NEW FEATURE

학교톡이 새로 열렸어요!

우리 학교 친구들과 급식, 학교생활, 공부 이야기를 편하게 나눠보세요.

학교톡 둘러보기

팝업을 닫으면 하루 동안 다시 표시되지 않아요.

서울 학교 목록
대광고등학교

2026년 10월 식단표

서울 동대문구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

칼슘찹쌀밥
북어국 (2.5.6.15.16.18)
시금치나물 (5.6)
순살매콤갈비찜 (5.6.10.18)
츄로스고구마맛탕 (1.5.6)
배추김치 (9.13)

913.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.0
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 291.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 178.1
철분(mg) : 3.9
석식

기장밥
메밀막국수 (3.6.13)
감자고추장찌개 (5)
족발
무말랭이무침
배추겉절이 (9)
마카롱 (1.2.6)

1001.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 198.7
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 8.1
비타민A(R.E) : 56.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 124.5
철분(mg) : 5.0
2일
중식

베이컨김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.18)
가쓰오우동국 (5.6.7.13.18)
참나물오리엔탈무침 (5.6.13)
통살치킨꼬치&강정소스 (1.2.5.6.12.15.16)
깍두기 (9.13)
파스퇴르우유 (2)

906.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.0
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 198.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 204.6
철분(mg) : 12.6
석식

추가밥
불닭오믈렛 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
두부장국 (5.6)
치킨너겟&머스터드 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
주스 (13)
열대과일샐러드

1255.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 160.4
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 52.3
비타민A(R.E) : 92.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 356.9
철분(mg) : 3.1
5일 급식 정보 없음
6일
중식

흑미밥
대파육개장 (2.5.6.15.16.18)
애호박새송이볶음 (5.6)
블랙알리오치킨 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
포테이토치즈스틱 (1.2.5.6)
배추김치 (9.13)
망고주스

976.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 닭다리살:브라질
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.1
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 88.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 295.0
철분(mg) : 2.8
석식

파인애플볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
양지쌀국수 (5.6.15.16.18)
돈육숙주볶음 (5.6.13.18)
사모사&춘권 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
한라봉주스 (13)

1235.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 192.6
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 499.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 81.4
칼슘(mg) : 181.5
철분(mg) : 6.5
7일
중식

현미밥
순두부찌개 (1.2.5.6.10.15.16.18)
쫑상추겉절이 (5.6)
한식잡채 (5.6)
돼지갈비구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9.13)

915.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.2
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 197.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 202.6
철분(mg) : 5.1
8일
중식

혼합잡곡밥
사골떡국 (1.5.6.10.13)
눈꽃치즈찜닭 (2.5.6.13.15)
무나물 (5.6)
배추김치 (9.13)
케이크 (1.2.5.6)

938.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.3
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 104.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 167.7
철분(mg) : 2.4
9일 급식 정보 없음
12일
중식

흑미밥
핫도그&케찹 (1.2.5.6.10.12.18)
돈육고추장찌개 (5.6.10.13.18)
청경채나물 (5.6)
로제찜닭*모둠당면 (2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9.13)

974.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.2
단백질(g) : 53.0
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 183.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 288.4
철분(mg) : 3.7
13일
중식

까르보나라파스타 (1.2.5.6.10.16.18)
쉑쉑st햄버거 (1.2.5.6.10.12.16.18)
벌집고구마튀김 (5.6.13)
감귤천혜향주스
할라피뇨&오이피클 (13)

1028.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.7
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 105.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 294.5
철분(mg) : 4.2
14일
중식

진한숙성카레라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
계란부추국 (1.5.6.2.15.16.18)
치커리사과무침 (13)
자메이카st스테이크 (5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9.13)
요구르트 (2)

958.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.3
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 142.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 171.1
철분(mg) : 3.4
석식

갈비맛삼각치밥 (2.5.6.13.15.18)
맑은우동국 (1.2.5.6.7.9.18)
국물떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18)
김말이튀김 (1.5.6.16)
오징어튀김 (1.2.5.6.17.18)
배추김치 (9)
비타민음료

