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대전 학교 목록
충남여자고등학교

2026년 10월 식단표

대전 중구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

무농약흑미밥
사골떡국 (1.5.6.8.16)
부추창펀 (1.2.5.6.10.18)
고추장오리불고기 (5.6.13.18)
깍두기 (9)
골드키위

864.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 139.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 57.3
칼슘(mg) : 95.6
철분(mg) : 4.8
석식

무농약귀리밥
애호박고추장찌개 (5.6.8)
몽골리안미트볼 (1.2.5.6.10.13.15.16)
두부김치그라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
열무김치 (9)
르뱅애플잼쿠키 (2.5.6.10.16)

693.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 81.5
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 131.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 361.3
철분(mg) : 3.9
2일
중식

무농약현미밥
꽃게해물찌개 (5.6.8.9.13.17.18)
마늘보쌈&쌈채소 (5.6.10.13)
무말랭이무침
보쌈김치 (9)
앙버터호두과자 (1.2.5.6.14)

698.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 74.5
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 134.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 198.5
철분(mg) : 4.2
5일 급식 정보 없음
6일
중식

무농약흑미밥
모둠순대국 (2.5.6.9.10.13.15.16.18)
부추양파무침 (5.6.8.13)
은행잎떡갈비지짐 (5.6.10.16)
석박지 (9)
사과마카롱 (1.2.5.6)

704.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.4
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 37.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 2.1
칼슘(mg) : 70.7
철분(mg) : 4.2
석식

깡총함박오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
오징어무국 (5.6.17)
감자샐러드 (1.5.13)
라구펜네파스타 (1.5.6.12.16)
배추김치 (9)
바나나우유 (2)

809.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 224.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 239.8
철분(mg) : 4.6
7일
중식

김가루미니밥
우리쌀트위스트꼬치어묵국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
야채달걀찜 (1.2.5.6.10.13.15.16)
하트단무지
매콤국물떡볶이&라비올라 (1.2.5.6.8.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
한라봉주스 (13)

708.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 167.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 250.6
철분(mg) : 4.6
석식

무농약찹쌀밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
안동순살찜닭*당면사리 (5.6.13.15.16)
돌김자반볶음 (5)
깍두기 (9)
치즈볼 (1.2.5.6)

724.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.2
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 108.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 242.4
철분(mg) : 5.3
8일
중식

무농약수수밥
닭개장 (5.6.15)
흑임자연근샐러드 (1.5.13)
제주흑돈통등심돈가스 (2.5.6.10.12.13.18)
알타리김치 (9)
초코크림카스테라 (1.2.5.6)

686.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.5
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 108.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 128.4
철분(mg) : 2.5
석식

마파두부덮밥 (2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
달걀실파국 (1)
간장무채장아찌 (5.6.8.9.13.18)
콘마요명태까스&카사바칩 (1.5.6)
배추김치 (9)
망고주스 (11)

698.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 139.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 228.5
철분(mg) : 4.1
9일 급식 정보 없음
12일
중식

새우필라프 (1.5.6.9.12.13.18)
맑은장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
그린샐러드/딸기요거트D (1.2.5.6.12)
안심폭찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
레몬에이드 (2)

558.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 71.7
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 108.6
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 138.5
철분(mg) : 2.6
석식

무농약15곡잡곡밥 (5)
애호박두부된장국 (5.6)
천사채마요무침*깻잎쌈 (1.5.6.13)
주꾸미제육볶음 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
수제크림버터떡 (2.5.6)

739.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 194.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 290.8
철분(mg) : 4.3
13일
중식

무농약현미밥
마라탕 (1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
취나물무침 (5.6)
우리찹쌀꿔바로우 (5.6.10.12.13)
오이소박이 (9)
양쯔간루요거트 (13)

578.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 17.9
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 48.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 45.9
칼슘(mg) : 185.0
철분(mg) : 2.3
14일
중식

자율밥
잔치국수 (1.5.6.8.9)
꽃맛살청포도샐러드 (1.4.5.6.8.12.13.18)
속초식닭강정 (1.4.5.6.12.13.15.16)
배추김치무침 (9.13)
열무김치 (9)
비타민젤리

631.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 99.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 134.7
철분(mg) : 3.9
15일
중식

자율밥
골라먹는씨리얼&흰우유 (2.5.6)
수제햄치즈계란토스트 (1.2.5.6.10.12)
돌김자반볶음 (5)
스마일하트감자튀김&미니케찹 (5.6.12)
배추김치 (9)
파워업 프로틴볼&너츠 (5.14)
콘샐러드 (1.5.6.13)

904.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 38.9
비타민A(R.E) : 313.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 293.9
철분(mg) : 4.2
16일 급식 정보 없음
19일
중식

