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서울 학교 목록
강서고등학교

2026년 10월 식단표

서울 양천구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

기장밥
유부된장국 (5.8.9.18)
두부양념조림 (5.6.13)
명엽채볶음 (1.5.13)
순살파닭 (1.5.6.13.15)
깍두기 (9)

1131.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 126.3
단백질(g) : 58.5
지방(g) : 41.4
비타민A(R.E) : 71.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 3.3
칼슘(mg) : 251.0
철분(mg) : 5.6
석식

칼슘찹쌀밥(석식)
우육탕면(대) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
오이소박이 (13)
치킨퀘사디아 (1.2.5.6.15)
배추겉절이(완) (9)
아르기닌젤리 (11)
딸바라떼 (2)

1222.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 152.2
단백질(g) : 59.0
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 103.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 252.0
철분(mg) : 6.6
2일
중식

보리밥
건새우아욱국 (5.6.8.9.18)
부추무침(참소스) (6.10.13.15.16)
콩나물어묵잡채 (1.5.6.13)
언양불고기 (2.16)
오징어스틱튀김&머스터드 (1.5.6.13.17)
배추김치(포기) (9)
파인애플

802.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 160.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.4
칼슘(mg) : 225.9
철분(mg) : 5.6
석식

베이컨깍두기볶음밥 (2.9.10.13)
팽이가쓰오장국 (3.5.6.7.18)
계란후라이 (1)
고구마맛탕 (2.5.6.13)
콤비네이션피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
배추김치(포기) (9)
감귤한라봉주스 (13)

1082.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 150.9
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 124.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 44.8
칼슘(mg) : 326.1
철분(mg) : 3.8
5일 급식 정보 없음
6일
중식

차조밥
모듬햄찌개 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
안동찜닭 (5.6.13.15.18)
진미채무침 (1.5.6.17)
참나물전 (1.5.6)
깍두기 (9)
요구르트(플레인) (2)

1065.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 145.5
단백질(g) : 56.3
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 116.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 177.0
철분(mg) : 3.3
석식

칼슘찹쌀밥(석식)
청국장찌개 (5.6.8.9.18)
돼지수육 (5.6.10.13)
돈육잡채 (5.6.10.13)
배추김치(포기) (9)
사과주스 (13)
상추쌈&쌈장 (5.6.13)

1179.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 47.4
비타민A(R.E) : 170.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 93.1
칼슘(mg) : 224.3
철분(mg) : 7.1
7일
중식

혼합잡곡밥 (5)
얼큰짬뽕탕(일품) (2.3.5.6.7.9.10.13.15.16.17.18)
볼어묵조림 (1.5.6.9.13)
교자만두튀김&초간장 (1.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치(포기) (9)
크림슨포도(적포도)

1119.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 193.6
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 175.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.4
칼슘(mg) : 295.9
철분(mg) : 6.8
8일
중식

검정콩밥 (5)
비빔메밀국수 (3.5.6.7.13.18)
닭곰탕(소) (15)
돈육파불고기 (5.6.10.12.13.16.18)
두부부침&양념장 (5.6.13)
배추김치(포기) (9)

1354.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 202.4
단백질(g) : 71.0
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 80.9
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 194.4
철분(mg) : 6.8
9일 급식 정보 없음
12일
중식

기장밥
미니빠네스프 (2.5.6.13.16)
야채떡볶이 (1.2.5.6.13.15.18)
참깨소스 (5.6.12.13.18)
통등심돈까스 (1.5.6.10)
깍두기 (9)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)

1539.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 231.4
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 51.4
비타민A(R.E) : 172.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 229.6
철분(mg) : 4.2
13일
중식

수수밥
설렁탕(소면) (2.5.6.13.16)
탕평채
배추겉절이(완) (9)
콘치즈또띠아 (1.2.5.6.13)
감귤주스 (13)

1555.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 179.2
단백질(g) : 57.7
지방(g) : 65.0
비타민A(R.E) : 137.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 224.8
철분(mg) : 6.4
14일
중식

나시고랭볶음밥(닭) (5.6.13.15.16)
쌀국수 (5.6.15.16.18)
반미샌드위치(1/2) (1.2.5.6.12.13.16)
상추사과무침 (3.5.6.7.13.18)
배추김치(포기) (9)
요구르트(앙팡) (2)

1024.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 157.2
단백질(g) : 58.8
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 149.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 52.1
칼슘(mg) : 381.2
철분(mg) : 9.1
15일
중식

병아리콩밥
소고기미역국 (2.5.6.8.9.13.15.16.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
골뱅이야채무침 (5.6.13.17)
해물완자&머스터드 (1.2.5.6.10.13.16)
깍두기 (9)
아이스홍시

