서울 학교 목록
경복여자고등학교

2026년 8월 식단표

서울 강서구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일
중식

잡곡밥* (5)
된장찌개* (5.6)
양파초절임* (5.6.8.13)
모듬쌈&쌈장* (5.6.13)
고추장삼겹살* (5.10)
콘치즈구이* (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
배추김치(중)* (5.6.9.13)
수박화채(26)* (2.11)

680.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 대두:외국산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 80.5
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 279.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 277.4
철분(mg) : 3.9
4일
중식

오므라이스/데미소스* (1.2.5.6.8.10.12.13.15.16.18)
우동국물* (1.2.5.6.7.9.13.18)
시저샐러드* (1.2.5.6.10.12)
배추김치(중)* (5.6.9.13)
또띠아피자* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
수제레몬에이드(2)*

586.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 19.0
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 132.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 47.6
칼슘(mg) : 196.6
철분(mg) : 3.0
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

파로쌀밥*
(선택식)잡곡가득밥* (5)
두바이쫀득쿠키* (1.2.5.6)
순두부찌개* (1.5.6.9.10)
돼지갈비찜* (5.6.10.13)
오징어초무침(자율)* (5.6.13.17)
한식잡채* (5.6.10.13)
알타리김치(중)* (5.6.9.13)

793.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 대두:외국산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 227.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 264.5
철분(mg) : 4.4
19일
중식

미트소스스파게티* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
숭늉(자율)* (5.6.13)
닭윙튀김* (5.6.13.15)
조각피자(2)* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(중)* (5.6.9.13)
해가득사과쥬스* (13)
(자율)오이피클*

730.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.7
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 138.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 69.2
칼슘(mg) : 225.9
철분(mg) : 3.1
20일
중식

흑미밥*
(선택식)잡곡가득밥* (5)
아욱된장국* (5.6.9)
삼색묵무침* (5.6.13)
부추양배추무침* (5.6.13)
훈제오리야채볶음* (5.6.13.18)
배추김치(중)* (5.6.9.13)
무쌈&머스터드소스* (1.5.6.13)
멜론*

583.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.7
단백질(g) : 18.6
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 179.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 362.3
철분(mg) : 3.0
21일
중식

강황쌀밥*
(선택식)잡곡가득밥* (5)
마라탕* (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
고기교자만두* (1.5.6.10.15.16.18)
크림새우* (1.5.9.13)
배추김치(중)* (5.6.9.13)
샤인머스캣쥬스* (13)

797.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 대두:외국산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 66.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 311.6
철분(mg) : 5.2
24일
중식

곤드레나물밥* (5.6.13)
(선택식)잡곡가득밥* (5)
근대된장국* (5.6.13)
닭꼬치* (5.6.12.13.15)
배추김치(중)* (5.6.9.13)
딸기우유* (2.5)
열대과일샐러드* (13)
(샐러드선택식)치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)

695.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 336.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 76.6
칼슘(mg) : 481.9
철분(mg) : 7.3
석식

참치김치덮밥* (5.9.16.18)
북어국* (1.5.6)
삼색겨자냉채(자율)* (1.5.6.8.13)
계란후라이* (1.5)
치즈볼* (1.2.5.6)
깍두기* (9)
골드파인애플*

649.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 76.3
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 121.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.0
칼슘(mg) : 312.7
철분(mg) : 2.4
25일
중식

차조밥*
(선택식)잡곡가득밥* (5)
짜글이찌개* (1.2.5.6.10.15.16)
도라지오이생채(자율)* (5.6.13)
소불고기* (5.6.13.16)
해물김치전* (1.5.6.9.13.17)
알타리김치(중)* (5.6.9.13)
골드키위*
(샐러드선택식)탄단지샐러드 (1.2.5.6.12.13.16)

639.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 7.4
비타민A(R.E) : 75.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 55.2
칼슘(mg) : 211.7
철분(mg) : 4.6
석식

칼슘찹쌀밥*
양송이크림스프(아웃백)* (2.5.6.13.16)
우리밀마늘빵* (2.5.6)
모듬까스* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치* (9)
수제자몽에이드* (13)
단호박샐러드* (1.5.13)

841.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 148.5
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 244.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 41.7
칼슘(mg) : 335.3
철분(mg) : 3.5
26일
중식

현미밥*
(선택식)잡곡가득밥* (5)
된장찌개* (5.6)
쫄면야채무침* (5.6.13)
양파고추절임* (5.6.13)
대패삼겹살구이* (5.10)
배추김치(중)* (5.6.9.13)
뽀로로요구르트* (2)
(샐러드선택식)리코타치즈샐러드 (1.2.4.5.6.10.12.13.14.19)

712.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 대두:외국산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 167.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 266.6
철분(mg) : 3.2
27일
중식

칼슘찹쌀밥*
자장소스* (5.6.10.13.16.18)
(선택식)잡곡가득밥* (5)
짬뽕국* (5.6.9.10.13.17.18)
단무지*
(샐러드선택식)시저샐러드* (1.2.5.6.9.10.12.13)
멘보샤&칠리소스* (2.5.6.12.13)
배추김치(중)* (5.6.9.13)
구슬아이스크림* (1.2.5)

722.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 253.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.7
칼슘(mg) : 261.8
철분(mg) : 3.3
석식

잡곡밥* (5)
쇠고기무국* (5.6.16)
분모자찜닭* (5.6.13.15.18)
어묵파프리카볶음* (1.5.6.13)
건파래볶음* (5.9.13.17.18)
배추김치* (9)
씨없는적포도*

746.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 99.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 135.5
철분(mg) : 4.7
28일
중식

보리밥*
(선택식)잡곡가득밥* (5)
사골우거지탕* (5.6.13.16)
통곡물멸치볶음* (5.6.13.14)
스크램블에그* (1.5.6.8)
연어스테이크* (1.2.5.6)
깍두기(중)* (5.6.9.13)
수제망고요거트* (2.13)
(샐러드선택식)아보카도에그샐러드 (1.5.6.10.12.13)

761.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 사골:국내산육우3등급/양지:호주산
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 268.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 444.2
철분(mg) : 4.4
석식

나물비빔밥* (5.6.10.13)
우동국물* (1.2.5.6.7.9.13.18)
까르보나라떡볶이* (2.5.6.10.13.16)
김말이강정* (1.2.5.6.12.13.16.17.18)
배추김치* (9)
슬러쉬* (1.2.5)

830.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 368.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 280.7
철분(mg) : 4.8
31일
중식

우삼겹김치볶음밥* (5.6.9.10.13.16)
미소장국(스프볼)* (5.6)
닭다리숯불바베큐구이(장각)* (1.2.5.6.12.13.15.16)
배추김치(중)* (5.6.9.13)
초코우유* (2)
청포도샐러드* (1.2.5.6.12.13)
(샐러드선택식)닭가슴살샐러드 (1.5.6.12.13.15)

763.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 239.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 302.1
철분(mg) : 4.5
석식

잡곡밥* (5)
도토리묵냉국* (5.6.9.13.16)
콩조림(자율)* (5)
등갈비김치찜* (9.10.13)
팽이버섯계란전* (1.5)
알타리김치* (9)
밀크크림샌드* (1.6)

632.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 239.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 254.1
철분(mg) : 9.1