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서울 학교 목록
동덕여자고등학교

2026년 10월 식단표

서울 서초구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
팽이유부장국 (5.6)
그린샐러드&발사믹D (자율) (1.2.5.6.12)
뮤즐리멸치볶음 (5.6.13)
수제닭강정 (1.2.4.5.6.8.9.10.11.12.13.15.16.17.18)
추가밥/추가김치 (9)
과일(바나나)

1073.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 152.1
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 245.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 39.9
칼슘(mg) : 376.0
철분(mg) : 5.7
2일
중식

친환경잡곡밥 (5)
오징어무국 (5.6.17)
참나물무침 (5.6)
임꺽정떡갈비&파채 (5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
*후식(앙버떡)

947.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 272.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 253.8
철분(mg) : 5.8
5일 급식 정보 없음
6일
중식

라구라자냐 (1.2.5.6.12)
버섯스프 (2.5.6.13.16)
오이피클
갈릭연어구이&홀스래디쉬소스 (1.5.12.13.16)
추가밥/추가김치/추가국/김자반 (5.6.9.13)
그린샐러드 키위D (1.2.5.6.12.13)

1101.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 원양어산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
가리비 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 179.6
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 101.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 252.4
철분(mg) : 4.9
7일
중식

친환경잡곡밥 (5)
맑은황태국 (1.5.6)
매운등갈비찜 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
연두부&양념장 (5.6.13)
콘소메옥수수알튀김 (1.5.6.13.16)

1023.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.6
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 305.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 358.7
철분(mg) : 5.8
8일
중식

중화볶음밥 (3.5.6.9.10.12.13.17.18)
새우완탕 (1.2.5.6.8.9.13.16)
건파래볶음 (13)
생선까스&소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
후식(한글날기념 초코케이크) (1.2.5.6)

766.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 166.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 212.0
철분(mg) : 3.3
9일 급식 정보 없음
12일
중식

친환경흑미밥
나주곰탕 (1.5.6.16)
도토리묵무침 (5.6.13)
매콤콩나물무침 (5.13)
육전&양파간장 (1.5.6.10.13.15.18)
석박지 (9)
*후식(달밤라떼) (2.5)

662.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 82.0
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 136.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 277.8
철분(mg) : 6.0
13일
중식

친환경잡곡밥 (5)
아욱된장국 (5.6)
삼겹살구이&쌈장 (5.6.10.13)
미니새송이버섯&통마늘구이
배추김치 (9)
명이나물

922.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 60.7
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 58.5
비타민A(R.E) : 230.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 246.9
철분(mg) : 3.1
14일
중식

돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
꼬들단무지무침
그린샐러드&흑임자D (1.5.12)
모둠튀김&간장s (1.5.6.9.13.16.18)
낙지호롱구이 (5.6.13)

1089.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 48.5
비타민A(R.E) : 121.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 248.8
철분(mg) : 6.1
15일
중식

친환경차조밥
육개장 (1.5.6.16)
오징어야채초무침 (5.6.13.17)
비엔나소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
과일(사과)

656.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 80.8
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 143.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 45.1
칼슘(mg) : 202.4
철분(mg) : 3.4
16일
중식

*치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.16)
꼬치어묵국 (1.5.6.7.18)
분모자로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
뿌링치즈소떡꼬치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

1232.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 155.7
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 45.8
비타민A(R.E) : 165.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 267.6
철분(mg) : 3.3
19일
중식

친환경잡곡밥 (5)
순살감자탕 (5.6.10)
메추리알곤약장조림 (1.5.6.13)
고등어구이&와사비장 (5.6.7.13)
배추김치 (9)
*후식(생크림미니롤케이크) (1.2.5.6)

712.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 79.0
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 182.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 257.9
철분(mg) : 5.3
20일
중식

친환경잡곡밥 (5)
순대국/다대기 (2.5.6.9.10.13.16)
묵은지찜닭 (5.6.9.13.15)
부추양파무침 (5.6.13)
동부묵들기름무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
과일(오렌지)

999.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 273.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 216.5
철분(mg) : 6.4
21일
중식

짜장밥 (5.6.10.13)
짬뽕순두부찌개 (2.3.5.6.9.13.17.18)
오이탕탕이
깐풍꿔바로우 (1.2.4.5.6.8.9.10.11.12.13.15.16.17.18)
배추김치 (9)

688.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 220.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 274.7
철분(mg) : 3.0
22일
중식

친환경흑미밥
미역국 (5.6)
매운갈비찜 (5.6.10.13)
한식잡채 (1.5.6.10.13)
계란말이 (1)
배추김치 (9)
*후식(고구마케이크) (1.2.5.6)

785.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 269.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 235.5
철분(mg) : 4.6
23일
중식

친환경흑미밥
들깨조랭이떡국 (1.5.6)
베이컨감자채볶음 (10.13)
주꾸미돈육불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
과일(파인애플)

710.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 159.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 190.5
철분(mg) : 3.8
26일
중식

친환경수수밥
고추장찌개 (5.6.10)
두부조림 (5.6.13)
방풍나물무침
소고기알배추볶음 (5.6.13.16.18)
배추김치 (9)

610.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 79.9
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 233.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 38.9
칼슘(mg) : 374.4
철분(mg) : 6.0
27일
중식

칼슘백미밥
설렁탕&소면 (5.6.13.16)
연근견과류조림 (5.6.13.14)
상추무침 (5.6.13)
치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
석박지 (9)
*후식(글레이즈드도넛)* (1.2.5.6)

979.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.9
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 220.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 182.5
철분(mg) : 5.0
28일
중식

하노이볶음밥 (1.4.5.6.9.13.15.17.18)
한우쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
쉬림프카츠&치폴레소스 (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
꿀토마토 (12.13)

771.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 147.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 138.7
철분(mg) : 4.0
29일
중식

친환경잡곡밥 (5)
감자옹심이국 (1.5.6)
매콤명태조림 (5.6.13)
김치전 (6.9.13)
깻잎지절임 (9)
추가김치 (9)
후식(브라우니) (1.2.5.6)

842.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 73.4
지방(g) : 6.0
비타민A(R.E) : 325.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 476.2
철분(mg) : 6.2
30일
중식

친환경차조밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.13)
무쌈
오징어실채볶음 (1.5.6.13.17)
고추장오리주물럭 (5.6.13)
배추김치 (9)
후식(치즈곶감찹쌀떡)

880.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 145.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 217.9
철분(mg) : 4.4