1223.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 141.2
단백질(g) : 56.2
지방(g) : 44.6
비타민A(R.E) : 133.4
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 160.0
철분(mg) : 3.7
석식

칼슘찹쌀밥(석식)
차돌박이칼제비(일품) (1.5.6.8.9.13.16.18)
왕새우만두찜 (1.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
숙주당근무침 (13)
감자고로케&케찹 (1.5.6.12)
배추겉절이(완) (9)
샤인머스캣주스 (13)

1373.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 243.8
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 262.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 125.6
철분(mg) : 4.5
16일
중식

현미밥
팽이된장국 (5.6.8.9.18)
건파래볶음 (5)
베이컨감자채볶음 (2.6.10.15.18)
닭다리오븐구이 (5.6.13.15.18)
배추김치(포기) (9)
사과(1/6개)

963.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 54.7
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 124.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 132.8
철분(mg) : 5.4
석식

제육비빔밥 (5.6.10.13)
우유생크림오믈렛 (1.2.5.6)
무다시마국 (5.6.8.9.13.16.18)
청포묵채김무침
야채튀김&초간장 (1.5.6.13.18)
배추김치(포기) (9)
키위주스 (13)

1272.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 122.2
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 64.8
비타민A(R.E) : 323.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 83.8
칼슘(mg) : 164.7
철분(mg) : 3.5
19일
중식

차조밥
시금치된장국 (5.6.8.9.13.16.18)
알감자조림(피) (5.6.13)
오징어실채볶음 (5.6.13.17)
텐더치킨샐러드 (1.5.6.13.15)
깍두기 (9)

980.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 135.6
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 126.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 158.7
철분(mg) : 3.6
석식

칼슘찹쌀밥(석식)
유부어묵국 (1.5.6.8.9.13.18)
까르보불닭볶음면 (1.2.5.6.10.13.15.16)
수제등심돈까스 (1.2.5.6.10)
배추김치(포기) (9)
돈까스소스 (5.6.12.13.18)
콘치즈버터구이 (1.2.5.13)
그린키위(생과)

1884.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 289.8
단백질(g) : 71.1
지방(g) : 45.7
비타민A(R.E) : 112.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 92.4
칼슘(mg) : 418.9
철분(mg) : 5.4
20일
중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
김치콩나물국 (2.5.6.8.9.15.18)
비엔나케찹볶음(부) (2.5.6.10.12.13.15.16)
새우멘보샤&칠리소스 (1.5.6.9.12.13.18)
배추김치(포기) (9)
초코우유 (2)

1150.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 175.9
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 185.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.3
칼슘(mg) : 317.4
철분(mg) : 4.2
석식

칼슘찹쌀밥(석식)
갈낙탕(일품) (1.5.6.13.16)
김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추겉절이(완) (9)
레몬에이드
망고요거트찰떡 (1.2.5.6)

1645.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 151.7
단백질(g) : 71.8
지방(g) : 79.1
비타민A(R.E) : 79.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 136.2
철분(mg) : 10.8
21일
중식

수수밥
백순두부찌개 (5.6.8.9.13.18)
뼈없는닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
호두멸치조림 (1.5.13.14)
당면야끼만두 (1.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치(포기) (9)
오렌지

1083.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 163.4
단백질(g) : 55.2
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 160.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 186.0
철분(mg) : 2.9
석식

칼슘찹쌀밥(석식)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
콩나물무침 (5)
사천식탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치(포기) (9)
포도주스2 (13)
애플라임푸딩샐러드 (5.6.12)

1638.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 236.6
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 54.7
비타민A(R.E) : 138.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.9
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 378.7
철분(mg) : 13.4
22일
중식

귀리밥
육개장(국) (1.2.5.6.13.15.16.18)
생깻잎지 (5.6.13)
돈목살굴소스볶음 (5.6.10.12.13.18)
스크램블에그 (1)
츄러스 (1.2.5.6)
배추김치(포기) (9)

1054.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 133.9
단백질(g) : 54.4
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 261.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 171.0
철분(mg) : 4.6
석식

칼슘찹쌀밥(석식)
햄감자짜글이 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
닭봉고구마조림 (5.6.13.15.18)
오징어파프리카초회 (5.6.13.17)
돈도끼떡갈비 (1.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치(포기) (9)
초코볼요거트 (2)

1761.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 192.6
단백질(g) : 80.6
지방(g) : 72.2
비타민A(R.E) : 216.9
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 54.0
칼슘(mg) : 292.3
철분(mg) : 5.2
23일
중식

흑미밥
삼색떡국 (1.2.6.8.9.15.18)
마늘쫑건새우볶음 (5.6.9.13)
오삼불고기 (3.5.6.7.10.13.17.18)
스팸튀김&케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(포기) (9)

