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가락고등학교

2026년 8월 식단표

서울 송파구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

칼슘강화찹쌀밥
북어미역국 (5.6)
한방돈갈비찜 (5.6.10.13)
파프리카잡채 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
망고팝

1059.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산(1등급)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산(국내가공)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 152.8
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 85.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 172.5
철분(mg) : 4.4
14일
중식

보리밥
누룽지한방삼계탕 (15)
청포묵김가루무침 (5.6)
김치녹두전 (5.6.9.10)
석박지 (9)
자두(후무사)

656.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산(1등급)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산(국내가공)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 18.6
지방(g) : 7.1
비타민A(R.E) : 36.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 96.3
철분(mg) : 2.2
17일 급식 정보 없음
18일
중식

흑미밥
몽글순두부강된장 (5.6)
양배추쌈&쌈장 (1.5.6.13)
오리주물럭볶음 (5.6.13)
어향가지튀김 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
열무김치 (9)
아오리사과

867.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산(1등급)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산(국내가공)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 120.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 252.4
철분(mg) : 3.8
19일
중식

마크니커리덮밥 (2.5.6.12.13.16.18)
아메리칸핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
[대체식]콩나물김치국 (5.9)
배추김치 (9)
수제망고라씨 (2.5.6)
그린샐러드&무지방자몽드레싱 (1.2.5.6)

945.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산(1등급)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산(국내가공)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 235.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 302.5
철분(mg) : 2.3
20일
중식

칼슘강화찹쌀밥
제주멜젓 된장찌개 (5.6.10)
몽글달걀찜 (1.5.6)
배추겉절이 (9)
공심채나물 (13)
삼치마요구이 (1.5.13)
수제딸기요거트파르페 (1.2.4.5.6.14)

814.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산(1등급)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산(국내가공)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 240.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.4
칼슘(mg) : 247.7
철분(mg) : 4.5
21일
중식

[대체식]흰쌀밥
꼬마김밥(스팸김밥1,5,10,13,16/참치마요1,5,13,16) (1.2.5.6.10)
오징어초무침 (1.5.6.13.17)
라볶이 (1.5.6.13)
순대마늘대파오븐구이 (1.5.6.10.16)
반달단무지
수박

1094.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산(1등급)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산(국내가공)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 193.8
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 293.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 270.9
철분(mg) : 10.3
24일
중식

발아현미밥
무청시래기된장국 (5.6)
상추파채무침 (5.6.13)
배추겉절이 (9)
통마늘바싹불고기 (5.6.10.13)
새우맛연근튀김 (5.6.9)

674.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산(1등급)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산(국내가공)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 129.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 274.4
철분(mg) : 3.4
25일
중식

기장밥
제주고사리육개장 (6.10.3.5)
떡매갈비지짐&쌈마소스 (5.6.10.16)
고등어김치찜 (5.6.7.9.13)
부추겨자무침 (5.6.13)
총각김치 (9)

977.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산(1등급)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산(국내가공)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 39.6
비타민A(R.E) : 128.1
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 256.4
철분(mg) : 5.7
26일
중식

[대체식]흰쌀밥
초계국수 (5.6.13.15.16)
찐갈비만두 (2.5.6.10.15.16.18)
떙초명란마요주먹밥 주먹밥:2,5,6,10,13,16,18 마요소스:1,5,6,16,18 (1.2.5.6.13.16.18)
열무김치 (9)
거봉

708.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산(1등급)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산(국내가공)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 17.8
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 52.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 127.2
철분(mg) : 2.1
27일
중식

흑미밥
콩나물해장국 (1.5.6.9.17)
양념닭봉구이 (5.6.13.15.18)
마제소바 (1.5.6.9.10.13.16.18)
삼잎국화나물 (5.6)
배추김치 (9)

907.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산(1등급)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산(국내가공)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 137.3
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 109.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 255.5
철분(mg) : 4.2
28일
중식

칼슘강화찹쌀밥
뼈없는감자탕 (2.5.6.9.10)
양상치흑임자샐러드 (1.5)
애호박전 (1.6)
순살코다리튀김(with.시즈닝)
석박지 (9)

613.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산(1등급)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산(국내가공)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 118.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 214.7
철분(mg) : 2.4
31일
중식

보리밥
감자수제비국 (1.5.6)
야채비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
샤인머스캣

804.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산(1등급)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산(국내가공)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 150.3
단백질(g) : 20.8
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 190.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 200.6
철분(mg) : 2.6