1418.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 229.3
단백질(g) : 55.7
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 189.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 285.0
철분(mg) : 16.8
15일
중식

현미밥
허니갈릭치즈피자 (1.2.5.6.16)
맑은콩나물국 (5.6)
도토리묵무침 (5.6.13)
쭈꾸미불고기*깻잎*마요네즈 (1.5.6.10.13.18)
배추김치 (9.13)

975.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.4
단백질(g) : 52.8
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 145.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 417.8
철분(mg) : 3.5
석식

수수밥
뼈없는감자탕 (10.13)
두부조림 (5)
명엽채조림 (13)
수제후라이드치킨 (5.6.15)
깍두기 (9)

939.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.1
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 99.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 246.4
철분(mg) : 4.0
16일
중식

유부장국 (5.6.13)
루러우판 (1.2.5.6.10.13.16)
라조장오이무침 (5.6.13)
지파이 (1.2.5.6.12.15.16)
배추김치 (9.13)
흑당버블티라떼 (2)

937.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 55.9
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 114.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 278.0
철분(mg) : 3.8
석식

혼합잡곡밥 (5)
제주꺼멍돼지곰탕 (10)
찹스테이크볶음 (5.6.10.12.13.16)
고구마줄기볶음 (5.6)
꿀대구까스 (1.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
초코찰떡꼬치 (2.5)

1139.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.3
단백질(g) : 65.4
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 114.6
티아민(mg) : 4.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 148.2
철분(mg) : 4.0
19일
중식

혼합잡곡밥
들기름메밀국수 (3.5.6.13)
경상도식소고기무국 (5.6.13.16)
한방보쌈*상추쌈 (5.6.10.13)
무말랭이무침 (5.6)
배추겉절이 (9.13)

956.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.7
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 112.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 165.8
철분(mg) : 5.3
석식

흑미밥
불고기차오멘 (1.5.6.10.13.18)
새우바오번 (1.5.6.9)
건새우아욱국 (5.9)
간장물만두 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)

1297.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 177.7
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 46.5
비타민A(R.E) : 173.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 339.4
철분(mg) : 7.3
20일
중식

칼슘찹쌀밥
설렁탕 (2.5.6.10.15.16)
훈제오리스테이크*허니머스타드 (1.2.5.6.10.12.16)
석박지 (9.13)
과일주스
삼색채소*쌈피 (6)

983.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우, 호주산)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 48.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 80.1
칼슘(mg) : 96.2
철분(mg) : 2.0
석식

베이컨야채볶음밥 (5.6.10.13.18)
콩나물김치국 (5.9)
강릉쫀득길감자 (1.5.6.13)
돈마호크스테이크 (13.16.18.1.2.5.6.10.12)
깍두기 (9)
레드벨벳케익 (1.2.5.6)
옥수수콘샐러드 (1.5.13)

2103.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 299.2
단백질(g) : 60.2
지방(g) : 74.2
비타민A(R.E) : 249.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 63.3
칼슘(mg) : 284.0
철분(mg) : 6.6
21일
중식

샌드위치 (1.2.5.6.10)
주스 (2)
디저트 (1.2.5.6.13)
바나나

540.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 77.8
단백질(g) : 4.7
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 140.6
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 45.3
칼슘(mg) : 107.4
철분(mg) : 2.0
22일
중식

기장밥
춘천식닭갈비 (2.5.6.12.15.16.18)
참치김치찌개 (5.6.9.13.18)
취나물무침 (5.6)
뿌링소떡소떡 (2.5.6.10.12.15)
깍두기 (9.13)
주스(사과,포도,파인애플)

996.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.2
단백질(g) : 55.2
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 135.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 186.9
철분(mg) : 3.5
석식

현미밥
푸실리샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13)
닭개장 (1.15)
함박스테이크&눈꽃치즈 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
애플망고요거트소금빵 (1.2.5.6)

1506.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 211.5
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 51.1
비타민A(R.E) : 189.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 274.6
철분(mg) : 4.4
23일
중식

간장계란밥 (1.5.6)
짜글이찌개 (5.6.9.10.13.18)
구운어묵볶음 (5.6)
파래김자반 (5.6)
피쉬앤칩스 (1.2.5.6.9)
배추김치 (9.13)

