서울 학교 목록
광성고등학교

2026년 8월 식단표

서울 마포구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일
조식

쌀밥
누룽지
진미채볶음 (5.6.13.17)
베이컨&소시지 (1.2.5.6.10.15.16)
구이김
열무김치 (9)
과일 (11.12.13)
허니머스터드(완) (1.5.6.13)

1481.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 210.4
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 49.6
비타민A(R.E) : 99.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 54.6
칼슘(mg) : 202.6
철분(mg) : 3.4
중식

현미밥
돼지고기김치찌개 (5.9.10.13)
순살닭고기데리야끼조림 (5.6.13.15.18)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
마늘쫑무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
참외

863.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 58.9
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 123.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 353.2
철분(mg) : 4.7
4일
조식

쌀밥
우렁된장찌개 (5.6)
보쌈수육 (10)
콜라비말랭이무침 (5.6.13)
배추겉절이 (9)
과일 (11.12.13)

596.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 33.6
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 164.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 142.5
철분(mg) : 4.2
중식

혼합잡곡밥 (5)
매운콩나물국 (5.9)
알감자조림 (5.6.13)
영양부추사과무침 (5.6.13)
수제달걀말이(오븐) (1.5)
떡갈비구이 (5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
케첩 (12)

589.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 42.6
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 136.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 151.1
철분(mg) : 5.4
5일
조식

쌀밥
오이샐러드 (1.2.5.6)
돈육짜장볶음 (1.5.6.10.13.18)
어깨살 닭구이 (15)
총각김치 (9)
과일 (11.12.13)

401.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 25.2
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 83.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 73.0
철분(mg) : 1.7
중식

쌀밥
오이냉국 (5.6.16)
감자메추리알조림 (1.5.6.13.18)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
열무김치 (9)
망고바나나샐러드 (13)

518.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 50.8
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 294.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 176.0
철분(mg) : 3.7
6일
조식

쌀밥
맑은돼지곰탕 (10)
도토리묵무침 (5.6.13)
숙주나물
배추김치 (9)
과일 (11.12.13)

415.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 20.4
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 49.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 45.8
칼슘(mg) : 75.1
철분(mg) : 1.7
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
조식

쌀밥
한우 소머리 국밥 (16)
멸치볶음 (5.6.13)
무채간장절임
석박지 (9)
과일 (11.12.13)

671.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 16.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 2.1
칼슘(mg) : 110.7
철분(mg) : 2.1
중식

보리밥
해물된장찌개 (5.6.8.9.16.17.18)
숙주나물무침
카레감자헴볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
떡갈비구이 (5.6.10.15.16)
배추김치 (9)

977.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 117.2
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 63.9
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 258.6
철분(mg) : 5.1
석식

쌀밥
쇠고기뭇국(조) (5.6.16)
파채무침 (5.6.13)
꼬지없는소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
미니떡갈비구이 (5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
새우멸치김자반 (5.9)

1645.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 230.3
단백질(g) : 57.4
지방(g) : 53.4
비타민A(R.E) : 172.6
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 151.9
철분(mg) : 7.4
19일
조식

쌀밥
참치김치찌개 (5.9)
콜리플라워 샐러드 (1.2.5.6)
돼지갈비후라이드 (10)
구이김
동치미 (9)
과일 (11.12.13)

821.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 82.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 68.6
철분(mg) : 1.9
중식

현미밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
목이버섯겨자냉채 (13)
매콤훈제오리고기채소볶음 (6.12.13.18)
배추김치 (9)
호박인절미 (5)

1047.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 50.0
비타민A(R.E) : 95.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 43.8
칼슘(mg) : 250.5
철분(mg) : 3.0
석식

현미밥
얼갈이된장국 (5.6)
갈비만두 (1.2.5.6.10.16.18)
순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
깍두기 (9)
매실주스

884.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.8
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 45.9
비타민A(R.E) : 72.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 270.8
철분(mg) : 6.1
20일
조식

쌀밥
로제닭갈비 (15)
돌김자반(조)* (5)
진미채도라지피망무침 (1.5.6.17)
배추김치 (9)
과일 (11.12.13)

742.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 56.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 62.2
철분(mg) : 2.1
중식

해물순두부찌개 (1.5.6.8.9.16.17.18)
마늘쫑락교무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
참외드레싱 (13)
가츠동 (1.2.5.6.10.13.18)
참외샐러드

1012.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 49.9
비타민A(R.E) : 106.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 242.7
철분(mg) : 5.6
석식

참치채소비빔밥 (5)
팽이버섯된장국 (5.6)
초고추장 (5.6.13)
배추김치 (9)
달걀후라이* (1.5)
크리스피막대핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
바나나(소)

714.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 69.1
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 63.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 375.9
철분(mg) : 3.7
21일
조식

쌀밥
모닝빵 (1.2.5.6)
황태탕 (1.5.6.16)
요플레오이크래미무침 (1.2.5.6.8.13)
통살명태까스
갓김치 (9)
과일 (11.12.13)

816.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.0
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 86.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 211.2
철분(mg) : 2.2
중식

칼슘찹쌀밥
쇠고기된장찌개 (5.6.16)
오이도라지무침 (13)
깻순나물볶음 (5.6)
돼지고기고추장볶음 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
찰옥수수

971.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 143.6
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 287.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 273.2
철분(mg) : 5.0
24일
조식

치아바타샌드위치 (1.2.5.6.10.15)
흰우유 (2)
과일 (11.12.13)
리치 젤리
고칼슘두유 (5)
시리얼(첵스초코&콘푸로스트) (2.5.6)

