2026년 10월 식단표

1일

중식

차조밥(천)
두부된장국(천) (5.6)
수육/순대(천) (2.5.6.10.13.16)
콩나물쫄면무침(천) (5.6.13)
배추김치(천) (9)

547.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 87.7
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 8.8
비타민A(R.E) : 49.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.5
칼슘(mg) : 145.9
철분(mg) : 2.9

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일

중식

보리밥(천)
어묵국(천) (1.5.6.13)
샐러드파스타(천) (1.5.6.12.13)
생선까스/칠리소스(천) (1.5.6.12.13)
깍두기(천) (9)
김자반 (2.5.9.14)

630.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 161.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 230.2
철분(mg) : 3.0

7일

중식

자장밥(천) (1.5.6.10.13.16)
누룽지게살스프(천) (1.5.6.8)
간장킹꿔바로우강정(천) (1.5.6.10)
배추김치(천) (9)
요구르트(액상)* (2)

649.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 142.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 186.0
철분(mg) : 1.3

8일

중식

혼합잡곡밥(천) (5)
단배추된장국(천) (5.6)
김치제육볶음(천) (9.10.13)
모듬버섯오븐구이(천)
배추김치(천) (9)

469.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 69.5
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 10.0
비타민A(R.E) : 80.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 177.1
철분(mg) : 1.9

9일 급식 정보 없음

12일

중식

팥찰밥(천)
쇠고기미역국(천) (5.6.16)
돼지갈비찜(천) (5.6.10.13)
삼색잡채(천) (1.5.6.10.13)
배추김치(천) (9)
수제초코컵케이크 (1.2.5.6)

665.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 214.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 272.9
철분(mg) : 4.1

13일

중식

차조밥(천)
강된장찌개(천) (5.6)
삼색나물(호박/콩나물/무)(천) (5.13)
함박스테이크(천) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치(천) (9)

563.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.2
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 9.4
비타민A(R.E) : 101.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 191.6
철분(mg) : 2.8

14일

중식

햄야채볶음밥(천) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
새우팟타이(천) (1.5.6.9.18)
미소된장국(중) (5.6)
고구마스프링롤(천) (5)
깍두기(천) (9)

547.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 85.9
단백질(g) : 18.1
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 131.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 154.1
철분(mg) : 2.3

15일

중식

보리밥(천)
맑은콩나물국(천) (5)
뮤즐리멸치볶음(천) (5.6.13)
굴림만두강정(천) (1.4.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(천) (9)
양념깻잎지(천) (9)

534.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.4
단백질(g) : 16.7
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 128.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 211.8
철분(mg) : 1.9

16일

중식

현미밥(천)
참치김치찌개(천) (5.6.9)
안동찜닭(천) (5.6.13.15.18)
양배추사과샐러드(중) (1.5.12)
깍두기(천) (9)
짜요짜요(복숭아맛) (2)

612.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 83.6
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 102.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 177.6
철분(mg) : 1.9

19일

중식

기장밥
두부된장국(천) (5.6)
순살코다리무조림(천) (5.6.13)
연유옥수수전(천) (2.5.6.13)
배추김치(천) (9)

601.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 9.2
비타민A(R.E) : 132.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 285.7
철분(mg) : 3.2

20일

중식

찹쌀밥(천)
들깨단배추된장국(천) (5.6)
참치마요*김(천) (1.5)
해물볶음우동(천) (2.5.6.8.9.13.17.18)
깍두기(천) (9)

564.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 82.5
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 151.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 249.2
철분(mg) : 2.0

21일

중식

찹쌀밥(천)
우동장국(천) (1.2.5.6.7.9.16.18)
푸팟퐁커리(천) (1.2.5.6.8.9.12.13.16.18)
황도샐러드(천) (1.2.5.6.11.12.13)
야채고기말이/케첩(천) (1.6.10.12.15.16)
배추김치(천) (9)

523.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 84.0
단백질(g) : 18.4
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 126.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 160.0
철분(mg) : 5.2

22일

중식

보리밥(천)
닭곰탕(천) (15)
소고기우엉조림(천) (5.6.13.16)
김치전(천) (6.9)
깍두기(천) (9)

544.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 75.6
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 55.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 2.0
칼슘(mg) : 63.9
철분(mg) : 1.8

23일

중식

흑미밥(천)
유부장국(천) (5.6)
가지나물(천) (5.6)
돈육버섯불고기(천) (5.6.10.13)
배추김치(천) (9)
골드파인애플바

525.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 81.0
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 9.4
비타민A(R.E) : 105.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 195.8
철분(mg) : 2.5

26일

중식

혼합잡곡밥(천) (5)
달걀순두부탕(천) (1.5)
중국식오이무침(천) (5.6.13.18)
짜장닭갈비(천) (1.5.6.13.15.16)
배추김치(천) (9)

543.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 75.7
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 153.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 194.0
철분(mg) : 2.7

27일

중식

흑미밥(천)
해물짬뽕국(천) (5.6.8.9.13.17.18)
숙주맛살초무침(천) (1.2.5.6.8.9.13)
오곡탕수육/후르츠소스(천) (1.2.5.6.10.11.12.13.16)
배추김치(천) (9)

590.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 82.1
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 115.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 197.9
철분(mg) : 7.2

28일

중식

현미밥(천)
근대된장국(천) (5.6)
떡볶이(천) (1.5.6.12.13)
야채계란말이(천) (1)
깍두기(천) (9)

594.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.8
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 292.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 193.0
철분(mg) : 3.2

29일

중식

기장밥
쇠고기무국(천) (5.16)
키위샐러드*요거트소스(천) (1.2.5.6)
수제소시지야채볶음(천) (2.5.6.10.15.16)
알감자버터구이(천) (2.13)
배추김치(천) (9)

669.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 108.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 151.2
철분(mg) : 2.3

30일

중식

돼지국밥(천) (9.10)
찹쌀밥(천)
두부조림(천) (5.6.13)
오이고추된장무침(천) (5.6.13)
깍두기(천) (9)
오렌지(천)

528.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 70.9
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 48.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 47.4
칼슘(mg) : 121.8
철분(mg) : 2.7