2026년 10월 식단표

1일

중식

찰옥수수알밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
순대닭갈비 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
감자채볶음 (5)
돈육전&파채무침 (1.5.6.10.15.18)
깍두기 (9)
초코칩트위스트파이 (1.2.5.6)

937.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
주꾸미 : 태국산 영양 정보 탄수화물(g) : 132.1
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 125.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 199.3
철분(mg) : 5.6

2일

중식

비빔밥 (5)
얼갈이된장국 (5.6)
계란후라이 (1.5)
회오리감자 (5)
깍두기 (9)
버섯볶음고추장 (5.6.13)
바나나우유 (2)

673.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
주꾸미 : 태국산 영양 정보 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 314.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 378.3
철분(mg) : 3.1

5일 급식 정보 없음

6일 급식 정보 없음

7일 급식 정보 없음

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일

중식

후리가케볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
쌀국수 (16)
오이사과무침 (5.6.13)
새우튀김&짜조 (1.5.6.9.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
한라봉감귤주스 (13)

916.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
주꾸미 : 태국산 영양 정보 탄수화물(g) : 153.5
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 63.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 210.7
철분(mg) : 2.4

15일

중식

현미밤밥
근대된장국 (5.6)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
시금치무침
슈프림가자미구이 (1.2.5.6.12.13)
배추겉절이 (9)

799.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
주꾸미 : 태국산 영양 정보 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 278.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 193.0
철분(mg) : 3.6

16일

중식

쌀밥
햄치즈크로플버거 (1.2.5.6.10.15.16.18)
팝콘치킨샐러드 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)
일식커리소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
요구르트 (2)

924.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
주꾸미 : 태국산 영양 정보 탄수화물(g) : 136.0
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 127.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 212.9
철분(mg) : 8.0

19일

중식

흑미밥
참치감자짜글이 (5.6.16.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
청포묵무침 (1.5.6)
김치전 (5.6.9)
총각김치 (9)

928.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
주꾸미 : 태국산 영양 정보 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 126.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 211.8
철분(mg) : 3.4

20일

중식

쇠고기야채볶음밥 (5.6.13.16.18)
유부김칫국 (5.9)
버섯샐러드 (1.2.5.6)
순살닭꼬치 (5.6.15)
깍두기 (9)
사과주스 (13)

611.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
주꾸미 : 태국산 영양 정보 탄수화물(g) : 94.2
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 49.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 61.3
칼슘(mg) : 195.5
철분(mg) : 7.5

21일

중식

수수기장밥
돼지국밥 (5.6.10.13)
꼬시래기무침 (5.6.13)
통등심미니돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
코다리살양념구이 (5.6.13)
배추겉절이 (9)
포도

978.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
주꾸미 : 태국산 영양 정보 탄수화물(g) : 128.6
단백질(g) : 68.0
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 101.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 503.0
철분(mg) : 5.0

22일

중식

렌틸콩밥
육개장 (1.5.6.16)
상추콩나물무침 (5)
칠리왕만두튀김 (1.5.6.10.12.13.16.18)
오리양념구이 (5.6.10.12.13.15.16.18)
백김치 (9)

1132.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
주꾸미 : 태국산 영양 정보 탄수화물(g) : 156.4
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 102.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 246.4
철분(mg) : 8.6

23일

중식

보리밥
매콤물갈비 (5.6.10.13)
묵말랭이참깨샐러드 (5.6)
꽃떡갈비전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추겉절이 (9)
독도의날오란다 (1.2.4.5.6)

1075.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
주꾸미 : 태국산 영양 정보 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 41.7
비타민A(R.E) : 90.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 209.1
철분(mg) : 5.3

26일

중식

귀리밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10)
순살찜닭 (5.6.13.15)
연근사과샐러드 (1.5.13)
새우까스 (1.5.6.9.13)
깍두기 (9)

1017.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
주꾸미 : 태국산 영양 정보 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 36.2
비타민A(R.E) : 107.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 249.8
철분(mg) : 3.2

27일

중식

돼지고기덮밥 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
콩나물국 (5)
두부쑥갓무침 (5)
백김치 (9)
조각배
뿌링소떡 (2.5.6.10.12.15.16)

966.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
주꾸미 : 태국산 영양 정보 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 59.4
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 82.0
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 66.9
칼슘(mg) : 236.8
철분(mg) : 3.3

28일

중식

참치김치밥버거 (1.5.9.16.18)
미소장국 (5.6)
반마리닭오븐구이&감자튀김 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
양배추샐러드 (1.5.12)
쌕쌕오렌지

1126.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
주꾸미 : 태국산 영양 정보 탄수화물(g) : 134.7
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 43.8
비타민A(R.E) : 155.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 277.3
철분(mg) : 3.7

29일

중식

현미밥
순두부찌개 (1.5.6.10.15)
돈육김치찜 (5.6.9.10.13)
애호박버섯볶음 (9)
계란말이 (1.5)
깍두기 (9)
요거트아이스크림 (1.2.6.13.5)

1414.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
주꾸미 : 태국산 영양 정보 탄수화물(g) : 176.7
단백질(g) : 65.1
지방(g) : 50.7
비타민A(R.E) : 614.2
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 30.5
칼슘(mg) : 445.5
철분(mg) : 6.4

30일

중식

유부주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
마제소바 (1.3.5.6.7.10.12.13.18)
토마토치즈샐러드 (2.5.6.12)
멘치까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
청사과아이스티 (13)

1218.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
주꾸미 : 태국산 영양 정보 탄수화물(g) : 181.7
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 85.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 382.8
철분(mg) : 4.0