1256.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 156.5
단백질(g) : 65.6
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 217.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 46.5
칼슘(mg) : 173.0
철분(mg) : 3.8
석식

칼슘찹쌀밥(석식)
호두과자 (1.2.5.6.14)
등뼈감자탕 (2.5.6.10.13.15.16.18)
상추사과무침 (3.5.6.7.13.18)
부추전&초간장 (1.5.6.13)
생선까스 (1.5.6)
깍두기 (9)
타르타르소스 (1.5.13)

1774.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 93.2
지방(g) : 90.7
비타민A(R.E) : 192.1
티아민(mg) : 2.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 363.3
철분(mg) : 7.3
26일
중식

기장밥
꽃게된장국(매콤) (5.6.8.9.18)
도토리묵&양념장 (5.6.13)
우불고기당면볶음 (5.6.13.16)
김치전 (1.5.6)
배추김치(포기) (9)
바나나

1043.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 140.9
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 80.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 211.3
철분(mg) : 5.1
석식

칼슘찹쌀밥(석식)
고기왕만두국 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
까망베르치즈어묵바&머스타드 (1.2.5.6.13)
무미나리생채 (13)
망고칠리새우꼬치 (1.5.6.9)
배추김치(포기) (9)
아이스블루베리

1049.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 162.9
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 141.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 203.6
철분(mg) : 6.2
27일
중식

흰콩밥 (5)
돈육김치찌개 (5.6.8.9.10.13.16.18)
메추리알장조림 (1.5.6.13.18)
오이소박이 (13)
과일탕수육 (1.2.5.6.10.13.15.18)
배추김치(포기) (9)

1090.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 152.0
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 195.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 197.0
철분(mg) : 14.7
석식

김가루깨밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
잔치국수 (1.2.5.6.8.9.13.15.16.18)
케이준감자튀김 (5.6.12)
옛날통닭 (1.5.6.15)
칠리소스(두반장) (5.6.12.13.18)
이온음료
치킨무
양배추샐러드&흑임자소스 (1.5)

1635.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 201.9
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 66.3
비타민A(R.E) : 146.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 311.8
철분(mg) : 11.9
28일
중식

소고기야채볶음밥 (5.6.10.13.16.18)
새우탕 (5.8.9.18)
소떡소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(포기) (9)
포도드레싱 (1.2.5.6.13)
세븐베리주스 (13)
그린샐러드2

1152.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 171.2
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 141.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 51.4
칼슘(mg) : 156.4
철분(mg) : 4.4
석식

짬뽕국 (2.5.6.8.9.13.15.16.17.18)
치커리파채무침 (6.10.13.15.16)
짜계치 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
돈목살스테이크(20mm) (10)
깍두기 (9)
망고주스 (13)

1389.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 138.2
단백질(g) : 68.2
지방(g) : 58.8
비타민A(R.E) : 225.3
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 2.5
비타민C(mg) : 54.2
칼슘(mg) : 502.5
철분(mg) : 6.2
29일
중식

혼합잡곡밥 (5)
들깨수제비국 (5.6.8.9.13.16.18)
얼갈이참나물무침 (13)
돈육고추장볶음 (5.6.10.13)
오징어까스&초간장 (1.5.6.13.17)
깍두기 (9)

1028.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 166.4
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 181.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 141.0
철분(mg) : 3.1
석식

칼슘찹쌀밥(석식)
닭곰탕(대) (15)
야채춘권&케찹 (1.5.6.10.12.16.18)
바삭핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
배추겉절이(완) (9)
매실주스
과일샐러드 (1.5.12.13)

1319.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 168.9
단백질(g) : 64.1
지방(g) : 42.2
비타민A(R.E) : 248.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 50.2
칼슘(mg) : 232.7
철분(mg) : 3.8
30일
중식

크림스파게티 (1.2.5.6.10)
모닝빵(버터롤) (1.2.5.6)
매콤함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
딸기잼 (13)
자몽에이드
오이피클&할라피뇨
방울카프레제샐러드 (2.5.6.12)

1486.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 183.3
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 69.0
비타민A(R.E) : 394.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 390.6
철분(mg) : 3.3
석식

콩나물밥&양념장 (5.6.13.16)
레드벨벳치즈케익 (1.2.5.6)
우삼겹곱창순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.16.18)
야채계란말이 (1)
배추김치(포기) (9)
유산균요구르트 (2)
블랙번치킨버거 (1.2.5.6.12.13.15)

1475.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
영양 정보 탄수화물(g) : 142.1
단백질(g) : 59.6
지방(g) : 71.8
비타민A(R.E) : 235.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 317.5
철분(mg) : 8.0