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서울 학교 목록
광남고등학교

2026년 10월 식단표

서울 광진구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
2일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
8일
중식

찰흑미밥
동태매운탕 (5.6.9)
통가슴살유린기 (1.2.5.6.15)
미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.15.16)
포기김치 (9)
한글날케이크 (1.2.5.6)

969.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 91.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 227.6
철분(mg) : 3.2
석식

현미밥
된장찌개 (5.6.8.9.18)
부추무침 (5.6.13.18)
오리고추장불고기 (2.5.6.13.16)
배추김치 (9)
워터젤리 사과맛

1270.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.6
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 54.3
비타민A(R.E) : 295.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 35.6
칼슘(mg) : 297.5
철분(mg) : 7.0
9일 급식 정보 없음
12일
중식

차수수밥
바지락살미역국 (5.6.18)
연두부&양념장 (5.6.13)
취나물된장무침 (5.6)
콘치즈닭갈비 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
포기김치 (9)

819.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 200.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 330.1
철분(mg) : 5.7
석식

흑미밥
등뼈감자탕 (5.6.9.10.13)
상추겉절이(최종) (5.6.13.18)
소세지야채볶음(케첩) (5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
초코아이스크림(초코퍼지) (2)

1725.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 171.5
단백질(g) : 79.8
지방(g) : 79.9
비타민A(R.E) : 508.2
티아민(mg) : 2.8
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 73.3
칼슘(mg) : 881.7
철분(mg) : 11.6
13일
중식

기장밥
돈마호크&스테이크소스 (5.6.10.12.13.16)
오이피클 (9)
생과일(귤)
콘크림스프 (2.5.6.16)
샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13)

941.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 57.8
티아민(mg) : 6.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.0
칼슘(mg) : 185.0
철분(mg) : 3.1
석식

백미밥
사골떡만두국 (1.5.6.8.9.10.16.18)
오이무침 (13)
너비아니 (2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)
믹스베리주스 (13)

925.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.4
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 85.6
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 292.0
철분(mg) : 6.4
14일
중식

찰보리밥
생초코파이 (1.2.5.6)
모둠햄찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
알감자조림 (5.6.13)
생선커틀렛&소스 (1.5.6.13)
깍두기 (9)

861.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 24.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 211.4
철분(mg) : 4.4
석식

현미밥
맑은콩나물국(최종) (5)
중화풍잡채 (5.6.10.13.18)
김치제육볶음 (5.6.9.10.13.18)
깍두기 (9)
김구이 (5)
요구르트 (2)

1084.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.3
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 263.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 366.0
철분(mg) : 5.9
15일
중식

귀리밥
된장찌개 (5.6)
참나물겉절이 (5.6)
새송이버섯굴소스볶음 (5.6.13.18)
통오리구이&머스터드 (1.5.6.13)
보쌈김치 (9)

807.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 79.6
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 55.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 200.0
철분(mg) : 4.0
석식

햄야채볶음밥 (5.6.10.12.16.18)
고기분짜 (2.5.6.10.13.16)
쌀국수장국 (2.5.6.10.15.16.18)
춘권튀김*칠리소스 (5.6.8)
배추김치 (9)
골라먹는 후레쉬업(키위&사과, 레몬&라임)

1349.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 213.4
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 40.9
비타민A(R.E) : 394.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 92.6
칼슘(mg) : 236.4
철분(mg) : 6.3
16일
중식

작은야채후레이크밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
해물볶음면 (5.6.9.13.17.18)
실파계란국 (1.5.6)
야채튀김 (1.5.6.18)
단무지 (9)
유산균음료 (2)

860.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 121.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 334.7
철분(mg) : 3.6
석식

백미밥
순대국 (2.4.5.6.8.9.10.13.14.16)
오이고추된장무침 (5.6.13)
어육전 (5.17)
깍두기 (9)
골라먹는 음료(애플샤인, 자몽파인) (13)

837.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.6
단백질(g) : 16.5
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 41.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 75.5
칼슘(mg) : 229.0
철분(mg) : 6.3
19일
중식

혼합곡밥 (5)
북어채콩나물국 (5.6)
돼지갈비매운찜 (5.6.10.13)
통새우꼬치&칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
연근들깨소스무침 (1.5)

881.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 81.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 257.2
철분(mg) : 3.3
석식

백미밥
부대찌개(치즈) (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18)
애호박볶음 (5.6.9.18)
계란말이*케첩 (1.5.12)
깍두기 (9)
망고주스

1160.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.5
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 45.0
비타민A(R.E) : 285.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 515.6
철분(mg) : 5.8
20일
중식

발아현미밥
소고기만두국 (1.5.6.10.16.18)
오이고추쌈장무침 (5.6.13)
자율//배추겉절이 (13)
김치전/부추전 (1.5.6)
과일쥬스(오렌지파인애플) (13)

972.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.1
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 45.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 86.1
칼슘(mg) : 212.4
철분(mg) : 7.1
석식

김가루후리가케밥&참치마요소스 (1.2.5.6.13.16.18)
매콤떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18)
단무지무침 (13)
후라이드닭꼬치 (5.6.12.13.15.16)
깍두기 (9)
골라먹는 쿨피스(복숭아, 자두) (2.5)

1483.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 219.9
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 46.2
비타민A(R.E) : 186.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 390.4
철분(mg) : 15.1
21일
중식

꼬마김밥 (1.2.5.6.10)
유부장국 (5.6)
오징어초무침 (5.6.13.17)
매콤밀떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18)
김말이튀김 (1.5.6.16)
포도

