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서울 학교 목록
동일여자고등학교

2026년 10월 식단표

서울 금천구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

콩나물밥/양념장 (5.6)
근대된장국 (2.5.6.9.18)
슈프림가자미구이 (1.2.5.6.12.13)
성시경양상추볶음 (5.6.13.18)
건파래볶음
배추김치 (9)
우리쌀초코파이 (1.2.5.6)

672.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 : 국내산
비고 : 가자미-미국산
영양 정보 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 207.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 262.6
철분(mg) : 5.6
2일
중식

칼슘찹쌀밥
초코레드벨벳스틱케이크 (1.2.5.6)
황태미역국 (2.5.6.9.18)
양념돼지구이 (5.6.10.13.18)
빨간잡채 (1.5.6.13.18)
배추김치 (9)

814.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 : 황태-러시아
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 101.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 237.4
철분(mg) : 4.4
5일 급식 정보 없음
6일
중식

추가밥
치즈토마토라그파스타 (1.2.5.6.10.12.13.16)
오이피클
수제바베큐닭다리구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
카프리썬 (13)
양상추샐러드&요거트드레싱 (1.2.5.6.12.13)

717.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 302.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 104.7
칼슘(mg) : 251.5
철분(mg) : 3.3
7일
중식

크림김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
파송송계란국 (1.2.5.6.7.9.18)
숙주미나리무침
아쿠아돈까스 (1.2.5.6.10.12.13)
열무김치 (9)
씨없는포도

775.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 155.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 328.0
철분(mg) : 3.8
8일
중식

칼슘찹쌀밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
계란장 (1.5.6.13)
새콤달콤부추무침 (13)
김치전 (1.5.6)
석박지 (9)
우리쌀전병 (1.2.5.6)

734.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 22.2
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 94.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 253.6
철분(mg) : 5.8
9일 급식 정보 없음
12일
중식

차조밥
육개장 (1.2.5.9.16.18)
명란계란찜 (1.5.6.7.18)
무말랭이무침
통살새우까스&콘소스 (1.5.6.9.13)
깍두기 (9)
크랜베리맛에너지음료

759.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 202.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 280.0
철분(mg) : 4.9
13일
중식

흑미밥
모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13)
단호박크림스프 (2.5.6.13.16)
함박스테이크 (6.9.10.12.13.15.16.1.2.5)
배추김치 (9)
양배추사과샐러드 (1.5.12.13)

741.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 114.4
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 247.1
철분(mg) : 2.4
14일
중식

고추잡채/꽃빵 (5.6.10.13.18)
중화볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
짜장소스 (1.5.6.10)
짜사이양파무침 (13)
배추김치 (9)
젤리볼오미자에이드

724.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 224.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 43.7
칼슘(mg) : 243.6
철분(mg) : 4.0
15일
중식

후리가케밥 (1.5.6.9.13.16.18)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
망고그린샐러드 (1.2.5.6.12.13)
사과

755.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 83.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 271.3
철분(mg) : 2.4
16일
중식

혼합잡곡밥 (5)
들기름막국수 (3.5.6.13)
옹심이만두국 (1.2.5.6.9.10.16.18)
무초절임
닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)

736.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 174.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 344.3
철분(mg) : 3.5
19일
중식

칼슘찹쌀밥
소고기탕국 (2.5.6.9.16.18)
고등어무조림 (5.6.7.13)
파채무침
너비아니 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)

654.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.2
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 68.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 345.1
철분(mg) : 4.6
20일
중식

수수밥
뼈없는순살감자탕 (2.5.6.7.9.10.13.18)
분모자찜닭 (5.6.13.15)
미역초무침 (13)
김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
삼색과일컵

736.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 228.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 279.9
철분(mg) : 3.6
21일
중식

흑미밥
배추국 (2.5.6.9.18)
매운모듬장조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
견과류멸치볶음 (5.6.13.14)
배추김치 (9)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.13.15.18)

724.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 130.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 251.0
철분(mg) : 2.9
22일
중식

김가루볶음밥
어묵국 (1.2.5.6.9.18)
순대 (2.5.6.10.13.16)
단무지
쫄볶이 (1.2.5.6.9.13.18)
배추김치 (9)
유산균음료 (2)

692.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.3
단백질(g) : 20.3
지방(g) : 8.8
비타민A(R.E) : 112.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 244.5
철분(mg) : 4.5
23일
중식

칼슘기장밥
사과파이 (1.2.5.6)
김치햄짜글이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
모듬비빔야채 (5.6.13)
오리불고기 (5.6.13)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)

876.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.6
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 43.7
비타민A(R.E) : 189.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 221.7
철분(mg) : 8.8
26일
중식

나물비빔밥/계란후라이 (1.5.6.13)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.18)
청포묵김가루무침 (5.6)
모짜렐라치즈감자고로케/케찹 (1.2.5.6.12)
백김치 (9)
양쯔간루 (2)

723.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 434.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 316.7
철분(mg) : 4.2
27일
중식

보리밥
두부된장찌개 (2.5.6.9.18)
콩나물유부무침 (5)
양배추찜/쌈장 (5.6.13)
불맛제육볶음 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
귤

689.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 141.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.5
칼슘(mg) : 290.7
철분(mg) : 4.2
28일
중식

흑미밥
북어국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
치커리유자무침 (1.2.5.6.13)
묵은지닭볶음 (5.6.9.13.15)
고구마맛탕 (1.2.5.6.13)
알타리김치 (9)

723.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 : 북어채-러시아
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 97.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 259.4
철분(mg) : 3.8
29일
중식

나시고랭볶음밥 (1.2.5.6.9.13.18)
베트남쌀국수 (5.6.9.15.16.18)
춘권&칠리소스 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
요플레 (2)
열대과일샐러드

707.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 : 국내산
비고 : 새우살-베트남
영양 정보 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 384.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 267.9
철분(mg) : 4.6
30일
중식

혼합잡곡밥 (5)
참치김치찌개 (2.5.9.16.18)
쫄면무침 (5.6.13)
모듬캠핑구이 (2.5.6.10.15.16)
파김치 (9)
(할로윈)우리쌀크림파이 (1.2.5.6)

876.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 : 국내산
참조기 : 참치캔(원양산-태평양)
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 180.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.7
칼슘(mg) : 266.1
철분(mg) : 3.6