서울 학교 목록
구암고등학교

2026년 8월 식단표

서울 관악구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

혼합잡곡밥* (5)
건새우아욱국* (5.6.9)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
참나물사과유자청무침 (13)
치킨스테이크&웨지감자 (5.6.12.13.15.18)
웨지감자* (5)
배추김치* (9)
코르네파이 (1.2.5.6)

959.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입,국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 96.8
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 244.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 310.9
철분(mg) : 4.9
19일
중식

산채비빔밥* (5.6.13)
근대된장국 (5.6)
미니새송이볶음 (5.6.13.18)
채식왕교자만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치* (9)
수제딸기라떼 (2.13)

835.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입,국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 148.9
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 277.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 391.2
철분(mg) : 4.4
20일
중식

흑미밥*
사골부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
명엽채볶음 (4)
감자채볶음* (5)
삼치데리소스구이 (5.6.10.12.13.15.16)
총각김치 (9)
매실쥬스

881.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입,국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 48.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 293.7
철분(mg) : 2.7
21일
중식

김가루밥
초계국수 (1.5.6.13.15.16)
오이지무침 (13)
애호박버섯볶음 (9)
고기전&양파절임 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기* (9)
파인애플*

800.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입,국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 108.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 255.2
철분(mg) : 4.3
24일
중식

찹쌀밥
제육볶음* (5.6.10)
쇠고기무국(중) (5.6.16)
들기름막국수 (3.5.6.13)
배추김치* (9)
수제청포도에이드
리코타치즈샐러드* (2.12)

798.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입,국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 121.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 169.0
철분(mg) : 3.4
25일
중식

귀리밥
아이스롤케익 (1.2.5.6)
수제눈꽃치즈떡갈비 (1.2.5.6.10.13.16)
조랭이떡국(국) (5.6.16)
삼색큐브북무침 (5.6.13)
잔멸치볶음 (13)
떡갈비소스 (5.6.13)
배추김치* (9)

874.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입,국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 99.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 204.0
철분(mg) : 3.4
26일
중식

옥수수밥
짬뽕순두부국 (1.5.6.9.10.13.17.18)
숙주나물
오징어실채볶음 (5.6.13.17)
순살파닭 (2.5.6.12.13.15)
배추김치* (9)
아오리사과

889.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입,국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 94.8
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 103.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 176.2
철분(mg) : 3.3
27일
중식

달걀실파국 (1.5.6)
낙지채소비빔밥 (5.6.13)
찹쌀김부각 (5)
로제치즈볼 (1.2.5.6)
치즈감자그라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치* (9)

809.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입,국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 233.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 413.7
철분(mg) : 5.5
28일
중식

하이라이스 (1.2.5.6.12.13.16)
유부된장국 (5.6)
오이도라지무침 (5.6.13)
왕돈까스 (1.2.5.6.10)
배추김치* (9)
칠리베이컨샐러드* (1.6.10.12.13)
피크닉 (13)

998.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입,국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 131.7
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 38.7
비타민A(R.E) : 117.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 104.0
칼슘(mg) : 342.8
철분(mg) : 4.7
31일
중식

쇠고기콩나물밥/양념장 (5.6.16)
감자고추장찌개 (5.6)
청포묵김가루무침
블랙알리오돈육강정 (2.5.6.10.12.13)
배추김치* (9)
마시는요구르트 (2)

779.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입,국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 112.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 226.7
철분(mg) : 10.2