서울특별시 명지고등학교 급식 메뉴 조회

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18일

중식

찹쌀밥
황태미역국 (5.6)
무쌈부추무침
치폴레훈제오리볶음&또띠아 (2.5.6)
옥수수전&연유 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
생초콜릿찹쌀떡 (2.5.6)

821.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 73.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 237.3
철분(mg) : 3.1

19일

중식

참치마요주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
김치말이국수 (1.5.6.9.13.16)
고기만두 (1.5.6.10.16.18)
열무김치 (9)
마시는요거트 (2)
샐러드&오리엔탈드레싱 (5.6.12)

822.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 : 참치/원양산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.7
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 108.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 205.1
철분(mg) : 3.3

20일

중식

쌀밥
소고기배추된장국 (5.6.13.16)
취나물들깨무침 (5.6)
매콤고구마치즈반달불고기 (1.2.5.6.16)
깍두기 (9)
메론밀크라떼 (2)
스틱김자반 (5)

743.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 132.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 377.3
철분(mg) : 4.8

21일

중식

옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
쑥갓어묵국 (1.5.6.7.13.18)
피카츄지파이 (1.2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
쁘띠쿨자두
조각파인애플

810.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 잔멸치/국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 117.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 237.9
철분(mg) : 2.8

24일

중식

찹쌀밥
콘크림만쥬 (1.2.5.6)
우거지장터국밥 (5.6.16)
명란달걀찜 (1.13)
미나리숙주무침 (5.6.13)
궁중떡볶이 (5.6.13.18)
섞박지 (9)

776.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 소머리/국내산, 우삼겹/미국,호주,캐나다 등
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 명란/러시아산 영양 정보 탄수화물(g) : 120.3
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 127.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 251.3
철분(mg) : 3.4

25일

중식

주꾸미비빔밥 (5.6.13.18)
백순두부찌개 (1.5.6)
콩나물김가루무침 (5)
새우꼬치&칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
꿀토마토 (12.13)
초코우유 (2)

801.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남산
비고 : 새우/베트남산 영양 정보 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 240.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 328.5
철분(mg) : 5.1

26일

중식

현미밥
들기름막국수 (3.5.6.7.13.18)
시래기된장국 (5.6)
참나물겉절이 (5.6.13)
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
몽글몽글복숭아

775.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 236.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 275.6
철분(mg) : 4.1

27일

중식

쌀밥
마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17)
단무지무침 (13)
북경식꿔바로우 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
스크램블에그 (1.5)
청사과아이스티 (13)

887.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 새우살/베트남산 영양 정보 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 255.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 62.7
칼슘(mg) : 119.0
철분(mg) : 7.6

28일

중식

찹쌀밥
호두과자&요구르트 (1.2.5.6.14)
맑은콩나물국 (5.6)
돈사태김치찜 (5.6.9.10.13)
건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13)
수랏간고기말이 (1.6.10.15.16)
깍두기 (9)

764.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 건새우/국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 54.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 293.5
철분(mg) : 3.6

31일

중식

지코바치밥 (2.5.6.12.13.15)
유부장국 (5.6)
회오리핫도그 (1.2.5.6.10.13.16)
깍두기 (9)
바닐라앤딸기구슬아이스크림 (1.2.5)
블루베리양상추샐러드 (1.5.13)

820.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 105.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 264.2
철분(mg) : 3.1