈갈비찜 (5.6.10.13.18)
비엔나어묵조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)

1020.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 128.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 136.5
철분(mg) : 3.4
석식

백미밥
장터국밥 (5.6.10.15.16.18)
시금치나물
파래돌자반 (5.13)
야채계란말이/케첩 (1.5.12)
깍두기 (9)

920.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 42.7
비타민A(R.E) : 483.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 38.5
칼슘(mg) : 203.8
철분(mg) : 5.6
30일
조식

백미밥
조랭이떡국(쇠고기) (1.5.6.13.16)
청포묵숙주김가루무침 (13)
닭살매운볶음(불닭) (1.5.6.13.15)
깻잎김치 (9)

869.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.3
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 133.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 134.9
철분(mg) : 3.3
중식

한우자장밥 (2.5.6.10.13.16)
교자만두국 (1.5.6.10.13.16.18)
리코타샐러드 (2.5.6)
왕새우깐쇼(매콤) (5.6.12.13)
포기김치 (9)
배식혜

835.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.3
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 133.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 316.9
철분(mg) : 5.2
석식

백미밥
바지락두부탕 (5.9.18)
상추모듬겉절이 (5.6.13)
빨간까르보닭갈비 (5.6.13.15.18)
연유옥수수전 (1.2.5.6)
포기김치 (9)

871.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 254.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 205.5
철분(mg) : 8.0