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서울 학교 목록
단국대학교사범대학부속고등학교

2026년 10월 식단표

서울 강남구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

오므라이스(오믈렛)# (1.2.5.6.10.12.16)
다시마무채국☆ (5.6.9)
만두튀김# (1.5.6.10.16.18)
조각피자# (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
양배추샐러드(케요)# (1.5.6.12)

932.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.1
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 108.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 1229.1
철분(mg) : 12.5
2일
중식

들기름나물비빔밥# (1.5.6.10)
근대된장국☆ (5.6)
도토리묵무침 (5.6.13)
언양식파채불고기☆ (2.5.6.12.13.16)
알타리김치 (9)

672.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 78.9
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 234.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 190.9
철분(mg) : 6.6
5일 급식 정보 없음
6일
중식

혼합잡곡밥. (5)
사골황태감자국# (16)
콩나물무침☆ (5)
잠발라야소스닭살볶음# (1.2.5.12.13.15)
소떡소떡☆ (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)

738.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.3
단백질(g) : 52.9
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 80.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 185.7
철분(mg) : 2.5
7일
중식

소고기야채죽 (16)
불고기버거# (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
감자튀김&케찹# (5.6.12)
오이피클
깍두기 (9)
감귤주스 (13)

1187.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 178.5
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 39.3
비타민A(R.E) : 123.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 420.4
철분(mg) : 6.0
8일
중식

베이컨김치볶음밥# (5.6.9.10.13.18)
우동국물 (1.2.5.6.9)
뇨끼&로제소스# (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
크랩까스# (1.5.6)
백김치 (9)
단감치즈샐러드# (1.2.4.5.6.14.19)

1021.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.3
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 212.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.1
칼슘(mg) : 393.8
철분(mg) : 16.9
9일 급식 정보 없음
12일
중식

흑미밥.
된장찌개★ (5.6)
매콤모듬장조림★ (1.5.6.10)
가자미구이# (5.6)
배추겉절이(완) (9)
무화과

614.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.6
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 8.7
비타민A(R.E) : 148.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 216.8
철분(mg) : 3.5
13일
중식

혼합잡곡밥. (5)
얼큰순두부찌개# (5.6)
유부맛살겨자채★ (1.5.6.13)
훈제오리&무쌈☆
백김치 (9)
짜먹는요거트☆ (2)

783.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 69.4
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 39.2
비타민A(R.E) : 108.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 240.2
철분(mg) : 2.5
14일
중식

돈코츠라멘★ (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
단무지&초생강#
닭살튀김꼬치# (2.5.6.12.13.15)
맛김치# (9)
추가밥
만다린시금치샐러드# (1.2.5.6.12)

1205.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.1
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 43.0
비타민A(R.E) : 88.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 2.1
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 418.3
철분(mg) : 12.0
15일
중식

달걀팟국☆ (1.5.6)
어향가지덮밥# (5.6.12.13.18)
사천식탕수육# (1.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
들깨양배추샐러드# (5.6.13)
믹스베리주스#

991.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 163.5
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 69.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 421.6
철분(mg) : 11.9
16일
중식

귀리밥#
버섯수제비국# (5.6)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
후랑크소세지&체다치즈소스 (1.2.5.6.10.13.15.16)
알타리김치 (9)
글레이즈도넛# (1.2.5.6)

1223.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.7
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 51.2
비타민A(R.E) : 387.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 283.8
철분(mg) : 5.3
19일
중식

찰현미밥.
부대찌개☆ (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
야채계란찜☆ (1)
참나물겉절이 (5.6.13)
고구마닭갈비★ (2.5.6.12.13.15.16.18)
석박지 (9)

821.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 256.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 223.5
철분(mg) : 3.8
20일
중식

버터커리&난 (2.5.6.12.13.16.18)
우동국물 (1.2.5.6.9)
돈가스☆ (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
망고주스 (13)
마카로니샐러드# (1.2.5.6.13)

1053.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.4
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 41.7
비타민A(R.E) : 138.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 215.4
철분(mg) : 4.2
21일
중식

칼슘찹쌀밥.
김치찌개☆ (5.6.9.13)
청포묵무침☆ (5.6)
양념닭강정# (1.2.5.6.12.13.15)
치즈링# (1.2.5.6.12)
알타리김치 (9)

990.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.8
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 82.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 429.9
철분(mg) : 2.8
22일
중식

혼합잡곡밥. (5)
닭곰탕☆ (1.2.6.15.18)
갈비만두# (1.5.6.10.16.18)
매운갈비찜☆ (5.6.10.13)
취나물볶음★ (5.6)
배추겉절이(완) (9)

843.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 79.0
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 194.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 146.6
철분(mg) : 4.2
23일
중식

귀리밥#
꼬지어묵우동☆ (1.2.5.6.9)
단무지(얇은)#
왕새우튀김 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
연근치커리샐러드# (1.5)

906.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.6
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 142.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 353.0
철분(mg) : 3.5
26일
중식

간장계란밥# (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
팽이버섯장국★ (5.6)
묵은지들기름지짐# (13)
김치피자탕수육★ (1.2.5.6.9.10.12.13)
망고토마토샐러드# (1.12.13)
마시는요거트 (2)

1130.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.6
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 274.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 415.8
철분(mg) : 13.0
27일
중식

칼슘찹쌀밥.
순대국☆ (2.5.6.9.10.13.16)
메추리알장조림☆ (1.5.6.13)
숯불소스제육볶음☆ (5.6.10.12.13)
석박지 (9)
모듬쌈★ (5.6.13)

937.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 59.2
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 229.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 184.0
철분(mg) : 6.5
28일
중식

귀리밥#
마늘빵☆ (2.5.6)
브로콜리스프 (2.5.6.13.16)
비엔나소세지볶음(2) (2.5.6.10.12.13.15.16)
치킨스낵랩★ (1.2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)

1088.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 40.8
비타민A(R.E) : 188.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 50.4
칼슘(mg) : 270.9
철분(mg) : 5.5
29일
중식

찰현미밥.
순살감자탕★ (2.5.6.10)
안동찜닭☆ (1.5.6.13.15)
깍두기 (9)
초당옥수수버터구이 (2.5.6.13)
양념깻잎지

879.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 55.9
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 568.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 513.7
철분(mg) : 8.2
30일
중식

잔치국수★ (1.5.6)
핫도그☆ (1.2.5.6.10.12.16)
배추겉절이(완) (9)
추가밥(후리가케) (1.2.5.6.9.13.16.18)
에너지음료 (11.12)
닭가슴살샐러드# (1.2.5.6.12.15)

677.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 외국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 외국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 69.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 277.1
철분(mg) : 3.4