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서울 학교 목록
경희여자고등학교

2026년 10월 식단표

서울 동대문구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

혼합잡곡밥 (5)
떡만둣국 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
청포묵무침 (5.6)
치즈숯불닭볶음 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
초코파이 (1.2.3.6.13)

880.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.0
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 324.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 233.0
철분(mg) : 4.9
석식

미소장국 (5.6.9)
해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
배추김치 (9)
청귤에이드
흑당인절미토스트 (2.5)

1024.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 166.6
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 145.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 359.1
철분(mg) : 17.4
2일
중식

수수밥
해물순두부찌개 (5.6.9.17.18)
갈비찜 (5.6.10.13)
숙주나물무침
에그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
열무김치 (9)
구이김

713.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 72.1
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 74.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 235.6
철분(mg) : 5.5
5일 급식 정보 없음
6일
중식

칼슘찹쌀밥
마라탕 (1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.18)
부추겉절이 (9)
맛동산탕수육 (2.4.5.6.10.16)
깍두기 (9)
단감

935.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.0
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 28.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 133.0
철분(mg) : 10.3
7일
중식

목살필라프 (1.2.5.6.10.12.13.18)
브로콜리스프 (2.5.6.13.16)
바베큐폭립&치즈소스 (1.2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
파인애플망고샐러드 (1.2.5.6)
아이스크림콘 (2.5.6)

1142.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 63.5
비타민A(R.E) : 451.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 256.3
철분(mg) : 2.8
8일
중식

수수밥
북어채무국 (5.6.9)
오향장육 (1.5.6.10.16)
비빔막국수 (2.3.5.6.13.16)
배추김치 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)

889.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 100.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 105.6
철분(mg) : 3.3
9일 급식 정보 없음
12일
중식

수수밥
꽃게매운탕 (5.6.8.9)
버터갈릭감자튀김 (1.2.5.6.13)
연어스테이크 (5.12.6.15.18)
배추김치 (9)
삼색방울토마토 (12)

611.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 94.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 166.7
철분(mg) : 2.9
13일
중식

흑미밥
부대찌개 (1.5.6.9.10.15.16)
소고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
실곤약야채무침 (5.6.13)
떡꼬치떡 (2.5.6.12.13)
알타리김치 (9)

762.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 117.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 162.5
철분(mg) : 3.8
14일
중식

칼슘찹쌀밥
나가사끼짬뽕국 (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
마늘쫑건새우볶음 (5.6.9.13)
고추바사삭돈카츠 (2.4.5.6.10.16)
깍두기 (9)
양배추샐러드&참깨드레싱 (1.5)

952.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 41.4
비타민A(R.E) : 41.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 256.4
철분(mg) : 3.1
15일
중식

현미밥
주꾸미불고기 (5.6.10.13)
감자양파국 (5.6.9)
고구마맛탕 (5)
마카로니샐러드 (1.5.6.13)
배추김치 (9)

526.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 82.3
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 8.9
비타민A(R.E) : 41.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 56.8
철분(mg) : 2.2
16일
중식

차슈덮밥 (1.10)
미소된장국 (5.6.9)
무장아찌 (5.6.8.9.18)
오징어꿔바로우 (5.6.12.13.17.18)
배추김치 (9)
사과주스

677.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 54.8
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 77.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 81.0
칼슘(mg) : 105.5
철분(mg) : 3.1
19일
중식

차조밥
된장찌개 (5.6.9)
상추파채겉절이 (5.6.9.13)
견과류멸치볶음 (4.5.6.13.14)
진사갈비맛구이 (10)
배추김치 (9)

582.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 57.2
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 38.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 104.8
철분(mg) : 2.2
20일
중식

기장밥
육개장 (5.6.9.16)
두부양념조림 (5.6.13)
치커리무침 (5.6.9.13)
삼치엿장구이 (5.6.13)
깍두기 (9)

450.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 61.9
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 47.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 178.7
철분(mg) : 2.8
21일
중식

나시고랭볶음밥 (1.2.5.6.9.12.13.15.16.17.18)
차돌양지쌀국수 (2.5.6.10.16)
애호박나물 (5.6.9.13)
불고기전병 (1.2.3.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
포도

956.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 171.4
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 90.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 491.6
철분(mg) : 4.1
22일
중식

혼합잡곡밥 (5)
순대국 (2.5.6.9.13.16)
미니새송이버섯볶음 (5.6.13.18)
통새우꼬치 (1.5.9.16)
섞박지 (9)
요거트파르페 (2.5.6)

832.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 159.0
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 12.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 166.2
철분(mg) : 4.9
23일
중식

콩나물밥&양념장 (5.6.16)
계란파국 (1.5.6.9)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)
순살치킨강정 (1.2.5.6.15.16)
배추김치 (9)
오란다케이크 (1.2.5.6.13.16)

1118.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 49.1
비타민A(R.E) : 149.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 183.3
철분(mg) : 4.2
26일
중식

현미밥
치즈스틱 (1.2.5.6)
모듬어묵국 (1.3.5.6.7.9.18)
오이지무침 (13)
로제닭볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
달밤라떼 (2.13.14)

800.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 145.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 294.5
철분(mg) : 1.5
석식

짜장면 (1.2.5.6.10.13.16)
콩나물국 (5.6.9)
누룽지찹쌀탕수육 (1.5.6.10.11.13)
배추김치 (9)
과일샐러드 (1.5.11.12.13)

1251.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 74.2
비타민A(R.E) : 153.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 183.9
철분(mg) : 10.3
27일
중식

흑미밥
콩나물국 (5.6.9)
제육볶음 (5.6.10.13)
김치전 (2.5.6.9.12.16.17)
고추양파절임 (5.6.13)
깍두기 (9)
양배추찜&쌈장 (5.6)

515.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 70.6
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 38.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 84.4
철분(mg) : 1.6
석식

참치주먹밥 (1.5.9)
김말이튀김 (1.5.6.10.16)
깍두기 (9)
신전맛떡볶이 (1.5.6.13)
쿨피스

1278.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 223.3
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 394.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 140.8
철분(mg) : 4.1
28일
중식

꼬마김밥 (1.5.13.16)
잔치국수 (5.6.9)
브로콜리무침 (5.6)
명태볼까츠&소스 (5)
배추겉절이 (9)
귤

339.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 52.9
단백질(g) : 17.1
지방(g) : 7.5
비타민A(R.E) : 134.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 178.3
철분(mg) : 6.7
석식

김치돈까스나베 (1.5.6.7.9.10.18)
미소장국 (5.6.9)
새송이맛살볶음 (5.6.13.18)
타코야끼 (1.5.6.13)
깍두기 (9)

1117.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 155.7
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 36.7
비타민A(R.E) : 168.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 275.6
철분(mg) : 8.4
29일
중식

쌀밥
감자츄러스 (2.5.6)
함박스테이크&계란후라이 (1.10.12)
배추김치 (9)
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
천혜향앤감귤주스

945.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.9
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 102.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 140.7
철분(mg) : 2.8
석식

오븐치즈리조또 (2.5.6.10)
세모콘치즈샌드 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
만다린샐러드*오렌지드레싱 (1.2.5.6)

1779.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 317.9
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 36.2
비타민A(R.E) : 180.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 582.7
철분(mg) : 5.9
30일
중식

새우텐동 (1.2.5.6.9.13)
유부된장국 (5.6.9)
삼색계란찜 (1.9)
무말랭이무침 (6)
배추김치 (9)
사과대추

624.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.4
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 207.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 37.9
칼슘(mg) : 181.2
철분(mg) : 3.8