서울 학교 목록
구로고등학교

2026년 8월 식단표

서울 구로구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일
중식

후리가케밥 (1.2.5.6.9.18)
김치말이국수 (1.5.6.9.16)
찐만두 (1.5.6.10.16.18)
사각어묵볶음 (1.5.6.13)
생선까스 (1.5.6.13)
열무김치 (9)
레모나젤리

988.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.4
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 167.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 375.8
철분(mg) : 5.0
13일
중식

칼슘백미밥
우유생크림빵 (1.2.5.6)
순두부찌개() (9.10.1.5.6)
바베큐폭찹(등심) (5.6.10.12.13)
도토리묵무침 (5.6.9.13)
진미채도라지무침 (4.5.6.13.17)
배추김치 (9)

989.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.9
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 191.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 259.2
철분(mg) : 4.7
14일
중식

칼슘혼합잡곡밥 (5)
짬뽕수제비 (2.5.6.9.13.15.17.18)
노각무침 (5.6.13)
잠발라야 장각구이 (1.2.5.12.13.15)
배추김치 (9)
플리또

767.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 161.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 215.6
철분(mg) : 3.6
17일 급식 정보 없음
18일
중식

가츠동덮밥 (1.5.6.7.10.18)
매콤해물볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18)
목이버섯겨자무침 (13)
사과치커리유자청무침 (13)
깍두기 (9)
나뚜르아이스크림 (1.2.5)

805.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.1
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 174.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 189.0
철분(mg) : 2.0
19일
중식

칼슘백미밥
마카롱 (1.2.4.6.14)
쇠고기미역국 (5.6.16)
마늘보쌈 (10.13)
실곤약야채무침 (5.6.13)
보쌈김치 (9)
상추깻잎쌈 (5.6)

1007.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 43.1
비타민A(R.E) : 219.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 244.5
철분(mg) : 4.7
20일
중식

칼슘흑미밥
청양호박맑은국.
GH미나리초무침* (5.6.13)
GH(g)돈육김치볶음* (5.6.9.10.13)
들기름두부구이 (1.5)
깍두기 (9)

662.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 176.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 284.6
철분(mg) : 4.6
21일
중식

칼슘파로밥 (6)
모닝빵 (1.2.5.6)
비지찌개 (5.9.10)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
케요네즈샐러드 (1.5.12)
-바나나우유 (2)

974.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.6
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 251.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 430.6
철분(mg) : 5.5
24일
중식

추가밥
돈코츠라멘 (1.5.6.10.13.16)
매실오이지무침
GH베이컨감자채볶음* (5.6.10.13)
GH파닭꼬치*데리야끼소스(미) (5.6.13.15)
배추김치 (9)
믹스베리주스 (13)

760.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.5
단백질(g) : 52.4
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 110.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 172.7
철분(mg) : 12.3
25일
중식

칼슘혼합잡곡밥 (5)
GH쑥갓어묵국(g) (1.5.6)
돈사태매운떡찜 (5.6.10.13)
취나물두부무침* (5)
배추겉절이 (완) (9)
골드키위

765.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 200.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 45.7
칼슘(mg) : 263.3
철분(mg) : 5.2
26일
중식

시금치베이컨볶음밥 (1.5.10.13.18)
감바스떡볶이 (2.5.6.9.12.13.15)
오이양파무침 (13)
깍두기 (9)
짜먹는팥빙수 (2.5.6)
토마토샐러드 (1.2.5.6.12)

802.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.7
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 244.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 236.4
철분(mg) : 2.9
27일
중식

연어비빔밥 (5.6)
팽이미소국 (5.6)
채어묵볶음 (1.5.6.13.16)
언양식불고기&파채소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
크로칸슈 (1.2.5.6)

828.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 173.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 235.4
철분(mg) : 4.3
28일
중식

칼슘백미밥
새우튀김 (1.5.6.9)
야채춘권4 (1.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
카레소스 (2.5.6.10.12)
망고라씨아이스 (2)
두부샐러드파스타(오리엔탈) (1.2.5.6)

885.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 373.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 216.6
철분(mg) : 3.6
31일
중식

칼슘찰보리밥
된장찌개C (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
감자채전 (5.6)
배추겉절이 (9)
아오리사과
상추깻잎쌈 (5.6)

811.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 200.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 255.8
철분(mg) : 4.9