NEW FEATURE

학교톡이 새로 열렸어요!

우리 학교 친구들과 급식, 학교생활, 공부 이야기를 편하게 나눠보세요.

학교톡 둘러보기

팝업을 닫으면 하루 동안 다시 표시되지 않아요.

부산 학교 목록
해강고등학교

2026년 10월 식단표

부산 해운대구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

찰보리밥(해강)
육개장 (5.6.16)
궁채장아찌(해)
온두부+볶음김치 (5.6.9.13)
순살바베큐치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18)

739.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 9.1
비타민A(R.E) : 114.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 249.1
철분(mg) : 3.7
석식

미트볼덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
*열무된장국 (5.6)
딤섬부추창펀(해강) (1.5.6.10.16.18)
콩나물냉채무침(해강) (1.5.6.8.13)
배추김치(해) (9)
사과요구르트 (2)

902.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 199.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 304.1
철분(mg) : 3.4
2일
중식

찹쌀현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
콘샐러드 (1.5.13)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
맛쵸킹탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치(해) (9)

810.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.0
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 110.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 236.5
철분(mg) : 6.5
석식

오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
게맛살계란국(해강) (1.5.6.8.13.18)
감자채파프리카볶음(해강) (5)
미니돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치(해) (9)
자두주스

850.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 176.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.1
칼슘(mg) : 184.6
철분(mg) : 3.7
5일 급식 정보 없음
6일
중식

귀리밥(강)
한우사골떡만둣국(강) (1.5.6.10.16.18)
아삭고추된장무침 (5.6)
알감자소시지구이 (2.5.6.10.13.15.16.18)
슈프림치킨(해강) (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)

900.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 89.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 110.9
철분(mg) : 5.3
석식

발아현미밥(해강)
실파계란국(해) (1.5.6.9)
고추장돼지불고기(해강) (2.5.6.10.12.13.16.18)
*브로콜리오이초무침 (5.6.13)
햄계란구이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(해) (9)

820.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 81.0
단백질(g) : 56.9
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 114.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.5
칼슘(mg) : 257.7
철분(mg) : 4.6
7일
중식

소고기유부볶음밥 (5.6.13.16)
감자애호박국 (5)
우동샐러드 (5.6.7.9.12.13.18)
에그랑땡 (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
배추김치(해) (9)
초코우유 (2)

916.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.4
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 132.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 311.8
철분(mg) : 4.1
석식

김밥맛볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
꽃게된장국(해) (5.6.8)
불고기떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
야채튀김 (1.5.6.18)
배추김치(해) (9)
비타민음료 (13)

1297.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 186.6
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 40.8
비타민A(R.E) : 562.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 41.8
칼슘(mg) : 425.6
철분(mg) : 7.2
8일
중식

마살라커리 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
방울어묵양송이볶음(해) (1.5.6.13)
브로콜리참깨무침(해강) (1.5.6.13)
치킨스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
배추김치(해) (9)
복숭아푸딩

848.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 83.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.5
칼슘(mg) : 116.5
철분(mg) : 2.7
석식

백미밥
감자옹심이국 (1.5.6.17)
튀김만두&비빔야채(해강) (1.5.6.10.13.16.18)
돼지고기김치찜(태) (9.10.13)
깍두기(해) (9)

861.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 143.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 185.7
철분(mg) : 6.2
9일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
15일 급식 정보 없음
16일
중식

작은밥(해)
유부쫄면국수 (1.5.6.13)
고기만두(강) (1.5.6.10.13.16.18)
옛날통닭 (1.5.6.12.13.15)
배추김치(해) (9)
배주스 (13)

1142.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.3
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 82.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 235.0
철분(mg) : 5.5
석식

백미밥
북어콩나물국 (5)
참나물무침(해강) (5.6.13)
궁중떡볶이(해) (5.6.13.16)
데리야끼멘츠카츠 (1.2.5.6.10)
배추김치(해) (9)

924.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.8
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 129.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 306.4
철분(mg) : 4.1
19일
중식

찹쌀밥(해)
순두부짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
한입연근떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
오이탕탕이 (13)
칠리치즈카츠(강) (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치(해) (9)

716.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.3
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 58.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 191.6
철분(mg) : 3.7
석식

찰보리밥(해강)
왕만둣국(강) (1.5.6.10.16.18)
알감자조림 (5.6.13.18)
마늘종무침(강) (5.6.13)
닭봉오븐구이(강) (5.6.12.13.15)
배추김치(해) (9)

980.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 57.3
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 120.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 198.0
철분(mg) : 5.6
20일
중식

통밀밥 (6)
순대돼지국밥(강) (2.5.6.9.10.13.16)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
부추양파겉절이(해) (5.6.13.18)
트러플함박스테이크(강) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
섞박지(해) (9)
자몽블랙티

957.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.5
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 76.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 211.2
철분(mg) : 5.6
21일
중식

작은밥(해)
쌀국수(해강) (5.6.13.15.16.18)
꼬들단무지무침(강)
허니간장치킨(해강) (1.2.5.6.12.15)
배추김치(해) (9)
사과주스 (13)

