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서울 학교 목록
금천고등학교

2026년 10월 식단표

서울 금천구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
2일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
8일
중식

친환경칼슘쌀밥(2026)
맑은콩나물국(2026) (5.6)
동파육(2026) (5.6.10.13.18)
배추겉절이(2026) (9)
얼갈이나물새콤무침(자율) (5.6.13)
마파두부(2026) (5.6.10.12.13.18)
불닭팽이버섯구이 (5.6.13)
과일화채(2026) (11.13)

913.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.1
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 194.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 222.8
철분(mg) : 5.0
9일 급식 정보 없음
12일
중식

야채볶음밥(2026) (5.6.13.18)
달걀파국(2026) (1.5.6.9)
닭다리장각구이&커리&난(2026) (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치(2026) (9)
초코우유(후식) (2)
만다린샐러드&드레싱(2026) (1.2.5.6.12)

961.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.5
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 266.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 340.4
철분(mg) : 5.1
13일
중식

친환경현미밥(2026)
콩나물불고기(2026) (5.6.10.13.16)
찰보루빵(후식) (1.2.5.6)
김치어묵국(2026) (1.5.6.9)
두부양념조림(2026) (5.6.13.18)
진미채고추장볶음(2026) (1.5.6.13.17)
석박지(2026) (9)

968.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.4
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 143.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 141.2
철분(mg) : 4.2
14일
중식

우렁소고기솥밥&도시락김(2026) (5.6.13.16)
아욱된장국(2026) (5.6.9.18)
도토리묵맛김치무침(2026) (5.6.9.13)
소떡소떡(2026) (2.5.6.12.13)
깍두기(2026) (9)
패션후르츠(음료) (13)

833.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.4
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 372.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 46.6
칼슘(mg) : 402.6
철분(mg) : 5.4
15일
중식

친환경잡곡밥(2026) (5)
설렁탕&소면(2026) (5.6.16)
임연수엿장조림(2026) (5.6.13)
배추겉절이(2026) (9)
맛살스크램블에그(2026) (1.2.5.6.8.15.18)
순대야채볶음(2026) (2.5.6.10.13.16)
요거톡톡(초코볼&크런치) (2)

946.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.8
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 236.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 320.5
철분(mg) : 9.3
16일
중식

친환경칼슘쌀밥(2026)
소고기무국(2026) (5.6.16)
브로콜리맛살볶음(2026) (1.5.6.8.13.18)
안동찜닭(2026) (5.6.13.15)
건파래볶음(2026)
석박지(2026) (9)

855.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 144.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 277.3
철분(mg) : 3.7
19일
중식

친환경칼슘쌀밥(2026)
부대찌개(2026) (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
오리간장불고기&무쌈(2026) (5.6.13.18)
코다리살강정(2026.10) (5.6.12.13)
오이소박이(2026) (9)
빅구슬아이스크림(포도맛) (1.2.5)

925.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 51.4
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 188.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 298.2
철분(mg) : 4.7
20일
중식

김밥볶음밥(2026) (1.5.6)
쑥갓어묵국(2026) (1.2.5.6.7.9.13.18)
볶음김치(2026) (5.9.13)
김말이&오징어튀김 (1.5.6.16.17)
떡꼬치(2026)
쥬시쿨(후식) (2)

930.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 173.7
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 209.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 83.1
칼슘(mg) : 239.3
철분(mg) : 10.5
21일
중식

도시락김(2026)
친환경흑미밥(2026)
사골우거지국(2026) (5.6.16)
잔멸치견과류볶음(2026) (4.5.6.13.14)
베이컨숙주볶음(2026) (5.6.10.13.18)
돈육김치볶음(2026) (5.6.9.10.13)
석박지(2026) (9)

832.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.1
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 201.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 216.5
철분(mg) : 3.3
22일
중식

보리밥&초고추장(2026) (5.6.13)
해물칼국수(2026) (5.6.17.18)
핫도그&케찹(2026) (1.2.5.6.10.12.16)
왕만두(2026) (1.5.6.10.16.18)
배추겉절이(2026) (9)
무생채(2026) (9.13)

982.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 166.4
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 95.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 262.2
철분(mg) : 6.5
23일
중식

친환경현미밥(2026)
독도케이크 (1.2.5.6)
감자탕(2026) (2.5.6.9.10)
브로콜리&초장(2026) (5.6.13)
쭈삼불고기(2026) (5.6.10.13.17)
야채계란말이(2026) (1.5)
석박지(2026) (9)

958.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.5
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 293.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 163.3
철분(mg) : 4.6
26일
중식

추가밥&김치(2026) (9)
로제스파게티(2026) (1.2.5.6.9.10.12.13)
수제피자(2026) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
오이피클(2026) (13)
치킨샐러드(2026) (1.2.5.6.12.15.18)

971.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 44.8
비타민A(R.E) : 227.2
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 380.9
철분(mg) : 3.0
27일
중식

친환경현미밥(2026)
콩나물해장국(2026) (5.6.9.17)
닭목살야채볶음(2026) (5.6.13.15.18)
새송이버섯초무침(2026) (5.6.13)
메밀김치전병(2026) (2.3.5.6.16.18)
석박지(2026) (9)
오란다 (1.2.5.6)

962.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.9
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 121.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 77.8
철분(mg) : 2.3
28일
중식

친환경칼슘쌀밥(2026)
바지락미역국(2026) (5.6.18)
소불고기야채볶음(2026) (5.6.13.16)
콩나물무침(2026) (5.13)
청포묵김가루무침(2026) (5.6)
배추김치(2026) (9)
바나나치즈케이크 (1.2.5.6)

867.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.7
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 120.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 194.1
철분(mg) : 7.2
29일
중식

소시지오므라이스&소스(2026) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
남해마늘포크타코(2026) (1.2.5.6.10.12.13)
우동장국(2026) (1.2.5.6.7.9.13.18)
참나물새콤무침(2026)-자율 (5.6.13)
배추김치(2026) (9)
리치코코음료

943.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.4
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 291.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 226.5
철분(mg) : 4.4
30일
중식

친환경칼슘쌀밥(2026)
찐빵(후식) (1.2.5.6)
날치알계란찜(2026) (1)
부추무침(2026) (5.6.13)
매콤곱창불고기(2026) (5.6.10.13)
깍두기(2026) (9)
도토리묵사발(2026) (5.6.9.16)

970.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.5
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 189.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 164.7
철분(mg) : 4.4