서울 학교 목록
광영여자고등학교

2026년 8월 식단표

서울 양천구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

쌀밥***
참치김치찌개*** (5.9)
삼색달걀찜*** (1)
돼지갈비찜*** (5.6.10.13)
부추상추겉절이*** (5.6.13)
총각김치*** (9)
양상추샐러드(자율) (5.6.12.13)

694.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.6
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 185.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 162.5
철분(mg) : 3.7
19일
중식

후리가케밥*** (1.2.5.6.9.13.16.18)
냉모밀국수* (3.5.6.7.13.18)
반마리통닭 (5.6.12.13.15)
치킨무
오렌지자몽주스 (13)
양배추샐러드&케요네즈*** (1.5.12.13)

682.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 62.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 73.9
칼슘(mg) : 173.7
철분(mg) : 9.1
20일
중식

현미밥***
부대찌개*** (1.2.5.6.9.10.15.16)
주꾸미돈육두루치기*** (5.6.10)
콘치즈구이*** (1.2.5.13)
배추김치*** (9)
깻잎양념무침*** (9)
양상추샐러드(자율) (1.2.5.6.12)
아이스홍시*

742.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 261.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 253.3
철분(mg) : 4.5
21일
중식

쌀밥***
팽이된장국*** (5.6)
로제마라샹궈 (5.6.9.10.17.18)
햄감자채볶음*** (16.1.2.5.6.10.15)
배추김치*** (9)
우베라떼 (2)

695.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 136.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 335.9
철분(mg) : 10.3
24일
중식

쌀밥***
짬뽕국*** (5.6.9.10.13.17.18)
버섯소불고기*** (5.6.13.16)
견과류멸치볶음*** (4.13)
싸먹는햄구이*** (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치*** (9)
바나나

739.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 94.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.4
칼슘(mg) : 154.0
철분(mg) : 3.7
25일
중식

차조밥***
에그타르트* (1.2.5.6)
도토리묵냉국*** (3.5.6.7.9.16.18)
안동찜닭*** (5.6.13.15)
오이부추무침*** (13)
김치메밀전병*** (2.3.5.6.16.18)
배추김치*** (9)
양상추샐러드(자율) (5.6.12)

698.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 75.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 161.0
철분(mg) : 3.8
26일
중식

김밥볶음밥*** (1.2.5.6.10.15.16)
꼬치어묵국*** (1.5.6)
단무지***
배떡로제떡볶이* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
김말이&야채튀김* (1.5.6.16)
수박주스 (13)

694.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 142.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 38.9
칼슘(mg) : 248.1
철분(mg) : 7.8
27일
중식

수수밥***
사골떡국*** (1.16)
콩나물무침*** (5)
제육김치볶음*** (5.6.9.10.13)
찐두부*** (5)
깍두기*** (9)
양상추샐러드(자율) (1.2.5.6.12)

687.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 108.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 176.8
철분(mg) : 4.1
28일
중식

오므라이스*** (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
해물볶음우동*** (5.6.9.12.13.17.18)
유부된장국*** (5.6)
치즈핫도그* (1.2.5.6.10.12.15.18)
배추김치*** (9)
샤인머스켓*

735.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 117.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 249.0
철분(mg) : 3.1
31일
중식

현미밥***
부추계란국*** (1.5.6)
들기름막국수*** (3.5.6.7.13.18)
춘천닭갈비*** (13.15)
배추김치*** (9)
요구르트 (2)
무쌈*

680.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 100.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 220.2
철분(mg) : 3.3