971.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.4
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 143.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 203.0
철분(mg) : 3.6
석식

김가루주먹밥 (1.5.6.9.13.16.18)
해물짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18)
단무지
탕수육 (1.5.6.10.13)
치즈돈꼬치 (5.6.10.16.2.12)
배추김치 (9.13)
젤리음료 (2)

1568.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 204.2
단백질(g) : 61.2
지방(g) : 57.0
비타민A(R.E) : 86.6
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 193.0
철분(mg) : 16.4
26일
중식

스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13)
쑥갓어묵국 (5.6.7.13.18)
소보로메추리알조림 (1.5.6.10.13)
감자채볶음 (5.6)
배추김치 (9.13)
그린샐러드&키위드레싱 (1.5)

949.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 250.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 170.1
철분(mg) : 4.6
석식

보리밥
들깨수제비국 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
오징어초무침 (5.6.13.17)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)

1226.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.4
단백질(g) : 71.5
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 73.3
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 163.8
철분(mg) : 4.8
27일
중식

차조밥
소고기미역국 (5.6.16)
숙주나물 (5.6)
묵은지닭볶음탕 (5.6.9.13.15)
계란말이 (1.5.6)
깍두기 (9.13)
생생크림요거트(망고,복숭아) (2.11)

910.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.4
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 216.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 302.6
철분(mg) : 4.3
석식

점보유부초밥 (1.5.6.9.13.16.18)
꼬치어묵우동 (1.2.5.6.16)
샤인보코치니샐러드 (1.2.5.6)
단무지무침
날치알콘크림등심롤까스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)

1223.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 166.5
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 69.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 664.8
철분(mg) : 4.5
28일
중식

햄야채볶음밥 (5.6.10.13.18)
앙쿠르트스프 (1.2.5.6.16)
경양식돈까스 (1.2.5.6.12.18)
아이스티 (11)
무오이피클 (13)
양배추샐러드&참깨D (1.5.6)

967.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 42.7
비타민A(R.E) : 84.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 91.6
철분(mg) : 3.2
석식

강된장비빔밥 (5.6.10.13)
쇠고기무국 (16)
제육볶음 (5.6.10.13)
가자미구이 (1.2.5.6.12.13)
열무김치 (9)
츄잉도넛(간편식) (1.2.5.6)

2160.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 190.7
단백질(g) : 118.3
지방(g) : 94.2
비타민A(R.E) : 99.9
티아민(mg) : 2.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 189.5
철분(mg) : 6.0
29일
중식

흑미밥
얼갈이배추국 (5.6.2.15.16.18)
참숯직화닭목살순대볶음 (2.5.6.13.15.16.18)
칠리스치즈스틱 (1.2.5.6)
배추김치 (9.13)
아이스슈(초코,생크림) (1.2.5.6)

949.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.9
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 135.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 408.3
철분(mg) : 3.6
석식

추가밥
미트토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
고추마요알감자 (2.13)
닭장각구이 (6.12.13.15)
깍두기 (9)
가나초코우유 (2)
만다린샐러드 (13)

1621.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 220.9
단백질(g) : 78.2
지방(g) : 45.5
비타민A(R.E) : 364.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 47.7
칼슘(mg) : 389.7
철분(mg) : 7.0
30일
중식

후리가케밥 (5.6)
바지락칼국수 (2.5.6.10.15.16.18)
손만두(김치,고기) (2.5.6.8.9.10.15.16.18)
궁중석쇠너비아니구이*파채무침 (2.5.6.10.12.13.16)
배추겉절이 (9.13)
황도샐러드 (1.5.6.13.11)

943.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.8
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 128.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 193.1
철분(mg) : 6.9
석식

혼합잡곡밥 (5)
사골대파국 (2.6.16)
마늘쫑버터장조림 (1.2.5.6.10.13.18)
수제김치전 (5.6.9.13)
깍두기 (9.13)
꽃맛살사라다빵 (1.2.5.6.12.8)

1224.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.3
단백질(g) : 53.7
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 277.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 351.5
철분(mg) : 6.6