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서울 학교 목록
광영여자고등학교

2026년 10월 식단표

서울 양천구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

잡곡밥*** (5)
참치김치찌개*** (5.9)
삼색달걀찜*** (1)
버섯소불고기*** (5.6.13.16)
배추김치*** (9)
단감
양배추쌈&쌈장* (5.6)

941.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.9
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 477.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 49.3
칼슘(mg) : 248.1
철분(mg) : 7.5
2일
중식

나물비빔밥&양념고추장* (1.5.6)
사골우거지국*** (5.6.16)
훈제오리부추무침* (5.6.13)
김치메밀전병*** (2.3.5.6.16.18)
깍두기*** (9)

710.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 515.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 47.3
칼슘(mg) : 367.8
철분(mg) : 5.4
5일 급식 정보 없음
6일
중식

수수밥***
더티초코크로와상* (1.2.5.6)
소고기미역국*** (5.6.16)
돼지갈비찜*** (5.6.10.13)
참나물겉절이***
잡채*** (5.6.13)
배추김치*** (9)
양상추샐러드(자율) (1.5.12)

676.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 144.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 99.4
철분(mg) : 3.1
석식

깍두기볶음밥* (1.2.5.6.9.10.15.16)
얼갈이된장국* (5.6)
닭다리살스테이크*** (15)
배추김치*** (9)
매쉬포테이토* (1.5.11)
피크닉 (13)

722.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 150.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 82.3
칼슘(mg) : 154.5
철분(mg) : 2.3
7일
중식

로제스파게티*** (1.2.5.6.10.12.13.16)
치아바타샌드위치*** (1.2.5.6)
오이피클*** (5.18)
갈릭버터감자튀김 (1.2.5.6)
열대과일샐러드*** (11.12.13)
한라봉감귤주스*** (13)

736.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 157.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 316.4
철분(mg) : 4.1
8일
중식

차조밥***
감자탕*** (5.6.10)
오이고추된장무침*** (5.6)
주꾸미돈육두루치기*** (5.6.10.13)
스크램블에그*** (1.2.5.6.10.15.16)
석박지*** (9)
양상추샐러드(자율) (1.2.5.6.12)
소금우유아이스크림*** (1.2.5)

731.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 257.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 237.1
철분(mg) : 4.4
석식

가츠동 (1.3.5.6.7.10.18)
가쓰오장국* (1.5.6.7.18)
치즈소떡*** (1.5.6.10.15.16)
깍두기*** (9)
블루베리샐러드*** (1.2.5.6.12.13)
포도주스* (13)

733.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 19.4
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 131.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 109.8
철분(mg) : 1.8
9일 급식 정보 없음
12일
중식

계란볶음밥* (1.2.5.6.10.15.16)
물만두* (1.5.6.10.16.18)
오이지무침*
짜장소스* (5.6.10.13.16)
탕수육* (1.5.6.10.11.13)
깍두기*** (9)
요구르트* (2)

693.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 188.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 128.9
철분(mg) : 7.0
13일
중식

귀리밥***
짬뽕순두부찌개* (1.5.6.8.9.10.13.16.17.18)
막국수* (3.5.6.13)
춘천닭갈비*** (13.15)
강릉쫀득감자 (5.6.13)
배추김치*** (9)
양상추샐러드(자율) (1.2.5.6.12)

735.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 143.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 35.3
칼슘(mg) : 256.1
철분(mg) : 4.0
14일
중식

김밥볶음밥*** (1.2.5.6.10.15.16)
우동국* (1.2.5.6.7.9.18)
단무지***
떡볶이&찐순대*** (1.2.5.6.10.13.16)
어묵튀김*** (1.5.6)
쥬시쿨 (2)

741.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 154.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 55.6
칼슘(mg) : 275.5
철분(mg) : 5.5
15일
중식

현미밥***
고추장찌개*** (5.6.10)
삼색달걀찜*** (1)
청경채무침***
열탄불고기 (5.10.13)
배추김치*** (9)
양상추샐러드(자율) (1.2.5.6.12)
골드키위*

676.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 147.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 64.5
칼슘(mg) : 197.4
철분(mg) : 4.0
석식

쌀밥***
하트파이*** (1.2.5.6.14)
쑥갓어묵국*** (1.5.6)
매운돼지갈비찜*** (10)
두부양념구이*** (5.6)
배추김치*** (9)

719.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 107.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 157.5
철분(mg) : 3.5
16일
중식

쌀밥***
팽이된장국*** (5.6)
마라샹궈 (5.6.9.10.13.17.18)
알감자버터구이*** (2.13)
배추김치*** (9)
샤인머스켓주스***

678.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 165.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 235.6
철분(mg) : 3.7
석식

김가루주먹밥***
온메밀국수* (1.3.5.6.7.13.18)
순살양념치킨*** (5.6.12.13.15)
치킨무
살구에이드*** (2.13)
양배추샐러드&케요네즈*** (1.5.12.13)

721.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 17.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 124.9
철분(mg) : 9.0
19일
중식

흑미밥***
북어콩나물국*** (5)
시금치나물***
제육김치볶음*** (5.6.9.10.13)
찐두부*** (5)
총각김치*** (9)
파인애플*

711.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 220.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.9
칼슘(mg) : 222.3
철분(mg) : 3.8
석식

