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서울 학교 목록
대신고등학교

2026년 10월 식단표

서울 종로구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

칼슘찹쌀밥(포)
물만두국(포) (1.5.6.10.16.18)
연두부*간장소스 (5.6)
언양식불고기 (2.16)
깍두기 (9)
요구르트 (2)

755.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 52.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.5
칼슘(mg) : 223.3
철분(mg) : 6.5
2일
중식

잡곡밥(포) (5)
콩나물국(포) (5.6)
부추유자무침 (13)
고추장불고기 (5.6.10.12.13)
포테이토치즈스틱 (1.2.5.6.12)
배추김치(포) (9)

887.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 56.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 373.8
철분(mg) : 3.7
5일 급식 정보 없음
6일
중식

칼슘찹쌀밥(포)
짬뽕수제비 (2.5.6.8.9.10.13.17.18)
애호박볶음(포) (9)
화이트어니언치킨 (1.2.5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
귤(포)

824.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.9
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 81.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 193.7
철분(mg) : 1.9
7일
중식

후리카케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
브로콜리맛살볶음(포) (1.5.6.8.13.18)
타코카츠 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
믹스베리음료수 (13)

976.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.9
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 109.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.3
칼슘(mg) : 261.7
철분(mg) : 4.3
8일
중식

발아현미밥(포)
팽이버섯유부국(포) (5.6)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
오복지무침(포) (13)
동그랑땡전&케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
깍두기 (9)

1046.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.7
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 154.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 314.9
철분(mg) : 6.1
9일 급식 정보 없음
12일
중식

차조밥(포)
꼬치어묵국 (1.5.6.7.13.18)
돼지갈비찜(포) (5.6.10.13.18)
도토리묵무침(포) (5.6.13)
배추김치 (9)
초코칩파이(포) (1.2.5.6)

889.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.2
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 127.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 209.9
철분(mg) : 5.3
13일
중식

기장밥
베테랑칼국수 (1.6)
미나리오징어초무침 (5.6.17)
소세지야채볶음(포) (2.5.6.10.12.13.15.16)
취나물볶음(포) (5.6)
배추겉절이-샘 (9)

943.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.7
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 885.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 62.5
칼슘(mg) : 531.6
철분(mg) : 12.0
14일
중식

김치알밥 (1.5.6.8.9.13)
가쓰오장국(포) (1.2.5.6.7.9.13.16.18)
옹심이메추리알조림 (1.2.5.6.12.13.16.17.18)
유채나물
새우타코 (1.5.6.9)
깍두기 (9)

895.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.0
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 400.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 373.4
철분(mg) : 5.0
15일
중식

칼슘찹쌀밥(포)
매콤순대국밥 (9.10.16)
명란오이무침 (1.5)
지파이 (1.5.6.15.18)
배추김치 (9)
뻥스크림 (1.2.5.13)

831.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 85.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 238.5
철분(mg) : 3.1
16일
중식

잡곡밥(포) (5)
참치김치찌개(포) (5.6.9)
제육볶음 (5.6.10.13)
김말이떡강정 (1.2.5.6.13.16)
총각김치 (9)
양배추쌈*쌈장 (5.13)

1110.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.6
단백질(g) : 59.4
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 301.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 317.6
철분(mg) : 8.5
19일
중식

옥수수밥(포)
미니애플크루아상 (1.2.5.6)
부대찌개(포) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
케요네즈샐러드 (12)
수제돈까스*데미소스 (2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)

1035.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.0
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 86.2
티아민(mg) : 3.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 270.1
철분(mg) : 3.9
20일
중식

차수수밥(포)
감자양파국(포)
오리불고기 (2.5.6.13.16)
고구마츄러스맛탕 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
워터젤리

1015.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 184.0
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 47.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 253.7
철분(mg) : 4.1
21일
중식

고깃집볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
된장찌개(포) (5.6.18)
매콤콩나물무침 (5.6)
돈육캠핑구이 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
상추*단호박쌈장 (13.5.6)

881.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.6
단백질(g) : 57.0
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 204.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 269.5
철분(mg) : 5.0
22일
중식

발아현미밥(포)
두부계란국(포) (1.5.6)
구슬치즈샐러드 (1.2.5.6.12)
짜장떡볶이(포) (1.5.6.13.16)
치킨스테이크 (1.2.5.6.12.13.15.16)
깍두기 (9)

978.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 43.4
비타민A(R.E) : 97.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 195.3
철분(mg) : 3.8
23일
중식

칼슘찹쌀밥(포)
쇠고기미역국 (5.6.16)
야채겨자무침 (13)
싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
고등어데리야끼구이(포) (5.6.7.13)
배추김치 (9)

783.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.6
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 51.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 252.4
철분(mg) : 4.8
26일
중식

칼슘찹쌀밥(포)
밀푀유나베 (5.6.16)
청경채무침(포) (13)
김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
핫도그*케첩 (1.2.5.6.10.12.16)

998.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.8
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 183.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.4
칼슘(mg) : 369.3
철분(mg) : 4.2
27일
중식

발아현미밥(포)
두부김치국(포) (5.9)
흑임자연근샐러드 (1.5)
함박스테이크(포) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
에그인헬*마늘빵 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)

975.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.2
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 37.3
비타민A(R.E) : 154.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 292.1
철분(mg) : 4.6
28일
중식

치킨햄버거 (1.2.5.6.15)
브로콜리스프(포) (2.5.6.16)
콘샐러드(포) (1.5.6.13)
쉐이킹감튀 (5.6)
푸딩
스파클링음료수

925.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.9
단백질(g) : 19.2
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 101.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 255.0
철분(mg) : 4.7
29일
중식

차조밥(포)
우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
분모자찜닭 (5.6.13.15)
김가루묵무침(포) (5.6)
배추김치 (9)
양쯔간루요거트 (2)

999.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.9
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 150.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 240.3
철분(mg) : 3.2
30일
중식

보리밥(포)
근대된장국(포) (5.6)
얼갈이겉절이 (13)
돈육김치찜 (5.6.9.10.13)
김계란말이 (1)
깍두기 (9)

842.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.1
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 364.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 313.4
철분(mg) : 5.3