2026년 10월 식단표

1일

중식

혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.16)
고추장닭조림 (2.5.6.12.13.15.16.18)
도라지오이무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
뚱돼지바팝시클케이크 (1.2.4.5.6)

737.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 241.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 142.2
철분(mg) : 3.6

2일

중식

김가루밥
크림떡볶이 (1.2.5.6.10)
유부된장국 (5.6.9)
그린샐러드/오리엔탈드레싱 (5.6.13)
치킨까스&소스 (1.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)

824.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 77.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 347.4
철분(mg) : 6.9

5일 급식 정보 없음

6일

중식

혼합잡곡밥 (5)
육개장 (1.5.6.9.13.16)
코다리무조림 (5.6.13)
오이양파무침 (13)
김치전 (1.5.6.9.17)
깍두기 (9)
샤인머스켓

809.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 96.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 331.5
철분(mg) : 3.9

7일

중식

찰현미밥
어묵곤약국 (1.5.6.13)
돈낙새당면볶음 (5.6.9.10.13)
두부구이&양념장 (5.6.13)
배추김치 (9)
사과우유크림찰떡 (2)

845.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 196.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 246.9
철분(mg) : 4.7

8일

중식

쪽파달걀국 (1.5.6)
숙주부추나물 (5.6)
감자샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
매콤눈꽃치즈닭갈비덮밥 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
오렌지

787.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 320.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 77.9
칼슘(mg) : 360.1
철분(mg) : 4.8

9일 급식 정보 없음

12일

중식

김가루밥
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
해쉬브라운 (5.6)
배추김치 (9)
토마토카프레제 (1.2.5.6.12)

773.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 100.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 256.8
철분(mg) : 4.8

13일

중식

혼합잡곡밥 (5)
새우살떡국 (1.5.6.9.13.18)
간장버섯돈불고기 (5.6.10.13)
빅킬바사찰핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
파김치 (9)
양배추,다시마쌈&양념장 (13)

816.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.9
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 130.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.1
칼슘(mg) : 343.0
철분(mg) : 4.7

14일

중식

찰현미밥
팽이버섯된장국 (5.6)
안동찜닭 (5.6.13.15)
브로콜리숙회&초고추장 (5.6.13)
동태전 (1.5.6)
배추김치 (9)
사과

807.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 169.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 199.2
철분(mg) : 3.9

15일

중식

비빔밥 (5.6.13.16)
들깨시락국 (5.6)
달걀후라이 (1.5)
찹쌀고구마치즈볼 (2.5.6)
배추김치 (9)
바이오토핑첵스 (2.5.6)
감귤

796.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 331.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.1
칼슘(mg) : 495.9
철분(mg) : 4.0

16일

중식

혼합잡곡밥 (5)
쪽파달걀국 (1.5.6)
차돌마라떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16)
김말이튀김 (1.5.6.16)
배추김치 (9)
그릭요거트프로즌아이스크림 (2)

852.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.1
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 194.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 372.2
철분(mg) : 10.1

19일

중식

후리카케보조밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
잔치국수 (1.5.6.13)
매콤양념닭강정 (2.4.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
오렌지

818.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 162.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 91.7
칼슘(mg) : 319.2
철분(mg) : 3.9

20일

중식

혼합잡곡밥 (5)
해물순두부찌개 (5.6.9.13)
숙주맛살냉채 (13)
매콤오징어부추전 (1.5.6.17)
프랑크소시지구이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
중고

773.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 223.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.3
칼슘(mg) : 318.5
철분(mg) : 7.4

21일 급식 정보 없음

22일 급식 정보 없음

23일 급식 정보 없음

26일

중식

김가루밥
마라탕 (1.2.5.6.10.15.16)
찰순대&쌈장 (2.5.6.10.13.16)
고구마맛탕 (5.13)
배추김치 (9)
중고

726.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 118.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 48.9
칼슘(mg) : 180.1
철분(mg) : 6.4

27일

중식

혼합잡곡밥 (5)
부대찌개(라면사리) (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
매콤콩나물무침 (5.6)
도시락김
동그랑땡달걀전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)

805.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 165.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 322.7
철분(mg) : 4.6

28일

중식

찰현미밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
상추&쌈장 (5.6.13)
오리고추장볶음 (5.6.13)
콘치즈 (1.2.5.13)
배추김치 (9)
머스크멜론

783.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 244.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 332.5
철분(mg) : 7.9

29일

중식

혼합잡곡밥 (5)
스팸구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
브로콜리스프 (2.5.6.13.16)
그린샐러드/오리엔탈드레싱 (5.6.13)
알리오올리오스파게티 (1.5.6.9.13.17)
배추김치 (9)
오미자믹스피클

821.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 139.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 98.2
철분(mg) : 3.0

30일

중식

후리카케보조밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
베트남쌀국수 (2.5.6.10.16)
메추리알조림 (1.13)
통새우짜조롤 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
유기방아방울꿀떡
오렌지

767.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 263.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 97.7
칼슘(mg) : 299.6
철분(mg) : 5.8