서울 학교 목록
명일여자고등학교

2026년 8월 식단표

서울 강동구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

마크니풍카레라이스(창) (2.5.6.10.12.13.16.18)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
토마토고피자 (2.5.6.10.12)
오이지무침(창) (13)
알감자버터구이 (2.13)
*깍두기 (9)
과일수박

676.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 99.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 210.3
철분(mg) : 4.3
14일
중식

기장(칼슘강화)밥(명)
갈릭크림치즈피자 (1.2.5.6.13)
닭곰탕 (15)
매운돼지갈비찜(명) (5.6.10.13)
삼색겨자냉채(창) (1.5.6.8.13)
*배추겉절이 (9)
샤인머스킷주스 (13)

687.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.7
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 64.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 220.2
철분(mg) : 2.3
17일 급식 정보 없음
18일
중식

누룽현미밥
콩비지찌개 (5.9.10)
고추장삼겹살구이 (5.6.10)
청포묵무침(명) (5.6)
까르보나라떡볶이 (1.2.5.6.13.15)
갓김치 (9)
음료4

685.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 79.0
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 72.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 201.7
철분(mg) : 3.1
19일
중식

추가밥(창)
흑임자콩국수 (5.6)
레몬무쌈
*만두야채무침 (1.5.6.10.12.13.16.18)
*배추겉절이 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
오리불고기 (5.6.13)
감귤샐러드 (1.2.5.6.12)

800.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 91.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 126.1
철분(mg) : 5.2
20일
중식

혼합잡곡밥(명) (5)
육개장 (5.6.16)
닭봉바베큐구이 (5.6.12.13.15)
김구이(낱개)
열무김치(창) (9)
참치마요 (1.5.13)
샤인머스킷포도

650.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.2
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 175.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 234.3
철분(mg) : 2.5
21일
중식

토마토스파게티(명) (1.2.5.6.10.12.13.16)
꼬들단무지무침
새우튀김&타르타르소스 (1.6.9)
정통수제버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(창) (9)
머스캣코코음료

649.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 117.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 174.5
철분(mg) : 2.9
24일
중식

옥수수쌀밥
버섯샤브샤브 (5.6.7.16.18)
실곤약야채무침 (5.6.13)
해물파전 (1.6.9.13.17.18)
목살토마토찜 (5.6.10.12.13.18)
배추김치(창) (9)
*요거타임 (2)

594.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 83.3
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 158.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 204.5
철분(mg) : 3.3
25일
중식

전주비빔밥 (5.6.13.16)
계란후라이(창) (1)
팽이버섯유부쑥갓국 (5.6.9)
또띠아치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.16)
스팸구이 (1.5.6.10.15.16)
백김치(창) (9)
마시는요거트 (2)

591.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 75.0
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 213.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 251.2
철분(mg) : 3.2
26일
중식

나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.13.15.17.18)
양지쌀국수 (5.6.8.9.16.17.18)
후르츠샐러드 (11)
춘권튀김 (5.6.10.1)
야채롤튀김 (5.6.10.15)
배추김치(창) (9)
파인에이드

802.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.6
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 283.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 231.4
철분(mg) : 3.5
27일
중식

차조밥(명)
크노르식양송이크림스프 (1.2.5.6.15.16)
해물볶음우동 (5.6.7.9.12.13.17.18)
미니애플파이 (1.6)
수제통등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(창) (9)
시저샐러드(명) (1.2.5.6.10.12)

892.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 37.8
비타민A(R.E) : 104.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 110.4
철분(mg) : 3.0
28일
중식

차수수밥(명)
표고토마토달걀볶음 (1.12)
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
미역줄기볶음 (5.6.13)
닭다리살스테이크 (6.12.13.15)
*깍두기 (9)
쿨러쉬요구르트 (1.2.5)

741.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 232.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 277.7
철분(mg) : 3.8
31일
중식

기장(칼슘강화)밥(명)
피자크레페 (1.2.5.6.10.12.15)
아욱된장국 (5.6.9)
돼지고기떡고추장볶음 (2.5.6.10.13)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
파김치 (9)
푸딩

661.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 176.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 299.4
철분(mg) : 2.6