2026년 10월 식단표

1일 급식 정보 없음

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일 급식 정보 없음

7일 급식 정보 없음

8일

중식

수수밥
북어국 (1.5.8.9.18)
시금치나물
김치두루치기&온두부찜 (5.6.9.10.13)
마카로니콘치즈구이 (1.2.5.6.13)
포기김치 (9)
세종대왕마카롱 (1.2.5.6)

972.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 43.5
비타민A(R.E) : 215.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 333.1
철분(mg) : 4.4

9일 급식 정보 없음

12일

중식

혼합잡곡밥 (5)
돼지김치찌개 (5.6.8.9.10.13.18)
얼갈이나물 (5.6)
눈꽃치즈미트볼 (2.5.6.10.12.13.16)
순살가자미까스&소스 (5.6)
깍두기 (9)
샤인머스캣

779.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.1
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 114.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 254.1
철분(mg) : 3.0

13일

중식

혼합잡곡밥 (5)
들깨미역국 (5.6.8.9.18)
단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13)
오이양파무침
한식잡채 (5.6.13)
포기김치 (9)
미니소금롤케익 (1.2.5.6.10)

744.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 159.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 187.9
철분(mg) : 3.8

14일

중식

김밥볶음밥 (5.6.10.12.13.16)
계란실파국 (1.2.9.18)
그린샐러드&드레싱 (1.5)
국물떡볶이 (1.5.6.16)
김말이&오징어튀김 (2.5.6.10.12.16.17)
깍두기 (9)
미니초코우유 (2)

1000.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 170.5
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 254.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 48.5
칼슘(mg) : 483.1
철분(mg) : 14.5

15일

중식

혼합잡곡밥 (5)
강릉초당순두부찌개 (5.6.8.9.18)
들깨무나물
간장오리불고기 (5.6.13)
계란말이&케찹 (1.5.12)
포기김치 (9)
강릉6쪽마늘빵 (1.2.5.6)

1069.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.6
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 52.3
비타민A(R.E) : 154.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 222.9
철분(mg) : 7.9

16일

중식

기장밥
된장찌개 (5.6.8.9.18)
들기름막국수 (3.5.6.13)
콩나물파채무침 (5.6.13)
춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
백김치 (9)
잔망루피자두주스

811.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.9
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 109.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 178.5
철분(mg) : 3.0

19일

중식

짜장밥 (5.6.10.13.16)
나가사끼짬뽕국 (6.8.9.13.17.18)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)
반달단무지
납작군만두&비빔야채 (1.5.6.10.13.15.16.18)
포기김치 (9)
레몬에이드

693.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 123.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 273.0
철분(mg) : 4.8

20일

중식

흑미밥
두부김치국 (5.8.9.18)
해물콩나물찜 (5.6.8.9.13.17)
샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13)
부엉이더티치즈돈까스&소스 (2.5.6.10.12.16.18)
깍두기 (9)
요구르트 (2)

978.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 77.6
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 121.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 2402.8
철분(mg) : 12.0

21일

중식

김가루양념밥 (1.2.5.6.16.18)
수제차슈돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
수제에그타르트 (1.2.5.6.16)
시저샐러드 (1.2.5.6.10.12)
청경채굴소스볶음 (2.5.6.13.15.18)
통콘너겟&소스 (1.2.5.6.17)
깍두기 (9)

2383.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 377.5
단백질(g) : 58.3
지방(g) : 66.8
비타민A(R.E) : 82.3
티아민(mg) : 3.2
리보플라빈(mg) : 2.9
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 447.7
철분(mg) : 19.3

22일

중식

수수밥
해쉬브라운피자 (2.5.6.10.12.13.16.18)
순살감자탕 (5.6.8.9.10.13.16.18)
훈제오리구이&머스타드 (1.5.6.13)
참나물겉절이 (5.6.13)
포기김치 (9)
컵매실주스

1382.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 171.0
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 56.9
비타민A(R.E) : 226.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 56.3
칼슘(mg) : 328.5
철분(mg) : 3.3

23일

중식

혼합잡곡밥 (5)
닭곰탕&당면사리 (1.5.6.15)
야채스틱&쌈장 (5.6)
코다리강정 (2.5.6.12.13)
떡매갈비지짐&부추무침 (5.6.10.13.16)
포기김치 (9)
모구모구요거트 (2)

1073.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 64.4
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 156.0
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 487.0
철분(mg) : 5.2

26일

중식

기장밥
고추장찌개 (5.6.8.9.10.13.18)
분모자안동찜닭 (5.6.13.15.18)
건파래자반 (5)
새송이호박볶음 (9)
포기김치 (9)
비쵸비딸기 (2.5.6.16)

952.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 154.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 193.2
철분(mg) : 7.5

27일

중식

흑미밥
전주식콩나물국 (1.5.8.9.17.18)
건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13)
고등어카레튀김 (2.5.6.7.12.13.16.18)
알감자버터구이 (2)
알타리김치 (9)
요거트망고코코팜 (2)

669.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 42.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 321.5
철분(mg) : 3.2

28일

중식

강황밥&치킨마크니커리 (2.4.12.13.15)
미니우동 (5.6.7.8.9.18)
보코치니샐러드&드레싱 (1.2.5.6.12)
통새우꼬치&칠리소스 (1.6.9.18)
깍두기 (9)
과일주스

960.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.4
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 157.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 65.6
칼슘(mg) : 285.8
철분(mg) : 2.5

29일

중식

혼합잡곡밥 (5)
육개장 (1.5.6.8.9.13.16.18)
도토리묵무침 (5.6.13)
백순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
웰링턴함박스테이크&소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
포기김치 (9)
노트스크림치즈떡 (1.2.5.6.10)

922.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 64.3
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 171.4
철분(mg) : 5.3

30일

중식

수수밥
근대된장국 (5.6.8.9.18)
두부양념조림 (5.6)
돼지보쌈&모듬쌈 (5.6.10.13)
쫄면야채무침 (5.6.13)
백김치 (9)
복숭아쿨피스 (1.5.11)

1073.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 51.3
지방(g) : 41.9
비타민A(R.E) : 148.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.6
칼슘(mg) : 240.4
철분(mg) : 4.8