서울 학교 목록
목동고등학교

2026년 8월 식단표

서울 양천구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일
중식

달걀볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
참치김치찌개 (5.9.16.18)
궁중떡볶이 (5.6.10.13)
콘치즈버터구이 (1.2.5.13)
파김치 (9)
수박

983.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 155.1
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 267.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 168.9
철분(mg) : 3.4
17일 급식 정보 없음
18일
중식

현미밥
오징어먹물치즈피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17)
닭곰탕 (15)
미나리초무침 (5.6.13)
낙지볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)

798.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 10.0
비타민A(R.E) : 128.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 282.7
철분(mg) : 4.6
19일
중식

매콤빼쉐파스타 (1.2.5.6.9.12.13.17.18)
마늘빵 (2.5.6)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
허니버터감자튀김 (2.5.6.13)
목살스테이크 (10)
오이피클&할라피뇨
시져샐러드 (1.2.5.6.10)

1426.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 157.5
단백질(g) : 52.3
지방(g) : 62.7
비타민A(R.E) : 179.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 230.4
철분(mg) : 7.2
20일
중식

잡곡밥 (5)
김치수제비국 (5.6.9)
미역줄기볶음 (5)
돼지고기짜장볶음 (5.6.10.13.16)
구운달걀카레 (1.2.5.6.12.13.16.18)
총각김치 (9)
짜먹는요거트 (2)

949.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 55.2
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 272.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 256.6
철분(mg) : 5.6
21일
중식

후리가케밥(10) (1.5.6.9.13.16.18)
제주식밀면 (1.15)
고사리볶음 (5.6)
현무암치킨 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
감귤주스 (13)

554.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 47.2
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 36.8
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 130.1
철분(mg) : 2.0
24일
중식

차조밥
설렁탕*소면 (2.5.6.13.16)
브로콜리사과무침 (1.2.5.6)
명란한떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
계란말이 (1.5)
석박지 (9)

1051.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 147.3
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 137.3
티아민(mg) : 5.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 148.1
철분(mg) : 4.9
25일
중식

현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
진미채볶음 (5.6.13.17)
볼어묵볶음 (1.5.6)
명태까스 (1.5.6)
배추김치 (9)
콘마요소스 (1.5.13)

1130.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 47.7
비타민A(R.E) : 98.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 191.6
철분(mg) : 2.9
26일
중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
우동장국 (1.2.5.6.9.13)
어묵떡볶이 (1.5.6.13)
회오리감자 (5.6)
단무지
양배추샐러드(12) (1.2.5.6.13)

1163.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 195.8
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 62.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.8
칼슘(mg) : 170.3
철분(mg) : 4.6
27일
중식

흑미밥
해물잡채 (5.6.9.13.17)
우거지된장국 (5.6)
숙주나물무침
고추장삼겹살 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

1197.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 68.0
비타민A(R.E) : 140.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 155.4
철분(mg) : 3.4
28일
중식

치킨마요덮밥 (1.2.5.6.15)
계란파국 (1)
찹쌀콩멸치볶음 (5)
김만떡강정 (1.5.6.10.13.16.18)
깍두기 (9)
애플소르베 (13)

1044.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.4
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 123.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.7
칼슘(mg) : 201.2
철분(mg) : 12.2
31일
중식

깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
미니냉모밀 (3.5.6.13)
대파삼겹꼬치 (10)
백김치 (9)
푸실리샐러드 (1.2.5.6.12.13)
파인애플

1192.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 168.0
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 41.4
비타민A(R.E) : 55.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 44.6
칼슘(mg) : 136.0
철분(mg) : 4.3
석식

소시지오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
미니우동 (1.2.5.6.9.13)
오이지무침
오징어링튀김 (1.5.6.17)
깍두기 (9)
코우슬로 (13)

721.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 127.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 60.5
칼슘(mg) : 148.5
철분(mg) : 4.8