2026년 10월 식단표

1일 급식 정보 없음

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일

중식

발아현미밥
호박고추장찌개 (5.6)
매운꼬치어묵 (1.5.6.13)
치커리파인애플무침 (11)
소불고기당면볶음 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
아이스크림(춘식이의쿠키앤크림) (1.2.5)

1007.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 153.1
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 247.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 288.8
철분(mg) : 5.7

7일

중식

오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
매운다시마무채국
눈꽃치즈닭강정 (1.2.5.6.12.13.15)
허니버터콘립구이
배추김치 (9)
양상추샐러드&키위드레싱 (1.2.5.6.12)

984.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.8
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 166.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.6
칼슘(mg) : 200.2
철분(mg) : 3.5

8일

중식

전주비빔밥 (1.5.6.13.16)
미역장국 (5.6)
츄러스고구마맛탕 (1.2.5.6.13)
떡갈비구이 (5.6.10.12.13.15.16.18)
백김치 (9)
식혜

1024.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 292.9
티아민(mg) : 3.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 185.9
철분(mg) : 5.1

9일 급식 정보 없음

12일

중식

혼합잡곡밥 (5)
근대된장국 (5.6)
매운돈육장조림 (1.5.6.10.13)
싸먹는오리햄&부추무침 (5.6.13)
버섯잡채 (5.6.13)
배추김치 (9)
과일(파인애플)

979.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 147.3
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 261.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 253.1
철분(mg) : 6.0

13일

중식

칼슘기장밥
닭다리삼계탕 (13.15)
마늘쫑무침 (13)
야채비빔만두(교자) (1.5.6.10.13.15.16.18)
임연수구이 (5.6.12.13)
배추겉절이 (9)
요거얌얌 (2)

869.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 88.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 165.8
철분(mg) : 8.0

14일

중식

스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
우동국물 (1.2.5.6.9)
스마일감자튀김 (5.6.12)
티본스테이크&파인애플 (2.10)
깍두기 (9)
토마토보코치니샐러드 (1.2.5.6.12)

858.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 161.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 181.4
철분(mg) : 2.8

15일

중식

현미밥
물만둣국 (1.5.6.10.16.18)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
주꾸미제육볶음 (5.6.10.13)
취나물들깨볶음 (5.6)
배추김치 (9)
푸딩(한라봉)

836.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 326.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 206.1
철분(mg) : 6.4

16일

중식

흑미밥
느타리버섯매운탕 (5.6.16)
참치두부조림 (5.6.16.18)
찜닭(분모자) (5.6.13.15)
브로콜리맛살볶음 (1.5.6.8.13.18)
배추김치 (9)
과일(샤인머스캣)

762.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 94.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 277.0
철분(mg) : 4.4

19일

중식

귀리밥
감탄케익(연탄케이크) (1.2.5.6)
시래기된장국 (5.6)
삼색묵김무침 (5.6)
오리고추장불고기 (5.6.13)
쫀득참나물전 (1.5.6.9.17)
배추김치 (9)

1122.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 154.2
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 40.9
비타민A(R.E) : 177.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 251.0
철분(mg) : 5.5

20일

중식

칼슘찹쌀밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
크림미트볼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
그린비타민샐러드 (5.6)
가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
과일(방울토마토) (12)

932.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 95.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 247.3
철분(mg) : 3.6

21일

중식

발아현미밥
두부장국 (5.6)
실곤약야채무침 (5.6.13)
볶음김치 (5.6.9.13)
삼겹살모듬구이 (2.5.6.10.15.16)
상추쌈&쌈장 (5.6.13)

1176.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 69.7
비타민A(R.E) : 182.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 215.6
철분(mg) : 3.4

22일

중식

콩나물밥&양념장 (5.6.13.16)
어묵국 (1.5.6)
스크램블에그 (1.5)
호두크랜베리멸치볶음 (5.6.13.14)
고구마치즈불닭스테이크 (2.5.6.15)
배추김치 (9)
과일(사과)

811.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.1
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 181.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 253.2
철분(mg) : 4.1

23일

중식

베트남쌀국수 (5.6.15.16.18)
간장무채장아찌
야채춘권&칠리소스 (10.12.13.1.5.6)
반미샌드위치 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
얼라이브주스 (13)
열대과일샐러드 (13)

794.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 145.4
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 246.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 87.8
칼슘(mg) : 108.5
철분(mg) : 3.6

26일

중식

현미찹쌀밥
소고기탕국 (5.6.16)
아삭이고추무침 (5.6)
크런치탕수어강정 (1.5.6.12.13)
모듬소시지구이 (2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
페스츄리시나몬몽블랑 (1.2.5.6)

1274.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 177.5
단백질(g) : 54.5
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 86.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 358.2
철분(mg) : 4.6

27일

중식

혼합잡곡밥 (5)
얼큰콩나물국 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
오이도라지무침 (5.6.13)
오색산적 (1.5.6)
총각김치 (9)
과일(바나나)

770.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.1
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 61.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 114.6
철분(mg) : 2.4

28일

중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
팽이장국 (5.6)
단무지 (9)
크림카레떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
하트미니돈까스 (1.5.6.10)
고감콘고로케 (1.5.6)
배추김치 (9)
쥬시쿨(자두) (2)

1140.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 162.6
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 41.4
비타민A(R.E) : 224.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 66.7
칼슘(mg) : 264.8
철분(mg) : 4.3

29일

중식

보리밥
북엇국 (5.6)
꽈리고추감자조림 (5.6.13)
온두부 (5)
시금치나물
돈육김치찜 (5.6.9.10.13)
총각김치 (9)
과일(귤)

816.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 52.1
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 174.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.0
칼슘(mg) : 262.6
철분(mg) : 4.2

30일

중식

후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
유부우동 (1.2.5.6.9)
오복지무침
오사카타코야끼 (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
잘될거야!망GO(망고음료)
양상추샐러드&흑임자드레싱 (1.5.12)

753.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 86.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 191.9
철분(mg) : 2.2