973.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.6
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 1754.2
티아민(mg) : 3.3
리보플라빈(mg) : 2.5
비타민C(mg) : 129.0
칼슘(mg) : 901.0
철분(mg) : 19.7
중식

단호박카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
쌀밥
꼬치어묵탕 (1.5.6.7.10.16.18)
캠핑구이(햄,고기,야채) (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
감귤주스 (13)

1031.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 135.6
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 235.1
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.7
칼슘(mg) : 232.4
철분(mg) : 4.0
석식

쌀밥
참치김치찌개 (5.9)
달걀찜 (1.2.5.6.7.13.18)
깻잎돼지불고기 (5.6.10.13.18)
도시락김
깍두기 (9)

1415.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 219.7
단백질(g) : 62.5
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 199.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 292.9
철분(mg) : 6.9
25일
조식

쌀밥
호박잎된장국 (5.6)
우무묵무침 (2)
수제 가자미 크런치 까스 (1.5.6)
배추김치 (9)
과일 (11.12.13)

540.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 2.7
비타민A(R.E) : 67.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.7
칼슘(mg) : 104.0
철분(mg) : 2.0
중식

쌀밥
누룽지닭다리백숙 (15)
아삭이고추된장무침 (5.6)
덴푸라새우 (1.5.6.9)
배추겉절이 (9)
양파크리미소스 (1.2.5.6)
사과 (13)

1012.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 41.6
비타민A(R.E) : 107.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 157.6
철분(mg) : 4.2
석식

돼지고기후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
맑은콩나물국 (5.6.9)
쇠고기우동볶음 (5.6.13.16.18)
타코야끼. (1.5.6.7.13.18)
배추김치 (9)
파인애플

1089.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 80.7
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 66.4
비타민A(R.E) : 107.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 326.9
철분(mg) : 5.9
26일
조식

쌀밥
닭개장 (5.6.15)
두부구이 (5)
깍두기 (9)
과일 (11.12.13)
만다린샐러드(오리엔탈드레싱) (5.6.13)

857.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 81.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 145.0
철분(mg) : 3.5
중식

현미밥
류산슬 (5.6.9.10.13.15.18)
소고기짬뽕 (1.6.9.13.15.16.17.18)
깍두기 (9)
과일탕수육소스 (5.6.11.12.13)
통등심탕수육 (1.5.6.10)
과일요구르트 (2)

1030.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 139.6
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 133.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 312.2
철분(mg) : 13.4
석식

단호박카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
쌀밥
매운콩나물무침 (5.6.13)
왕돈가스 (1.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
쥬시쿨 (13)
크리스피롤 (1.2.5.6)

965.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 18.1
지방(g) : 50.7
비타민A(R.E) : 130.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 129.1
철분(mg) : 3.3
27일
조식

쌀밥
전복미역국 (5.6.18)
콩나물무침 (5)
오코노미야키카츠 (10)
배추김치 (9)
과일 (11.12.13)

648.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.6
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 45.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 3.8
칼슘(mg) : 142.5
철분(mg) : 4.7
중식

보리밥
순댓국 (2.5.6.9.10.13.16)
매운콩나물무침 (5.6.13)
순살삼치구이 (5.6.13)
석박지 (9)
유자데리야끼소스 (5.6.13)
매실주스

922.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 136.9
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 70.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 253.2
철분(mg) : 5.6
석식

스파게티면 (1.5.6)
돼지고기토마토소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
콤비네이션피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
오이피클(완)
코울슬로 (1.5.13)
미트볼구이 (2.5.6.10)
감귤주스 (13)

1349.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 192.2
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 47.9
비타민A(R.E) : 154.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 40.4
칼슘(mg) : 321.2
철분(mg) : 4.8
28일
조식

쌀밥
육개장칼국수 (16)
모듬부각 (5.6)
석박지 (9)
과일 (11.12.13)
요거트과일샐러드 (2.5.6.11.12.13)

933.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.0
단백질(g) : 54.2
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 40.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 46.5
철분(mg) : 6.0
중식

현미밥
모닝빵(슬라이스) (1.2.5.6)
야채스프 (2.5.6.13.16)
미트볼파인애플조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
당근라페 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
옥수수드레싱 (1.2.4.5.6.13)
양배추샐러드

1206.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 156.4
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 46.9
비타민A(R.E) : 176.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 216.6
철분(mg) : 4.4
31일
조식

인절미토스트 (1.2.5.6)
옥수수크림스프 (2.5.6.13.16)
흰우유 (2)
그레놀라시리얼 (5.6)
과일 (11.12.13)
요거톡 (1.2.5.6)

862.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.3
단백질(g) : 19.5
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 621.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 606.7
철분(mg) : 4.9
중식

장어튀김덮밥 (1.5.6)
미역된장국 (5.6.9.18)
치커리사과무침* (13)
찰핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
배추겉절이 (9)
장어덮밥소스 (5.6.13)
허니머스터드(개별) (1.5.6.13)
케첩(개별) (12)
감귤주스 (13)

998.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이
갈치 수산가공품 : 세내갈,모로코
오징어 : 국내산 또는 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 160.2
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 111.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 39.6
칼슘(mg) : 387.8
철분(mg) : 4.4
석식

쌀밥
닭곰탕 (13.15.5.6)
배추김치사태찜 (5.6.9.10.13)
새송이버섯어묵볶음 (1.5.6)
깍두기 (9)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)

1183.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.4
단백질(g) : 63.1
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 95.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 149.7
철분(mg) : 5.2