2026년 10월 식단표

1일

중식

서리태콩밥 (5)
부대찌개 (3) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
참나물무침 (13)
뼈없는 닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
어두부전(반제) (1.5.6)
총각김치 (9)
요거트 (2)

1078.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 모로코
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.2
단백질(g) : 59.7
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 166.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 333.3
철분(mg) : 3.3

2일

중식

나시고랭볶음밥 (5.6.8.9.13.15.17.18)
라자냐 (1.2.5.6.10.12.13)
유부우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
오이도라지무침(2) (5.6.13)
깍두기 (9)
바나나

684.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 모로코
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 108.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 136.5
철분(mg) : 2.4

5일 급식 정보 없음

6일

중식

흑미밥
생크림 케이크 (1.2.5.6)
감자미역국 (5.6)
돈육LA갈비찜 (5.6.10.13.18)
배도라지유자청무침 (13)
생선강정 (2.5.6.12.13)
배추김치 (9)

1367.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 모로코
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 103.0
지방(g) : 43.8
비타민A(R.E) : 87.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 418.1
철분(mg) : 6.2

7일 급식 정보 없음

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일

중식

흑미밥
돈육김치찌개 (5.9.10.13)
아삭이고추무침 (5.6)
피쉬앤칩스&감자튀김 (1.5.6.12)
콘치즈불닭 (1.2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
오렌지

1230.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 모로코
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 148.2
단백질(g) : 58.0
지방(g) : 41.9
비타민A(R.E) : 308.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 45.8
칼슘(mg) : 256.6
철분(mg) : 4.3

16일

중식

병아리콩밥
마라탕(고등) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
도토리묵김치무침 (9.13)
찹쌀탕수육 (1.5.6.10.13)
총각김치 (9)
군고구마

1238.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 모로코
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 176.8
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 42.7
비타민A(R.E) : 124.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 179.9
철분(mg) : 15.3

19일

중식

흑미밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
돈사태떡찜 (5.6.10.13)
콩나물새송이무침 (5)
깐쇼새우&칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
마카롱 (1.2.6)

1080.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 모로코
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.9
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 53.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 178.2
철분(mg) : 3.6

20일

중식

찹쌀밥
떡만두국(부식) (1.5.6.10.16.18)
닭감자조림 (5.6.13.15)
머위나물
해물파전 (1.5.6.9.17)
배추김치 (9)
사과주스 (13)

998.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 모로코
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 221.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 50.7
칼슘(mg) : 176.5
철분(mg) : 5.2

21일

중식

옥수수밥
팽이된장국 (5.6)
마카로니콘샐러드 (1.5.6.13)
돈가스(완제) (1.2.5.6.10)
총각김치 (9)
돈까스소스 (1.2.4.5.6.12.13.16)
크로플&생크림 (1.2.5.6)

1148.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 모로코
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 58.4
비타민A(R.E) : 45.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 231.6
철분(mg) : 4.0

22일

중식

찰현미밥
짬뽕순두부국 (5.6.9.13.17.18)
마늘보쌈 (5.6.10.13)
비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
명엽체 볶음 (5.13)
배추겉절이(완) (9)

943.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 모로코
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 56.1
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 116.7
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 262.6
철분(mg) : 5.7

23일

중식

차수수밥
생크림 케이크 (1.2.5.6)
뼈없는 감자탕 (2.5.6.9.10)
부지갱이나물
부추전 (1.5.6)
닭강정(반제) (1.6.15)
섞박지 (9)

1022.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 모로코
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.2
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 164.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 230.6
철분(mg) : 4.0

26일

중식

보리밥(찰보리)
김치어묵국 (1.5.6.9)
치폴레훈제오리볶음 (6.12.13.18)
새우살애호박볶음 (5.9.13)
잡채(피망) (5.6.13)
총각김치 (9)

1002.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 모로코
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 43.7
비타민A(R.E) : 111.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.9
칼슘(mg) : 197.5
철분(mg) : 2.7

27일

중식

혼합곡밥 (5)
채소만두국 (1.5.6.10.16.18)
유채나물 (5.6)
돼지고기고추장볶음 (5.6.10.13)
달걀햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)

835.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 모로코
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.6
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 148.7
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 47.0
칼슘(mg) : 186.2
철분(mg) : 4.3

28일

중식

지코바치밥 (1.2.5.6.12.13.15.18)
아욱된장국 (5.6)
숙주나물무침
츄러스고구마맛탕 (1.2.5.6.13)
오이소박이 (9)
레드키위

1109.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 모로코
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 165.7
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 199.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 65.2
칼슘(mg) : 339.7
철분(mg) : 4.4

29일

중식

기장밥
해물된장찌개 (5.6.17.18)
참치두부조림 (5.6.13)
소불고기숙주나물볶음 (5.6.13.16.18)
배추김치 (9)
구슬치즈샐러드 (1.2.5.6)

902.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 모로코
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 105.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 227.4
철분(mg) : 5.8

30일

중식

주먹밥(2) (5.13)
유부잔치국수 (5.6)
양배추샐러드 (1.5.12)
오징어까스 (1.5.6.17)
반달단무지
타르타르소스(수제) (1.5.13)
파인애플

924.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 모로코
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 98.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 52.9
칼슘(mg) : 238.9
철분(mg) : 2.2