쌀밥***
하이라이스* (1.2.5.6.10.12.16)
치킨까스&머스타드 (1.2.5.6.15)
웨지감자&케찹* (5.12)
깍두기*** (9)
리치주스

740.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 75.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 68.9
철분(mg) : 2.4
20일
중식

차조밥***
얼큰샤브샤브 (10)
안동찜닭*** (5.6.13.15)
탕평채*** (1.5.16)
배추김치*** (9)
깻잎양념무침*** (9)
양상추샐러드(자율) (1.2.5.6.12)

703.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 213.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 225.3
철분(mg) : 3.8
21일
중식

후리가케밥*** (1.2.5.6.9.13.16.18)
돈코츠라멘*** (1.2.5.6.10.13.15.16)
단무지***
멘츠카츠*** (1.2.5.6.10.12.15.16)
타코야끼* (1.2.5.6.13)
요거피치주스 (11)

681.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 68.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 240.0
철분(mg) : 2.8
22일
중식

수수밥***
부대찌개*** (1.2.5.6.9.10.15.16)
소고기메추리알장조림*** (1.5.6.13.16)
미역줄기볶음***
고구마맛탕***
배추김치*** (9)
양상추샐러드(자율) (5.6.12.13)

741.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 119.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 167.2
철분(mg) : 5.4
석식

지코바치밥* (1.5.6.12.13.15)
유부된장국*** (5.6)
치즈핫도그* (1.2.5.6.10.12.15.18)
배추김치*** (9)
오렌지자몽주스 (13)
마카로니샐러드* (1.2.5.6.11)

718.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 123.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 51.5
칼슘(mg) : 193.7
철분(mg) : 3.9
23일
중식

곤드레나물밥&양념장*** (5.6.16)
독도의날케이크*** (1.2.5.6)
두부된장찌개* (5.6)
오이부추무침*** (13)
김치메밀전병*** (2.3.5.6.16.18)
너비아니*** (5.6.10.15.16.18)
깍두기*** (9)

714.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 139.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 253.5
철분(mg) : 4.1
석식

쌀밥***
바지락수제비*** (5.6.18)
훈제오리부추무침*
햄감자채볶음*** (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치*** (9)
플레인요구르트*** (2)
무쌈*

743.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 89.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.4
칼슘(mg) : 123.9
철분(mg) : 2.6
26일
중식

귀리밥***
부추계란국*** (1.5.6)
얼갈이된장무침*** (5.6)
치즈불닭*** (1.2.5.6.13.15)
소시지떡강정*** (2.5.6.10.15.16)
배추김치*** (9)

741.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 149.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 224.2
철분(mg) : 3.0
석식

나시고랭볶음밥* (1.5.6.9.10.12.13.16.18)
베트남쌀국수***
치커리유자청무침*
새우꼬치 (1.5.6.9.12.13)
깍두기*** (9)
망고주스 (13)

707.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 119.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 215.0
철분(mg) : 2.6
27일
중식

수수밥***
참치김치찌개*** (5.9)
두부조림*** (5.6.13)
숙주나물무침***
간장돈육볶음* (5.6.10.13)
총각김치*** (9)
양상추샐러드(자율) (5.6.12)
바나나

742.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 79.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 189.1
철분(mg) : 3.8
석식

쌀밥***
시금치된장국*** (5.6)
쫄면야채무침*** (5.6.13)
무말랭이무침***
순살족발 (10)
배추김치*** (9)
배주스*** (13)

727.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 239.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.0
칼슘(mg) : 203.6
철분(mg) : 2.8
28일
중식

소보로비빔밥* (1.5.6.9.10.13.18)
잔치국수*** (1.5.6.9)
닭다리&치즈스틱*** (1.5.6.15.16)
배추겉절이*** (9)
과일샐러드*** (1.5.12.13)
믹스베리주스***

737.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 127.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 399.2
철분(mg) : 4.8
29일
중식

현미밥***
순대국*** (2.5.6.9.10.13.16)
갈비만두* (1.5.6.10.16.18)
부추양파무침*** (5.6)
가자미카레구이* (2.5.6.12.13.16.18)
석박지*** (9)
요거톡* (2)
양상추샐러드(자율) (1.2.5.6.12)

730.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 34.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.4
칼슘(mg) : 192.5
철분(mg) : 3.6
석식

쌀밥***
츄러스 (1.2.5.6)
사골떡국*** (1.16)
콩나물불고기* (5.6.10.13)
계란말이* (1)
배추김치*** (9)

737.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 117.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 115.0
철분(mg) : 5.1
30일
중식

햄야채볶음밥* (1.2.5.6.10.15.16)
황치즈마카롱*** (1.2.6)
옥수수크림스프* (2.5.6.16)
스마일함박스테이크*** (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기*** (9)
만다린샐러드*** (1.2.5.6.12.13)

728.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 93.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 58.3
철분(mg) : 1.7
석식

야채죽*** (2.5.6.13.16)
칠리핫도그 (2.5.6.10.13.15.16)
포테이토두부스틱*** (1.5.6.12)
백김치* (9)
시리얼&흰우유* (2.5.6)

726.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 479.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 64.6
칼슘(mg) : 555.2
철분(mg) : 4.3