무농약현미밥
햄폭탄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
달달고구마떡맛탕 (5.13)
연어스테이크&사과소스 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
미니치즈케이크 (1.2.5.6)

740.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 62.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 166.7
철분(mg) : 2.9
석식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
유부된장국 (5.6)
쫀득감자돼지후라이 (10)
불닭팽이버섯구이 (5.6.13)
오이소박이 (9)
리치푸딩

628.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.8
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 70.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 179.6
철분(mg) : 3.0
20일
중식

무농약보리밥
감자오색옹심이국 (5.6)
춘천식닭갈비 (5.6.13.15.18)
숙주나물무침
바삭쫀득꿀호떡 (2.4.5.6)
배추김치 (9)

644.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 108.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 113.7
철분(mg) : 2.2
21일
중식

로제파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
케이준샐러드 (1.5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
포테이토고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
패션후르츠에이드 (13)
수제비트야채피클 (13)

728.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 183.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 347.6
철분(mg) : 2.6
석식

무농약귀리밥
순두부찌개 (5.9.10)
불고기분모자조림 (5.6.10.13.16)
김말이만두강정 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
열무김치 (9)
미니메이플피칸파이 (1.2.6.13)

930.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.2
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 77.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 241.3
철분(mg) : 10.9
22일
중식

무농약15곡잡곡밥 (5)
맑은콩나물국 (5.6.9)
꽈리고추달걀장조림 (1.5.6.13)
매콤제육볶음 (5.6.8.10.13)
알타리김치 (9)
초코링요거트 (2)

641.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 77.7
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 107.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 168.5
철분(mg) : 3.2
석식

마제덮밥 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
얼큰가스오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
양배추샐러드*참깨D (1.5.6)
치즈돈가스 (2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
꿀자몽블랙티 (13)

735.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 81.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 293.8
철분(mg) : 4.0
23일
중식

후리가케밥(미니) (1.2.5.6.9.13.16.18)
역전우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
나쵸샐러드 (1.2.5.6.12.13)
자메이카통다리치킨 (2.5.6.15.16.18)
배추김치 (9)
저당청사과주스 (13)

860.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 111.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 50.7
칼슘(mg) : 144.6
철분(mg) : 2.2
26일
중식

무농약차조밥
얼큰수제비국 (5.6)
온두부 (5)
볶음김치 (9)
포테이토순살삼치구이*치폴레S (1.5.12)
열무김치 (9)
독도브라우니 (1.2.5.6.13)

776.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 178.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 243.7
철분(mg) : 3.6
석식

숯불치밥 (5.6.12.13.15)
맑은순두부국 (5.6.9)
청경채된장무침 (5.6.8.13)
별난핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
배추김치 (9)
오렌지주스 (13)

719.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 84.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 295.7
철분(mg) : 3.7
27일
중식

무농약흑미밥
등뼈감자탕 (5.6.9.10)
꿀토마토샐러드 (2.12.13)
촉촉한함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
망고요거트아이스크림 (2.5)

702.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 165.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 213.5
철분(mg) : 2.8
석식

무농약차조밥
팽이버섯된장국 (5.6)
묵은지찜닭 (5.6.9.13.15.16)
달걀말이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
무생채
우리쌀고칼슘츄잉도넛 (1.2.5)

667.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 82.0
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 200.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 205.9
철분(mg) : 4.1
28일
중식

미니밥
탄탄면 (1.2.4.5.6.10.13.15.16.18)
반달단무지
새콤달콤유린기 (2.5.6.13.15.16.18)
배추겉절이 (9)
수제흑당버블티라떼 (2.5.6.13)

802.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 136.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 321.3
철분(mg) : 26.1
석식

무농약찹쌀밥
조랭이떡국 (1.5.6.16)
청양풍돈불고기 (5.6.10.13.18)
오꼬노미감자채전 (1.2.5.6.7.12.16.18)
알타리김치 (9)
미니과일젤리 (10)

691.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 107.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 160.1
철분(mg) : 2.7
29일
중식

굴소스잡채 (5.6.13.18)
무농약현미밥
한우소고기미역국 (5.6.8.16)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
쿠앤크생일케이크 (1.2.5.6)

691.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 116.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 171.6
철분(mg) : 4.3
석식

참치마요덮밥 (1.5.6.13.16.18)
미소된장국 (5.6)
소보로펌킨구이 (1.5.6)
마라떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
피치우롱티 (11)

931.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.5
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 296.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 231.0
철분(mg) : 3.4
30일
중식

날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
얼갈이된장국 (5.6)
콩나물파채무침 (5)
모듬캠핑구이 (1.2.5.6.10.12.13.16)
무생채
유기농요구르트 (2)

686.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 82.6
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 153.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 239.9
철분(mg) : 3.2