2026년 10월 식단표

1일

중식

팥밥
크레이프롤케이크 (1.2.5.6)
전복미역국 (2.5.18)
숙주나물무침 (5)
제육볶음 (5.6.10)
주꾸미탕탕이전/케첩 (1.5.6.12)
배추김치 (9.12)

708.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 대게살,삼치,미역줄기(국내산),동태,코다리(미국/러시아산),새우살(외국산),연어(칠레산) 영양 정보 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 158.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 231.0
철분(mg) : 3.4

2일

중식

홍곡밥
오징어무국 (5.17)
동파육 (5.6.10.13)
청경채무침 (5)
바게트멘보샤/소스 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9.12)
조각사과

720.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 대게살,삼치,미역줄기(국내산),동태,코다리(미국/러시아산),새우살(외국산),연어(칠레산) 영양 정보 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 154.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 236.9
철분(mg) : 3.4

5일 급식 정보 없음

6일

중식

차수수밥
동태탕 (5)
묵은지찜닭 (1.2.5.6.9.12.15.16)
삼색겨자채무침 (13)
고구마맛탕
배추김치 (9.12)

745.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 대게살,삼치,미역줄기(국내산),동태,코다리(미국/러시아산),새우살(외국산),연어(칠레산) 영양 정보 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 169.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 247.2
철분(mg) : 6.0

7일

중식

연어솥밥 (2.5.6)
초코파이 (1.2.5.6)
콩나물국 (5)
토마토미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.15.16)
팝콘새우샐러드 (1.2.5.6.9)
배추김치 (9.12)

759.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 대게살,삼치,미역줄기(국내산),동태,코다리(미국/러시아산),새우살(외국산),연어(칠레산) 영양 정보 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 169.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 279.9
철분(mg) : 4.6

8일

중식

서리태밥 (5)
쫄면채소무침 (5.6)
십원빵 (1.2.5.6)
들깨무채국
참나물무침 (5)
돈육간장불고기 (5.6.10.18)
배추김치 (9.12)
담금 (9)

740.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 대게살,삼치,미역줄기(국내산),동태,코다리(미국/러시아산),새우살(외국산),연어(칠레산) 영양 정보 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 197.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 257.1
철분(mg) : 4.5

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일

중식

차조밥
뼈없는감자탕 (2.5.6.10)
코다리무조림 (5.6)
시금치무침 (5)
두부달걀구이/초간장 (1.5.6)
배추김치 (9.12)
적포도

719.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 대게살,삼치,미역줄기(국내산),동태,코다리(미국/러시아산),새우살(외국산),연어(칠레산) 영양 정보 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 392.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 46.0
칼슘(mg) : 239.6
철분(mg) : 4.2

14일

중식

진미채주먹밥 (1.2.5.6.10)
쌀국수 (16)
흑당크로플
양배추당근라페 (1.5.6.13)
명란떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9.12)

765.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 대게살,삼치,미역줄기(국내산),동태,코다리(미국/러시아산),새우살(외국산),연어(칠레산) 영양 정보 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 157.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 203.8
철분(mg) : 5.0

15일

중식

강황밥
꽃게탕 (5.8)
일식계란찜 (1.2.5.6)
오징어브로콜리초무침 (5.6.17)
바베큐폭찹 (6.10.12.13)
배추김치 (9.12)

727.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 대게살,삼치,미역줄기(국내산),동태,코다리(미국/러시아산),새우살(외국산),연어(칠레산) 영양 정보 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 154.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 257.0
철분(mg) : 3.3

16일

중식

기장밥
고깃집된장찌개 (5.6.16)
닭두반장조림 (2.5.6.12.15.16)
도토리묵무침 (5.6)
감자고로케/케첩 (1.5.6.12)
배추김치 (9.12)

716.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 대게살,삼치,미역줄기(국내산),동태,코다리(미국/러시아산),새우살(외국산),연어(칠레산) 영양 정보 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 172.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 221.0
철분(mg) : 3.8

19일

중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
우동장국 (1.2.5.6.16)
떡볶이 (1.5.6)
김말이튀김 (1.5.6.16)
배추김치 (9.12)
조각멜론

