서울 학교 목록
개포고등학교

2026년 8월 식단표

서울 강남구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

콩나물밥&부추양념장 (5.6.16)
아욱된장국 (5.6.8.9.18)
두부찜 (5)
배추겉절이 (9.13)
한식잡채 (1.5.6.10.13)
돈육김치볶음 (9.10)
애호박볶음 (5.9.13)

924.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.1
단백질(g) : 60.3
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 228.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 348.2
철분(mg) : 7.3
19일
중식

팽이버섯장국 (5.6.8.9.18)
꼬들단무지무침
숯불바베큐치밥 (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
감자모짜핫도그*케찹 (1.2.5.6.10.12.16)
복숭아스윗쿨

1033.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.4
단백질(g) : 54.2
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 73.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 295.2
철분(mg) : 3.3
20일
중식

찹쌀백미밥
소고기뭇국 (5.6.8.9.16.18)
콩나물무침 (5)
돌자반 (5)
비엔나소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
오징어볶음*소면 (5.6.13.17.18)
배추김치 (9)

1198.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.5
단백질(g) : 59.4
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 104.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 58.9
칼슘(mg) : 138.0
철분(mg) : 5.0
21일
중식

혼합잡곡밥 (5)
들깨미역국 (8.9.18)
천사채샐러드 (1.5.13)
배추겉절이 (9.13)
마파두부덮밥소스 (5.6.10.12.13.18)
수제등심탕수육&후르츠소스 (1.5.6.10.11.13)

1021.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.0
단백질(g) : 56.8
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 143.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 251.1
철분(mg) : 5.7
24일
중식

기장밥
설렁탕&소면(탕) (1.5.6.13.15.16)
부추겉절이 (5.6.13)
백순대야채볶음&깻잎&초장 (2.5.6.10.13.16.18)
사각어묵볶음 (1.5.6)
섞박지 (9)

1056.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 170.0
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 224.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 190.6
철분(mg) : 7.6
25일
중식

통밀차조수수밥 (6)
맑은콩나물국 (5.8.9.18)
오이탕탕이 (5.6.13)
당면찜닭 (5.6.12.13.15.18)
호떡군만두 (1.5.6.10.16.18)
알타리무김치 (9)

855.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.9
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 67.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 191.4
철분(mg) : 16.3
26일
중식

김치오므라이스 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
유부장국 (1.2.5.6.7.8.9.18)
오렌지자몽샐러드&요거트소스 (1.2.5.6.13)
크림떡볶이 (2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
짜먹는젤리(쁘띠첼,오렌지)(고)

1444.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 187.2
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 58.3
비타민A(R.E) : 281.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 52.7
칼슘(mg) : 393.4
철분(mg) : 5.7
27일
중식

찹쌀백미밥
들깨무채국 (5.6)
두부양념조림 (5.6.13)
훈제오리&머스타드S (1.5.6.13)
배추김치 (9)
무쌈오절판 (1.5.6.13)

1255.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 70.3
비타민A(R.E) : 227.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 230.6
철분(mg) : 6.2
28일
중식

수수율무밥
근대된장국 (5.6.8.9.18)
달걀찜 (1.5.6.13)
미역줄기볶음
제육볶음 (5.6.9.10.13.18)
알타리무김치 (9)

811.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 80.5
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 245.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 217.3
철분(mg) : 4.2
31일
중식

찹쌀백미밥
메밀들기름막국수 (3.5.6.7.13.18)
달걀파국 (1.8.9.18)
콘치즈닭갈비 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
건새우마늘쫑볶음 (9)
배추김치 (9)

1350.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 213.2
단백질(g) : 62.2
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 217.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 386.2
철분(mg) : 6.0