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서울 학교 목록
목동고등학교

2026년 10월 식단표

서울 양천구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

현미밥
쫀득만두국 (1.5.6.10.16.18)
두부쑥갓무침 (5)
대패삼겹김치볶음 (5.6.9.10.13)
모짜렐라명랑핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)

1380.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.8
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 65.1
비타민A(R.E) : 189.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 358.1
철분(mg) : 7.6
2일
중식

미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.18)
바질치아바타샌드위치 (1.2.5.6.10)
크림스프 (2.5.6.13.16)
하트감자 (5.6)
레몬에이드
오이피클&할라피뇨

881.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.0
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 106.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 152.7
철분(mg) : 9.5
5일 급식 정보 없음
6일
중식

오므라이스 (1.2.5.6.10.13.15.16)
계란파국 (1)
참깨양배추샐러드 (1.2.5.6)
왕돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
밀크티 (2)

1172.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 63.7
비타민A(R.E) : 382.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 500.6
철분(mg) : 4.5
7일 급식 정보 없음
8일 급식 정보 없음
9일 급식 정보 없음
12일
중식

현미밥
미역국
쭈꾸미미나리숙회 (5.6)
연두부*양념장 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

752.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 184.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 158.9
철분(mg) : 4.4
석식

대만식돼지구이덮밥 (1.10)
우동장국 (1.2.5.6.9.13)
취나물무침 (5.6)
비엔나케첩볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
카다이프새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치 (9)

1011.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 60.4
지방(g) : 38.9
비타민A(R.E) : 115.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 51.3
칼슘(mg) : 212.5
철분(mg) : 4.1
13일
중식

차조밥
전통감자옹심이국 (17)
고등어묵은지찜 (5.6.7.9.13)
고사리볶음 (5.6)
뿌링핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
갓김치 (9)

753.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 102.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 225.1
철분(mg) : 3.8
석식

차조밥
게살스프 (1.5.6.8.13)
마라부대볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
깻잎전 (1.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
마카로니샐러드 (1.5.6.13)

981.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 43.2
비타민A(R.E) : 106.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 65.0
칼슘(mg) : 218.4
철분(mg) : 7.7
14일
중식

비빔밥*소고기약고추장 (5.6.16)
우렁된장찌개 (5.6)
아이스고구마맛탕
삼겹살구이 (2.10)
배추김치 (9)
젤리블리

1212.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 62.4
비타민A(R.E) : 204.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 443.3
철분(mg) : 4.5
15일
중식

흑미밥
나가사끼짬뽕국 (6.9.13.17.18)
매콤달걀조림 (1.5.6.13)
시금치나물
간장오리볶음
배추김치 (9)

959.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.3
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 41.7
비타민A(R.E) : 339.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 53.1
칼슘(mg) : 176.4
철분(mg) : 3.4
석식

현미밥
굴림만두국 (1.5.6.10.16.18)
오이고추된장무침 (5.6)
배추겉절이 (5.6)
족발*양념당면 (10.13)
아이스망고

976.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.2
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 46.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 205.6
철분(mg) : 3.7
16일
중식

현미밥
맑은대구탕 (5)
삼색겨자채무침 (5.13)
애호박전 (1.5.6)
등심돈강정 (2.5.6.10)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

806.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 65.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 352.6
철분(mg) : 21.5
석식

달걀볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
닭개장 (1.5.6.15)
청포묵무침 (1.5)
소고기육전 (1.5.6.10.15.18)
석박지 (9)
토마토카프레제 (2.12.13)

820.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 216.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 223.1
철분(mg) : 5.1
19일
중식

현미밥
개성주악 (1.5.6)
콩나물국 (5)
숯불갑오징어볶음 (5.6.13.17)
꽈리고추멸치볶음 (5.6)
고르곤졸라피자 (6.12.13)
배추김치 (9)

815.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 56.4
비타민A(R.E) : 65.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 398.8
철분(mg) : 3.7
석식

수제밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
꼬치어묵국 (1.5.6.9.13)
신전떡볶이 (1.2.6.10.16)
모듬튀김 (1.2.5.6.16.17.18)
깍두기 (9)
골드키위주스 (13)
푸딩샐러드 (1.2.5.6)

1251.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 211.5
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 184.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 73.4
칼슘(mg) : 218.9
철분(mg) : 7.9
20일
중식