816.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.2
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 179.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 245.9
철분(mg) : 14.1
석식

계란볶음밥 (1.2.5.6.13.18)
얼큰짬뽕국 (1.3.5.6.9.10.13.15.17.18)
만두탕수 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
볶음짜장면 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.19)
골라먹는 에이드(청포도/블루레몬) (13)

1402.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 190.6
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 49.4
비타민A(R.E) : 270.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 38.7
칼슘(mg) : 406.1
철분(mg) : 7.7
22일
중식

율무밥
참치김치찌개 (5.9)
오븐야채계란찜 (1.2.5.6.8.10.13)
상추사과겉절이
청양풍대패불고기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)

829.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.2
단백질(g) : 62.5
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 139.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 236.8
철분(mg) : 4.8
석식

흑미밥
맑은감자국 (5.6.8.9.18)
돈등뼈찜(완성) (5.6.10.13.18)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.9.13.16.18)
깍두기 (9)
더블팅아이스크림 (2)

1677.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 180.2
단백질(g) : 66.8
지방(g) : 69.8
비타민A(R.E) : 215.9
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 442.3
철분(mg) : 5.4
23일
중식

야채죽 (5.6)
크링클컷주름감자&케찹 (5.6.12)
블루베리무피클 (9)
포기김치 (9)
셀프싸이치킨버거 (1.2.5.6.12.13.15.18)
사과에이드

1038.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.9
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 87.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 276.2
철분(mg) : 5.4
석식

볶음우동(밥칸) (5.6.9.13.17.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.8.9.13.16.18)
시저샐러드 (1.2.5.6.10.12)
수제가자미생선까스 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
레인보우초코도넛 (1.2.5.6)

1032.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 40.6
비타민A(R.E) : 134.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.6
칼슘(mg) : 309.3
철분(mg) : 7.6
26일
중식

햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
어묵쑥갓국 (1.5.6.7.18)
포기김치 (9)
포크타코 (1.2.5.6.10)
유산균음료 (2)

884.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.4
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 123.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.9
칼슘(mg) : 356.9
철분(mg) : 2.8
석식

영양야채죽 (5.6.8.9.18)
에그드랍ST브리오쉬 (1.2.5.6.10.13)
곤약메추리알장조림 (1.5.6.13.18)
맛감자*케첩 (5.6.12)
배추김치 (9)
제로소다

1667.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 222.0
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 65.1
비타민A(R.E) : 373.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 40.8
칼슘(mg) : 843.5
철분(mg) : 13.3
27일
중식

혼합곡밥 (5)
고추장찌개 (5.6.10)
꽈리고추메추리알장조림 (1.5.6.13)
자율//오이탕탕이 (13)
가자미살카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
알타리김치 (9)

776.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 216.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 260.4
철분(mg) : 4.5
석식

토마토스파게티 (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
크림스프(최종) (2.5.6.15.16)
치킨텐더샐러드 (1.5.6.12.15.16)
웰링턴함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
오이피클 (13)
자몽에이드(10월)

1093.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.0
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 119.6
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 45.8
칼슘(mg) : 188.1
철분(mg) : 3.7
28일
중식

달걀볶음밥 (1.6.13.18)
찐만두 (1.5.6.10.16.18)
크런치탕수육 (1.5.6.10.12)
포기김치 (9)
자장소스 (5.6.10.13.16.18)
과일푸딩

893.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.9
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 125.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 168.9
철분(mg) : 11.6
석식

장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.10.13.16.18)
우동장국 (16.18.1.2.5.6)
코울슬로 (1.5.13)
새우까스*스위트칠리소스(10월) (1.2.5.6.8.9)
배추김치 (9)
골라먹는 음료수(프레주-자두,청귤) (13)

1732.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 199.9
단백질(g) : 79.0
지방(g) : 67.3
비타민A(R.E) : 386.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.9
비타민C(mg) : 57.5
칼슘(mg) : 528.7
철분(mg) : 7.1
29일
중식

찰보리밥
건새우시금치된장국 (5.6.9.18)
자율//배추겉절이 (13)
자율//새콤무생채 (13)
닭다리살간장구이 (5.6.13.15)
소떡소떡 (1.5.6.10.15.16)

919.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 55.3
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 229.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 234.5
철분(mg) : 4.4
석식

백미밥
동태알탕 (2.5.6.9.16.18)
김자반볶음 (5)
햄구이*케첩 (2.5.6.10.12.16)
깍두기 (9)
골라먹는 그릭요거트 (2.5.11.16)

1250.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 55.2
지방(g) : 59.2
비타민A(R.E) : 121.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 396.1
철분(mg) : 7.5
30일
중식

기장밥
돼지고기국밥 (5.6.9.10)
자율//부추겉절이 (5.6.9.13)
오코노미야키 (1.5.6.9.12.13.17)
깍두기 (9)
&다진양념 (5.6)
생과일(파인애플)

835.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 72.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 173.1
철분(mg) : 3.4
석식

김치볶음밥 (5.6.9.10.12.13.16.18)
유부장국 (5.6.8.9.18)
매콤계란볶이 (1.2.5.6.13.18)
경양식돈가스 (1.2.5.6.10.12.15.16.17.18)
단무지 (13)
사과주스

1514.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 161.3
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 74.6
비타민A(R.E) : 305.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 84.2
칼슘(mg) : 494.9
철분(mg) : 6.8