서울 학교 목록
구현고등학교

2026년 5월 식단표

서울 구로구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

게살볶음밥(굴소스) (5.6.8.18)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
로제떡볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
수제스모어초코쿠키 (1.5.6.16)
새우만두 (5.6.9.10.15.18)
배추김치 (9)

925.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 사골,잡뼈-한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 쌀국수(외국산)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(국산), 유부(외국산), 두부튀김(외국산)
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산, 외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산(외국산)
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.1
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 74.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 224.2
철분(mg) : 7.4
7일
중식

수제유부초밥 (5.6.13)
김치우동 (1.5.6.7.9.13.18)
겹겹이돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
컵젤리(밀감맛) (5)
양배추샐러드(땅콩참깨드레싱) (1.2.4.5.13)

1349.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 사골,잡뼈-한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 쌀국수(외국산)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(국산), 유부(외국산), 두부튀김(외국산)
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산, 외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산(외국산)
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 185.1
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 49.4
비타민A(R.E) : 77.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 593.8
철분(mg) : 5.6
8일 급식 정보 없음
11일
중식

친환경칼슘찹쌀밥(*)
소고기된장찌개 (5.6.13.16)
순살안동찜닭(*) (5.6.13.15)
주꾸미관자강정 (2.4.5.6.12.13.16.17.18)
배추김치 (9)
청포도

1069.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 사골,잡뼈-한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 쌀국수(외국산)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(국산), 유부(외국산), 두부튀김(외국산)
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산, 외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산(외국산)
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 162.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 202.5
철분(mg) : 4.9
12일
중식

친환경잡곡밥(*) (5)
사골떡국(달걀X) (13.16)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
비름나물고추장무침 (5.6.13)
진미채간장버터볶음 (1.2.4.5.6.17)
섞박지 (9)

828.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 사골,잡뼈-한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 쌀국수(외국산)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(국산), 유부(외국산), 두부튀김(외국산)
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산, 외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산(외국산)
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 176.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 170.3
철분(mg) : 3.6
13일
중식

친환경보리밥
미니마라탕 (1.5.6.12.13.15.16)
견과단호박꿀찜(해바라기씨,호박씨) (13)
치킨텐더&치폴레소스 (5.6.12.13.15.16.1)
모듬단무지
저당요구르트 (2)

781.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 사골,잡뼈-한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 쌀국수(외국산)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(국산), 유부(외국산), 두부튀김(외국산)
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산, 외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산(외국산)
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 187.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 213.0
철분(mg) : 3.6
14일
중식

매콤소고기쿵파오파스타 (1.2.5.6.8.12.13.16.18)
옥수수스프 (2.5.6.16)
미니새송이짬뽕소스볶음 (5.6.9.13.17.18)
치즈크러스트피자 (2.5.6.10.12.15.16.18)
깍두기 (9)
파인애플

702.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 사골,잡뼈-한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 쌀국수(외국산)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(국산), 유부(외국산), 두부튀김(외국산)
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산, 외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산(외국산)
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 60.3
티아민(mg) : 6.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 42.0
칼슘(mg) : 335.1
철분(mg) : 3.5
15일
중식

친환경현미밥(*)
미나리돼지곰탕&소면 (2.5.6.10.16.18)
순살닭갈비볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
해물파전(*) (1.5.6.9.17.18)
배추김치 (9)
커스터드링케익(스승의날) (1.2.5.6.10)

917.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 사골,잡뼈-한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 쌀국수(외국산)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(국산), 유부(외국산), 두부튀김(외국산)
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산, 외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산(외국산)
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 195.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 175.1
철분(mg) : 3.8
18일
중식

친환경칼슘찹쌀밥(*)
미역국 (5.6.18)
오징어초무침 (5.6.13.17)
돈육보쌈(*) (10)
배추김치 (9)
무쌈&두부쌈장 (5.6.13)
사과주스