758.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 대게살,삼치,미역줄기(국내산),동태,코다리(미국/러시아산),새우살(외국산),연어(칠레산) 영양 정보 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 162.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 278.8
철분(mg) : 12.1

20일

중식

클로렐라밥
닭개장 (5.15)
연근곤약조림 (5.6.13)
길감자 (5.6)
삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9.12)

735.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 대게살,삼치,미역줄기(국내산),동태,코다리(미국/러시아산),새우살(외국산),연어(칠레산) 영양 정보 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 167.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 244.0
철분(mg) : 3.4

21일

중식

보리밥
근대된장국 (5)
양상추참깨샐러드 (5.6)
등심돈가스 (1.2.5.6.10)
감자라자냐 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9.12)
돈가스소스 (1.2.5.6.12.16.18)
배주스 (13)

749.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 대게살,삼치,미역줄기(국내산),동태,코다리(미국/러시아산),새우살(외국산),연어(칠레산) 영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 22.2
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 156.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.4
칼슘(mg) : 277.1
철분(mg) : 3.6

22일

중식

발아흑미밥
어묵국 (5.6.13)
채식찐만두 (5.6)
쌈무채무침
오징어낙지볶음 (5.6.17)
배추김치 (9.12)
담금 (9)
초간장 (5.6)
감귤

773.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 대게살,삼치,미역줄기(국내산),동태,코다리(미국/러시아산),새우살(외국산),연어(칠레산) 영양 정보 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 162.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 220.0
철분(mg) : 3.2

23일

중식

현미밥
참치김치찌개 (5.9.12)
콩나물무침 (5)
감자채베이컨볶음 (5.10)
타레카츠 (1.5.6.9.10.12.13.17.18)
배추김치 (9.12)
브라우니 (1.2.5.6)

743.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 대게살,삼치,미역줄기(국내산),동태,코다리(미국/러시아산),새우살(외국산),연어(칠레산) 영양 정보 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 155.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 228.8
철분(mg) : 3.9

26일

중식

찰흑미밥
콩나물잡채 (5.6)
애호박고추장찌개 (5.6)
목살삼겹구이 (10)
배추김치 (9.12)
황금향
상추쌈
씨앗쌈장 (4.5.6)

707.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 대게살,삼치,미역줄기(국내산),동태,코다리(미국/러시아산),새우살(외국산),연어(칠레산) 영양 정보 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 175.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.5
칼슘(mg) : 231.9
철분(mg) : 4.6

27일

중식

기장밥
채식육개장 (5.6)
미역줄기볶음 (5.6)
늙은호박전 (6)
고갈비구이 (5.6.7)
배추김치 (9.12)

758.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 대게살,삼치,미역줄기(국내산),동태,코다리(미국/러시아산),새우살(외국산),연어(칠레산) 영양 정보 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 213.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 226.3
철분(mg) : 5.0

28일

중식

마제덮밥 (1.5.6.10.18)
미소된장국 (5.6)
꼬들단무지무침
애새송이버섯볶음 (5.6)
교자만두 (1.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9.12)
초간장 (5.6)
요구르트 (2)

730.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 대게살,삼치,미역줄기(국내산),동태,코다리(미국/러시아산),새우살(외국산),연어(칠레산) 영양 정보 탄수화물(g) : 108.2
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 227.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 297.7
철분(mg) : 6.3

29일

중식

혼합잡곡밥 (5)
해물우동 (1.5.6.8.9.13.16.17.18)
계란실파국 (1.5)
돼지고추장갈비찜 (5.6.10)
쑥갓두부무침 (5.6)
배추김치 (9.12)

711.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 대게살,삼치,미역줄기(국내산),동태,코다리(미국/러시아산),새우살(외국산),연어(칠레산) 영양 정보 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 242.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 283.3
철분(mg) : 3.7

30일

중식

차조밥
초코롤케이크 (1.2.5.6)
무청시래기국 (5)
맛초킹치킨 (1.2.5.6.15)
김치두부피자 (2.5.6.9.10.12)
배추김치 (9.12)
치킨무

709.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 대게살,삼치,미역줄기(국내산),동태,코다리(미국/러시아산),새우살(외국산),연어(칠레산) 영양 정보 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 183.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 290.7
철분(mg) : 3.6