서울 학교 목록
광신고등학교

2026년 8월 식단표

서울 관악구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

찹쌀밥
햄모듬부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
파래자반 (5)
명엽채조림 (4.5.6.13)
파닭&소스 (1.5.6.13.15.16)
총각김치 (9)
후식 (12)

1270.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 156.6
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 53.3
비타민A(R.E) : 116.9
티아민(mg) : 2.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 166.1
철분(mg) : 5.7
14일
중식

흑미밥
맑은미역국 (5.6)
돼지갈비찜 (1.5.6.10.13.18)
동그랑땡&케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
후식 (12)

1203.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 55.3
지방(g) : 52.0
비타민A(R.E) : 122.7
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 205.0
철분(mg) : 4.9
17일 급식 정보 없음
18일
중식

칼슘강화쌀밥
팽이버섯된장국 (5.6)
고구마닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
후식 (12)
마카로니콘샐러드 (1.5.6.8.13)

1017.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.4
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 137.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 209.4
철분(mg) : 2.9
19일
중식

찹쌀밥
동태매운탕 (5.6)
쫄면야채무침 (5.6.13)
마늘돈육구이 (10)
총각김치 (9)
쌈장 (5.6.13)
과일

1065.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 158.2
단백질(g) : 57.4
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 82.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 195.7
철분(mg) : 3.7
20일
중식

현미밥
콩비지찌개 (5.9)
숙주나물무침
생선까스 (1.5.6)
알감자버터구이 (2)
깍두기 (9)
와사비마요소스 (1.5)

1074.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.9
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 42.4
비타민A(R.E) : 53.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 225.4
철분(mg) : 4.7
21일
중식

혼합잡곡밥 (5)
황태국 (1.5.9)
양배추찜&쌈장 (5.6)
고추장불고기 (5.6.10)
배추김치 (9)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)

1181.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.5
단백질(g) : 53.4
지방(g) : 44.6
비타민A(R.E) : 252.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 361.1
철분(mg) : 5.1
24일
중식

칼슘강화쌀밥
맑은콩나물국 (5.6.9)
아삭고추된장무침 (5.6)
감자채볶음 (1.2.5.6.8)
돈육대파오븐구이 (5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
후식 (12)

955.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 53.1
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 119.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 193.9
철분(mg) : 29.0
25일
중식

미트토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
크림스프 (2.5.6.13.16)
핫도그 (1.2.5.6.10.16)
오이피클
갈릭디핑소스 (1.2.5.6.13)
후식 (12)
양배추샐러드
사우전드레싱 (1.5.12.13)

1233.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 164.1
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 50.3
비타민A(R.E) : 227.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 300.0
철분(mg) : 3.1
26일
중식

찹쌀밥
설렁탕&소면 (6.16)
깻잎순나물볶음 (5.6)
회오리감자 (5.6)
돈육찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
석박지 (9)
과일

1475.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 233.7
단백질(g) : 51.7
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 145.3
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 62.3
칼슘(mg) : 198.0
철분(mg) : 5.6
27일
중식

혼합잡곡밥 (5)
감자수제비국 (5.6)
탕평채 (5.6.13.16)
돈육김치볶음&온두부 (5.6.9.10.13)
총각김치 (9)

798.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 93.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 202.4
철분(mg) : 3.8
28일
중식

현미밥
소고기무국 (5.6.16)
콩나물무침 (5)
스팸구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
케첩 (12)
고등어카레튀김 (2.5.6.7.12.13.16.18)
배추김치 (9)
후식 (12)

1137.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 56.0
지방(g) : 51.1
비타민A(R.E) : 20.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 96.6
철분(mg) : 4.6
31일
중식

찹쌀밥
얼큰순두부찌개 (1.5.6.8.9.10.16.17.18)
납작당면안동찜닭 (2.5.6.13.15.18)
쥐어채볶음 (4.5.6.13)
사각어묵볶음 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
후식 (12)

1087.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.5
단백질(g) : 67.2
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 140.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 253.3
철분(mg) : 4.8