932.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.2
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 53.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 87.6
칼슘(mg) : 239.7
철분(mg) : 4.7
석식

백미밥
열무비빔국수 (5.6.9.13)
들깨무채국
감자채전 (5.6)
크림칠리반반깐쇼새우(강) (1.5.6.9.12.13)
배추김치(해) (9)

1003.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 166.6
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 68.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 381.7
철분(mg) : 3.8
22일
중식

찰흑미밥(해강)
버섯수제비매운탕 (5.6)
견과류연근조림 (2.4.5.6.13.14.19)
토마토비타민샐러드(해강) (5.6.12.13)
훈제오리&머스터드 (1.5.6.13)
배추김치(해) (9)

889.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.1
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 124.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 54.3
칼슘(mg) : 266.8
철분(mg) : 3.0
석식

백미밥
맑은쇠고기국 (5.6.16)
볼어묵볶음 (1.5.6.13.18)
*간장찜닭(뼈) (5.6.13.15)
치커리유자청생채 (13)
배추김치(해) (9)

979.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 58.0
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 232.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 211.4
철분(mg) : 30.5
23일
중식

나물비빔밥 (5.6.13)
김치콩나물국 (5.9)
두부조림 (5.6.10.12.13.18)
비건갈비만두 (1.5.6)
배추김치(해) (9)
짜먹는딸기맛요거트 (2)

751.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 180.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 346.7
철분(mg) : 5.1
석식

김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
초코칩트위스트 (1.2.5.6)
어묵장국 (1.2.5.6.7.9.18)
큐브찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
만다린샐러드 (1.2.5.6)
깍두기(해) (9)

1226.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.4
단백질(g) : 61.9
지방(g) : 49.0
비타민A(R.E) : 216.0
티아민(mg) : 3.2
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 60.5
칼슘(mg) : 185.9
철분(mg) : 6.3
26일
중식

영양밥
새알미역국 (5.6.16)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
가지나물무침(해) (5.6)
우엉잡채 (1.5.6.10)
배추김치(해) (9)

908.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.3
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 85.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 155.6
철분(mg) : 3.7
석식

찹쌀밥(해)
물떡어묵국(해강) (1.5.6.7.13.18)
마늘보쌈 (10.13)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
오징어김치전 (1.5.6.8.9.13.17.18)
배추김치(해) (9)

1008.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 55.0
지방(g) : 37.8
비타민A(R.E) : 118.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 188.9
철분(mg) : 3.6
27일
중식

찰보리밥(해강)
온묵사발 (5.6.9.13)
콩나물파무침 (5)
콩부각멸치볶음 (5.6.13)
제주흑돈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
섞박지(해) (9)

792.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 64.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 260.9
철분(mg) : 4.0
석식

찹쌀현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
닭살데리야끼조림 (5.6.12.13.15)
아삭고추된장무침 (5.6)
양배추케요네즈샐러드(해강) (1.5.12.13)
배추김치(해) (9)

872.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 53.7
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 71.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 52.5
칼슘(mg) : 186.6
철분(mg) : 3.2
28일
중식

백미밥
건새우아욱국 (5.6.9)
고추장돼지불고기(해강) (2.5.6.10.12.13.16.18)
단배추오이겉절이(해강) (5.6.13)
오꼬노미계란말이(강) (1.5.6.13)
배추김치(해) (9)
조각파인애플

825.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 54.0
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 361.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 63.6
칼슘(mg) : 415.8
철분(mg) : 5.0
석식

강황찰보리밥
참치김치찌개(해강) (5.6.9)
애호박애느타리볶음(강) (5.9)
함박스테이크+계란후라이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(해) (9)
포켓팝콘 (2.5)

958.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 186.4
티아민(mg) : 3.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 362.4
철분(mg) : 6.0
29일
중식

백미밥
애호박된장찌개 (5)
새송이메추리알조림(해강) (1.5.6.13)
떡오리불고기 (5.6.13)
참나물전 (1.5.6.13)
배추김치(해) (9)

834.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 166.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 183.0
철분(mg) : 5.0
석식

통밀밥 (6)
짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
*취나물무침 (5.6)
양배추진미채 (1.5.6.13.17)
유린기 (1.5.6.13.15.18)
깍두기(해) (9)

872.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.6
단백질(g) : 54.7
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 137.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 139.7
철분(mg) : 5.1
30일
중식

짜장밥(해강) (2.5.6.10.13.16)
칠리청경채찜(강) (5.6.12.13)
중국식오이무침(해) (5.6.13.18)
꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치(해) (9)
요구르트 (2)

827.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 111.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 185.3
철분(mg) : 9.6
석식

통밀밥 (6)
한우사골만둣국(강) (1.5.6.10.16.18)
대파족발무침(해강) (10)
브로콜리계란찜 (1.2.9.13)
와사비무쌈(해강)
배추김치(해) (9)

951.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 57.1
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 113.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 236.7
철분(mg) : 4.9