보리밥
밤티라미수모찌 (6)
꽃게된장찌개 (5.6.8)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
바나나블루베리샐러드 (2)

1111.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.2
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 105.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 224.5
철분(mg) : 4.3
석식

보리밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
궁채들깨볶음
허니버터연어스테이크 (5.12.13)
총각김치 (9)

1062.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 51.4
비타민A(R.E) : 337.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 267.4
철분(mg) : 5.1
21일
중식

김치치즈주먹밥 (1.2.5.6.10)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
계란찜 (1)
오렌지샐러드 (1.2.5.6)
타코야끼 (1.5.6.13)
깍두기 (9)

1069.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.0
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 170.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 31.9
칼슘(mg) : 393.7
철분(mg) : 9.9
22일
중식

보리밥
순두부찌개 (5.9.10)
오이탕탕이 (13)
삼치구이
알감자스팸구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
총각김치 (9)

743.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 58.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 103.1
철분(mg) : 2.4
석식

미나리계란볶음밥 (1.5.6.13.18)
장칼국수 (5.6)
도토리묵상추무침 (5.6.13)
해물파전 (5.6.9.13.17.18)
석박지 (9)
컵과일

698.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 200.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 46.6
칼슘(mg) : 191.4
철분(mg) : 4.2
23일
중식

현미밥
오징어무국 (5.6.17)
두부조림 (5.6)
안동찜닭 (5.6.13.15)
미나리숙주나물
배추김치 (9)
아이스홍시

840.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.6
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 178.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 152.3
철분(mg) : 4.3
석식

현미밥
계란파국 (1)
애호박볶음 (9)
마라샹궈 (5.6.9.12.13.16)
라이스틱
배추김치 (9)
수제블랙펄우베라떼 (2)

885.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.0
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 146.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 356.7
철분(mg) : 2.4
26일
중식

잡곡밥 (5)
김치국 (5.9)
바질페스토크림떡볶이 (2.5.6.10.13.15.16)
무나물볶음
브뤼쉘프라이 (2)
갓김치 (9)
애플키위주스 (13)

786.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.1
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 92.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 82.8
칼슘(mg) : 1975.2
철분(mg) : 74.2
석식

오징어먹물빠에야 (5.17)
감자츄러스 (1.2.5.6)
유부장국 (5.6.9.13)
스마일함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
시져샐러드 (1.2.5.6.10)
오이피클&할라피뇨

819.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 70.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 211.9
철분(mg) : 2.4
27일
중식

후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
미니잔치국수 (1.5.6.9)
상큼오이감자샐러드 (1.2.5.10)
왕돈까스(10) (1.2.5.6.10)
총각김치 (9)
쁘띠첼

1363.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 159.9
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 62.9
비타민A(R.E) : 180.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 305.6
철분(mg) : 5.2
석식

쭈꾸미덮밥 (5.6.13)
감자양파국
콩나물무침 (5)
골든미트러시피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
요거톡 (2)

851.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.2
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 119.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 513.2
철분(mg) : 4.3
28일
중식

치즈밥 (2)
스프커리 (2.5.6.12.13.16)
닭스테이크 (15)
깍두기 (9)
바나나우유 (2)
푸실리샐러드 (1.2.5.6.12.13)

1318.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 177.2
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 45.9
비타민A(R.E) : 205.3
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 379.9
철분(mg) : 3.9
29일
중식

현미밥
떡국 (1.13.16)
고구마줄기볶음
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
계란말이 (1.5)
배추김치 (9)

982.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 218.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 164.5
철분(mg) : 3.3
석식

버터장조림덮밥 (1.16)
미소된장국 (5.6)
갈릭치킨까스바 (1.5.6.15.18)
깍두기 (9)
레몬에이드
어린잎샐러드(12) (1.2.5.6)

602.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 43.4
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 113.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 110.3
철분(mg) : 5.2
30일
중식

갈릭베이컨볶음밥 (1.5.6.10.13.18)
할로윈케이크 (1.2.5.6)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
보일링씨푸드 (18)
바질치즈샐러드 (2.5.12)
깍두기 (9)

559.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 73.6
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 71.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 123.2
철분(mg) : 3.7
석식

잡곡밥 (5)
소고기무국 (16)
쌈추무침 (13)
김치제육볶음 (5.6.9.10.13)
들기름두부구이 (5)
총각김치 (9)
콘치즈프렌치토스트 (2.5.6)

994.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 155.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 199.1
철분(mg) : 8.0