서울 학교 목록
명일여자고등학교

2026년 5월 식단표

서울 강동구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

양지쌀국수 (5.6.15.16.18)
열대과일샐러드 (1.2.5.6.11)
고구마맛탕 (13)
미미반미샌드위치버거 (1.2.5.6.10.13.16)
*깍두기 (9)
딸기젤라또 (2.5)

584.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 78.9
단백질(g) : 22.2
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 97.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 143.5
철분(mg) : 3.5
7일
중식

찹쌀현미밥(명)
북어미역국 (5.6)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
야채계란말이(명) (1)
마늘쫑초절임
오이김치(창) (9)
꿀떡

597.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.7
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 166.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 151.4
철분(mg) : 2.8
8일
중식

콩나물밥&부추양념장 (5.6.13.16)
김치국(창) (5.9)
*취나물무침 (5.6)
돈육불고기 (5.6.10.13)
까르보나라떡볶이 (1.2.5.6.13.15)
*깍두기 (9)
음료3

777.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 130.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 199.0
철분(mg) : 3.8
11일
중식

혼합잡곡밥(명) (5)
와플빵&생크림 (1.2.5.6)
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
마카로니샐러드 (1.5.6.10.11.13.15.16)
실곤약야채무침 (5.6.13)
정통함박스테이크&소스(창) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(창) (9)

818.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 129.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 254.6
철분(mg) : 4.6
12일
중식

기장(칼슘강화)밥(명)
꼬들단무지무침
옛날잡채(명) (5.6.10.13)
짜사이무침
자장소스 (5.6.10.13.16)
별이내리는찹쌀탕수육&소스 (1.5.6.13.15)
초코라떼음료 (2.13)

713.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 97.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 213.1
철분(mg) : 3.4
13일
중식

대패삼겹비빔밥 (5.6.10.13)
맑은콩나물국 (5.6)
스크램블드에그 (1.10)
또띠아치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(창) (9)
에너젤

771.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 73.9
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 162.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 180.3
철분(mg) : 3.0
14일
중식

추가밥(창)
크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.16)
우리쌀딸기케이크 (1.2.5.6.10)
바게트빵 (2.5.6)
타코샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)
새우통통감바스 (9.12.13)
통살치킨튀김 (1.5.6.15.16)
*깍두기 (9)

710.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 66.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 129.0
철분(mg) : 3.0
15일 급식 정보 없음
18일
중식

기장(칼슘강화)밥(명)
사골우거지탕 (5.6.10.13.16)
청포묵무침(명) (5.6)
가자미살튀김&칠리소스 (2.5.6.12.13)
파닭꼬치구이 (5.6.12.13.15)
배추김치(창) (9)
음료 (13)

616.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.0
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 96.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.3
칼슘(mg) : 225.5
철분(mg) : 6.2
19일
중식

김가루밥(명)
잔치국수(명) (5.6.9)
오이지무침(창) (13)
수제통등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
총각김치 (9)
시저샐러드(명) (1.2.5.6.10.12)
파인애플

873.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 130.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 232.2
철분(mg) : 3.2
20일
중식

깍두기볶음밥(명) (1.5.6.9.10.12.15.16)
치즈크러스트피자 (2.5.6.12.15)
계란실파국 (1.5.6)
새우튀김&타르타르소스 (1.6.9)
수제에이드음료
수제모듬피클(명) (13)

628.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.6
단백질(g) : 19.7
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 48.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 286.4
철분(mg) : 2.4
21일
중식

혼합잡곡밥(명) (5)
떡국 (1.5.6.16)
오징어김치전(창) (1.6.9.17)
*깍두기 (9)
부추겉절이(창) (13)
요구르트2 (2)
오리불고기(명) (5.6.13)

768.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 88.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 194.2
철분(mg) : 3.3
22일
중식

차수수밥(명)
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
로제찜닭 (1.2.5.6.10.13.15)
치커리유자무침(창) (5.6.13)
삼치데리야끼구이 (5.6.13)
총각김치 (9)
버터떡 (1.2)

681.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.8
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 69.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 183.8
철분(mg) : 2.3
25일 급식 정보 없음
26일
중식

차조밥(명)
소고기버섯볶음 (5.6.13.16)
콩비지찌개 (5.9.10)
*참나물배초무침 (5.6.13)
오징어해물완자전 (1.5.6.9.12.17.18)
총각김치 (9)
딸기

702.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.5
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 47.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 43.4
칼슘(mg) : 162.1
철분(mg) : 4.7
27일
중식

장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.13.16)
팽이버섯유부쑥갓국 (5.6.9)
무말랭이무침
닭다리살스테이크 (6.12.13.15)
배추김치(창) (9)
구슬톡톡아이스 (2.5)
단호박샐러드 (1.2.5.11.13)

730.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.5
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 286.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 245.9
철분(mg) : 3.7
28일
중식

김밥볶음밥 (1.5.6.10.12.13.16.18)
꼬지어묵국 (1.5.6)
자장떡볶이 (1.5.6.13.16.18)
김말이튀김 (5.6.16.18)
배추김치(창) (9)
과일참외

664.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.4
단백질(g) : 19.0
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 88.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 178.9
철분(mg) : 9.7
29일
중식

혼합잡곡밥(명) (5)
해물수제비국 (5.6.9.12.13.17.18)
파채콩나물무침(오븐) (5)
돼지사태김치찜 (5.6.9.10.13)
열무김치(창) (9)
음료(아임리얼)
언양식반달불고기 (2.16)

670.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산 또는 외국산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아 국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산 또는 중국산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.3
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 107.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 216.5
철분(mg) : 4.3