2026년 10월 식단표

1일 급식 정보 없음

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일 급식 정보 없음

7일 급식 정보 없음

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일

중식

찹쌀밥
북어국 (1.5)
한돈LA갈비 (5.6.10.13)
감자채볶음 (5)
깍두기 (9)
메론

710.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 26.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 283.6
철분(mg) : 3.1

13일

중식

기장밥
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
맥시칸샐러드 (10.13.15.16.1.2.5.6)
닭다리튀김 (1.5.6.15.16)
배추김치 (9)
과채주스 (13)

937.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.5
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 179.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 76.4
칼슘(mg) : 160.4
철분(mg) : 5.4

14일

중식

백미밥
설렁탕 (16)
오이지 (5.6.13)
쭈꾸미볶음 (2.5.6.13)
산적꼬지전 (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)

703.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 110.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 222.9
철분(mg) : 4.1

15일

중식

잡곡밥 (5)
어묵국 (1.5.6.9)
알감자조림 (5.6.13)
파인애플샐러드 (1.2.5.6)
함박스테이크(완) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
열무김치 (9)

874.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 145.4
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 85.0
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 369.2
철분(mg) : 4.0

16일

중식

쌀밥
된장찌개 (5.6)
연두부양념장 (5.6)
한우불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
포도

849.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 55.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 342.2
철분(mg) : 7.0

19일

중식

쌀밥
호박고추장찌개 (5.6)
얼갈이나물 (5.6)
한우등심볶음 (5.6.12.13.16)
감자튀김 (5.6.12)
깍두기 (9)

960.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 180.2
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 49.3
칼슘(mg) : 268.3
철분(mg) : 4.4

20일

중식

흑미밥
양송이스프 (2.5.6.13.16)
오징어초무침 (5.6.13.17)
치킨까스 머스타드 (1.2.5.6.15.18)
배추김치 (9)
과일샐러드 (1.2.5.6)

890.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.4
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 162.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 46.7
칼슘(mg) : 215.2
철분(mg) : 2.5

21일

중식

미트소스스파게티 (1.5.6.12.13)
도너츠 (1.2.5.6)
피클(완)
새우튀김 (1.5.6.9.13)
딸기우유 (2)

1049.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 158.1
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 195.9
티아민(mg) : 3.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 1.2
칼슘(mg) : 473.4
철분(mg) : 4.9

22일

중식

차조밥
감자옹심이국
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
팔보채해산물볶음 (5.6.9.13.17.18)
오이김치 (9)
파인애플

861.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.6
단백질(g) : 55.1
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 138.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 39.3
칼슘(mg) : 246.2
철분(mg) : 8.8

23일

중식

찹쌀밥
북어채미역국
호박나물 (13)
제육볶음 (5.6.10.13)
김
배추김치 (9)
조각케익 (1.2.5.6)

771.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 188.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 266.8
철분(mg) : 2.9

26일

중식

쌀밥
닭개장 (1.5.6.15)
칠리새우 (5.6.9.12.13)
계란말이 (1.5)
열무김치 (9)
귤

818.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.3
단백질(g) : 65.6
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 195.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 56.8
칼슘(mg) : 299.0
철분(mg) : 5.1

27일

중식

보리밥
막국수 (3.5.6)
콩나물국 (5.6)
돼지고기보쌈 (5.6.10)
부추무침 (9)
보쌈김치 (9)

915.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.5
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 121.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 327.8
철분(mg) : 4.4

28일

중식

찹쌀밥
맑은장국 (5)
계란장조림 (1.5.6.13)
미역줄기볶음
수제한우까스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)

990.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.0
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 117.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 401.0
철분(mg) : 5.5

29일

중식

잡곡밥 (5)
동태찌개 (5.6.9)
탕평채 (10.13)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
키위

755.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.4
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 148.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 55.2
칼슘(mg) : 310.2
철분(mg) : 3.7

30일

중식

쌀밥
들깨버섯국 (5.16)
짜장떡볶이 (1.5.6.13.16)
닭강정 (1.5.6.12.13.15.18)
깍두기 (9)
사과

846.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 43.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.2
칼슘(mg) : 317.4
철분(mg) : 3.7