서울 학교 목록
광영고등학교

2026년 5월 식단표

서울 양천구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

기장밥2
김치전1 (1.5.6)
해물부추전1 (1.5.6.8.9.17.18)
닭꼬치1 (5.6.15)
석박지1 (9)
오이고추된장무침 (5.6.13)
망고주스 (13)
순대국1 (2.5.6.9.10.13.16)

965.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.5
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 84.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 214.8
철분(mg) : 14.2
7일
중식

보리밥2
순두부찌개1 (5.9.10.18)
돌자반1 (5)
실곤약야채무침1 (5.6.13)
돈육간장불고기1 (1.5.6.10.13)
콘치즈구이1 (1.2.5.6.13)
청포도주스 (13)
총각김치1 (9)

938.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.1
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 196.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 281.0
철분(mg) : 4.9
8일
중식

꽁보리밥1&고추장 (5.6)
닭칼국수1 (6.15)
배추겉절이1 (9)
치킨텐더스낵랩1 (1.2.5.6.13.15.18)
카프리썬1 (12)
불짬뽕만두1 (1.5.6.10.16.18)

983.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.5
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 113.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 115.7
철분(mg) : 2.9
11일
중식

보리밥2
마라탕1 (1.2.4.5.6.9.10.13.15.16)
칠리물만두 (1.5.6.10.13.16.18)
짜사이무침
탕수육1 (1.5.6.10)
열무김치 (9)

791.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 75.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 209.7
철분(mg) : 17.6
12일
중식

잔치국수 (1.6)
콘샐러드1 (1.5.13)
감자튀김1 (5.6.12)
수제핫도그1 (1.2.5.6.10.13.15)
배추김치(완)1 (9)

899.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 80.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 285.1
철분(mg) : 3.4
13일
중식

스팸마요덮밥1 (1.2.5.6.10.13.15.16)
두부된장국1 (5.6)
떡볶이1 (1.5.6)
갈비찐만두1 (1.5.6.10.16.18)
배추김치(완)1 (9)
김말이 (1.5.6.16)

995.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.1
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 137.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 273.8
철분(mg) : 9.1
14일
중식

흑미밥2
감자탕1 (10)
계란찜1 (1)
골뱅이야채무침1 (5.13.17)
열탄오리불고기1 (5)
배추김치(완)1 (9)

876.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 244.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 227.0
철분(mg) : 4.9
15일
중식

김주먹밥
모밀국수1 (3.5.6.13)
새우튀김1 (1.5.6.9.13)
붐바치킨 (1.6.15)
단무지2

836.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 18.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 238.8
철분(mg) : 5.3
18일
중식

혼합잡곡밥1 (5)
부대찌개1 (1.2.5.6.9.10.15.16)
동파수육1 (5.6.10)
쫄면무침1 (5.6.13)
진미채조림1 (17)
총각김치1 (9)

954.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 99.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 201.7
철분(mg) : 3.6
19일
중식

쌀밥2
도가니탕 (16)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깻잎지1
석박지1 (9)
수제피자1 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

902.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.9
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 130.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 396.1
철분(mg) : 3.0
20일
중식

나시고랭볶음밥1 (1.9.13)
나쵸샐러드1 (1.2.5.6.12.13.16)
고구마맛탕1 (5.6)
짜조 (1.5.6.10.16.18)
쌀국수1 (16)
단무지2

982.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 168.8
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 130.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 641.4
철분(mg) : 7.5
21일
중식

혼합잡곡밥1 (5)
떡만두국1 (1.5.6.10.16.18)
어묵볶음1 (1.5.6.8)
훈제오리1 (1.5.6.13)
오징어스틱1 (1.5.6.13.17)
배추김치(완)1 (9)

1002.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 36.3
비타민A(R.E) : 106.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 172.8
철분(mg) : 4.4
22일
중식

벌집감자튀김1 (5.6.12)
치즈스틱1 (1.2.5.6)
햄버거1 (1.2.5.6.13.15)
크림카레우동1 (2.5.6.12.13.16.18)
단무지2

953.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 53.0
비타민A(R.E) : 123.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 286.5
철분(mg) : 2.3
25일 급식 정보 없음
26일
중식

보리밥2
설렁탕1 (2.5.6.10.13.16)
돈갈비찜1 (5.6.10.13)
석박지1 (9)
참치마요&맛김 (1.5)
비엔나구이 (1.2.5.6.10.12.15.16)

974.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 87.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 166.3
철분(mg) : 3.8
27일
중식

후리가케주먹밥1 (1.2.5.6.9.13.16.18)
비빔밀면1 (1.3.5.6)
수제돈까스1 (1.2.5.6.10.12.13.16)
단무지2
망고용과샐러드1 (1.5.11)

1022.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.2
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 98.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 195.6
철분(mg) : 3.3
28일
중식

기장밥2
육개장2 (5.6.16)
미트볼후르츠조림1 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16)
아몬드멸치볶음1 (4.13)
닭갈비1 (5.6.13.15)
배추김치(완)1 (9)

959.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 148.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 282.8
철분(mg) : 3.8
29일
중식

장조림버터비빔밥1 (1.2.5.6.13.16)
두부된장국1 (5.6)
핫도그1 (1.2.5.6.10.12.16)
칠리새우1 (1.5.6.9)
배추김치(완)1 (9)

938.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 132.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 294.6
철분(mg) : 4.4