2026년 10월 식단표

1일

중식

현미찰밥
생일미역국 (5.6)
연근호두조림 (5.6.13.14)
한우버섯불고기 (5.6.13.16)
꽃모양타르트 (1.2.5.6)
소세지아스파라거스구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
오렌지

855.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 48.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 64.5
칼슘(mg) : 175.3
철분(mg) : 4.7

2일

중식

충무김밥
김치잔치국수 (5.6.9)
달걀 (1)
오징어초무침 (5.6.13.17)
섞박지 (9)
오트밀아보카도조리퐁라떼 (1.2.5.6)
국산청포도

775.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 99.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 395.2
철분(mg) : 4.3

5일 급식 정보 없음

6일

중식

흑미현미밥
차돌된장찌개 (5.6.16)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
시금치무침 (5.6)
고구마그라탕 (1.2.5.6.10.15.16)
총각김치 (9)
연시(1/2)

931.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 258.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 271.6
철분(mg) : 3.7

7일

중식

오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
냉이콩나물국 (5.6.18)
도토리묵&상추양념 (5.6.13)
징거후라이드 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
방울토마토 (12)

781.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 78.8
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 170.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 231.0
철분(mg) : 5.3

8일

중식

한우사골돼지국밥 (5.6.9.10.16)
더덕오이생채 (5.6.13)
팽이버섯달걀전 (5.6.1)
D코다리강정(2.5+) (5.6.12.13)
배추김치 (9)
망고자몽양쯔간루 (1.2.5)

1016.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 60.5
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 201.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 347.7
철분(mg) : 4.3

9일 급식 정보 없음

12일

중식

삼겹깍둑김치볶음밥 (5.6.9.10)
연두부된장국 (5.6)
상추참나물겉절이 (5.6.13)
돈육삼겹마늘소금구이 (10)
백김치 (9)
누텔라츄러스 (1.2.5.6)
사과

1007.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 70.7
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 57.8
비타민A(R.E) : 99.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 185.6
철분(mg) : 2.9

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일 급식 정보 없음

19일 급식 정보 없음

20일

중식

완두콩현미밥
설렁탕 (6.16)
토마토유자청샐러드 (12.13)
쇠고기버섯잡채 (5.6.13.16)
새우고추조림 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
유기농사과즙 (13)

759.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 154.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 67.5
칼슘(mg) : 197.5
철분(mg) : 5.4

21일

중식

추가 밥&김치 (9)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
무색소단무지
양배추야채무침 (5.6.13)
왕교자군만두 (1.5.6.10.16.18)
파인애플
국산청포도

1099.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.3
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 41.2
비타민A(R.E) : 137.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 319.4
철분(mg) : 12.0

22일

중식

혼합잡곡현미밥 (5)
돈삼겹김치찌개 (5.6.9.10.13)
꼬지없는 김소떡(오븐) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
참나물두부무침 (5.6)
고등어구이 (5.6.7)
오이김치 (9)
김부각 (5.6)
골드키위

888.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 97.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 60.4
칼슘(mg) : 182.6
철분(mg) : 7.4

23일

중식

새우마늘필라프 (1.2.5.6.9.13.17.18)
팽이된장국 (5.6)
김치해물전 (5.6.9.17)
뱅어포양념구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
그릭콩포트망고히비스커스 (2)
배

639.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 123.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 365.5
철분(mg) : 2.2

26일

중식

완두콩현미밥
건새우아욱국 (5.6.9)
숙주크래미무침 (1.5.6.8)
비엔나감자채볶음 (2.5.6.10.15.16)
수제치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
가나슈떡

704.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 104.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 310.9
철분(mg) : 2.2

27일

중식

옥수수알현미밥
분모자마라찜닭 (5.6.12.13.15.18)
쇠고기무국 (5.6.16)
달걀찜 (1.9)
배추김치 (9)
멜론
시저샐러드 (1.2.5.6.10.13)

700.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 83.8
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 223.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 247.6
철분(mg) : 6.4

28일

중식

추가 밥&팽이국 (5.6)
차돌박이커리우동 (2.5.6.12.13.16.18)
마늘쫑고추장아찌무침 (13)
수제미트파이 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
후르츠드레싱 (11.13)
거봉
그린샐러드 (12)

871.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.7
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 92.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 109.3
철분(mg) : 2.9

29일

중식

현미찰밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
양파간장장아찌 (5.6.13)
오징어매콤볶음 (5.6.13.17)
갈아만든감자전 (5.6)
깍두기 (9)
사과대추
유기농딸기요구르트 (2)

830.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.3
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 98.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 184.0
철분(mg) : 5.0

30일

중식

추가 전복야채죽 (16.18)
스윗붐바버거 (1.2.5.6.10.12.16)
무말랭이무침
추가 나박김치 (9)
구슬아이스후식 (1.2.5)
사과오렌지주스 (13)

775.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 81.2
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 92.1
칼슘(mg) : 229.5
철분(mg) : 3.1