771.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 사골,잡뼈-한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 :
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(국산), 유부(외국산), 두부튀김(외국산)
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산, 외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산(외국산)
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.2
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 151.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 65.7
칼슘(mg) : 194.8
철분(mg) : 3.4
19일
중식

친환경잡곡밥(*) (5)
닭개장 (1.5.6.15.18)
참나물겉절이 (13)
데리야끼가자미구이 (5.6.13)
허니버터치즈소떡 (2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)

722.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 사골,잡뼈-한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 쌀국수(외국산)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(국산), 유부(외국산), 두부튀김(외국산)
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산, 외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산(외국산)
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 128.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 178.8
철분(mg) : 3.9
20일
중식

인도식커리소스(캐슈넛 주의)&난 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
친환경강황밥(*)
탄두리치킨구이 (2.5.6.15.16)
깍두기 (9)
마시는요거트 (2)
양상추샐러드(망고드레싱) (1.2.5.6.13)

1066.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 사골,잡뼈-한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 쌀국수(외국산)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(국산), 유부(외국산), 두부튀김(외국산)
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산, 외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산(외국산)
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.3
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 153.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 291.4
철분(mg) : 3.4
21일
중식

친환경귀리밥
해물순두부찌개 (5.6.9.13.17.18)
숙주미나리무침
제육볶음 (5.6.10.13)
마카로니콘치즈그라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)

805.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 사골,잡뼈-한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 쌀국수(외국산)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(국산), 유부(외국산), 두부튀김(외국산)
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산, 외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산(외국산)
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 184.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 297.0
철분(mg) : 3.6
22일
중식

추가밥(꽁보리밥&고추장) (5.6)
냉메밀국수 (3.5.6.13)
찹쌀콩잔멸치볶음 (5.6.13)
크리스피두부너겟&채식만두 (2.5.6.15.16)
열무김치 (9)
골드키위

1002.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 사골,잡뼈-한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 쌀국수(외국산)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(국산), 유부(외국산), 두부튀김(외국산)
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산, 외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산(외국산)
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 173.5
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 136.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 52.4
칼슘(mg) : 260.7
철분(mg) : 4.6
25일 급식 정보 없음
26일
중식

김치볶음밥(*) (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
꼬치어묵국(*) (1.5.6.7.13.18)
건파래볶음 (5.13)
사각떡갈비&소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
양배추샐러드&파인애플D (13)

913.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 사골,잡뼈-한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 쌀국수(외국산)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(국산), 유부(외국산), 두부튀김(외국산)
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산, 외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산(외국산)
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.8
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 108.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 184.7
철분(mg) : 3.4
27일
중식

추가밥
분짜 (5.6.10.13.16.18)
공심채무침 (5.6)
롱~새우튀김&스위트칠리소스 (1.2.5.6.9.12.13.15)
깍두기 (9)
아이스망고(스틱)

823.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 사골,잡뼈-한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 쌀국수(외국산)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(국산), 유부(외국산), 두부튀김(외국산)
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산, 외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산(외국산)
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 18.4
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 146.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 128.4
철분(mg) : 1.9
28일
중식

친환경현미밥(*)
숙주해물짬뽕국 (5.6.8.9.13.17.18)
생취나물무침
수제어향가지 (5.6.8.10.12.13.18)
돼지고기양념구이 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)

721.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 사골,잡뼈-한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 쌀국수(외국산)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(국산), 유부(외국산), 두부튀김(외국산)
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산, 외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산(외국산)
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 144.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 203.7
철분(mg) : 4.7
29일
중식

친환경잡곡밥(*) (5)
뼈없는감자탕 (5.6.10.13.16)
청포묵김무침 (5.6)
훈제오리구이&무쌈&머스터드 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
미니딸기라떼 (2)

1079.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 사골,잡뼈-한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 쌀국수(외국산)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(국산), 유부(외국산), 두부튀김(외국산)
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산, 외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산(외국산)
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 57.7
지방(g) : 54.4
비타민A(R.E) : 193.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 58.3
칼슘(mg) : 341.8
철분(mg) : 3.9