2026년 10월 식단표

1일

중식

현미밥
*북어국 (5.6)
*시금치나물
*고추장돈불고기 (5.6.10.13)
*감자채볶음
배추김치 (9)
누룽지건빵 (2.5.6)

747.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산(중국,베트남 등)
명태 : 외국산(러시아 등)
명태 수산가공품 : 외국산(러시아 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,외국산(원양산 등)
오징어 수산가공품 : 국내산,외국산(원양산 등)
꽃게 : 국내산
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 220.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 232.5
철분(mg) : 3.9

2일

중식

쌀밥
소머리국밥 (5.6.16)
궁채장아찌 (5.6.13)
*순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
*김치전 (6.9)
섞박지 (9)
귤

891.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산(중국,베트남 등)
명태 : 외국산(러시아 등)
명태 수산가공품 : 외국산(러시아 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,외국산(원양산 등)
오징어 수산가공품 : 국내산,외국산(원양산 등)
꽃게 : 국내산
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 153.7
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 61.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 197.8
철분(mg) : 5.6

5일 급식 정보 없음

6일 급식 정보 없음

7일 급식 정보 없음

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일

중식

쌀밥
크림스프*마늘빵 (2.5.6.13.16)
(미니)상하이파스타 (1.5.6.9.13.17.18)
돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
*그린샐러드 (1.2.5.6)

1133.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산(중국,베트남 등)
명태 : 외국산(러시아 등)
명태 수산가공품 : 외국산(러시아 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,외국산(원양산 등)
오징어 수산가공품 : 국내산,외국산(원양산 등)
꽃게 : 국내산
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.2
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 51.8
비타민A(R.E) : 63.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 148.7
철분(mg) : 3.5

15일

중식

차조밥
*시래기된장국 (5.6)
*매운어묵조림 (1.5.6.13)
훈제오리양장피무침 (5.6.9.13.17.18)
잔멸치볶음 (13)
배추김치 (9)
오렌지

932.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산(중국,베트남 등)
명태 : 외국산(러시아 등)
명태 수산가공품 : 외국산(러시아 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,외국산(원양산 등)
오징어 수산가공품 : 국내산,외국산(원양산 등)
꽃게 : 국내산
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 37.8
비타민A(R.E) : 120.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 59.1
칼슘(mg) : 311.2
철분(mg) : 2.7

16일

중식

쌀밥
*부대찌개(모듬햄) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
아삭고추무침 (5.6.13)
*알감자버터구이 (2)
순살코다리강정 (1.5.6.12.13)
깍두기 (9)
푸딩

799.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산(중국,베트남 등)
명태 : 외국산(러시아 등)
명태 수산가공품 : 외국산(러시아 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,외국산(원양산 등)
오징어 수산가공품 : 국내산,외국산(원양산 등)
꽃게 : 국내산
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 36.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 188.9
철분(mg) : 2.7

19일

중식

귀리밥
*얼큰콩나물국 (5.6)
브로콜리참깨소스무침 (1.5.13)
돈사태찜 (5.6.10.13)
납작만두*비빔야채 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)

841.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산(중국,베트남 등)
명태 : 외국산(러시아 등)
명태 수산가공품 : 외국산(러시아 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,외국산(원양산 등)
오징어 수산가공품 : 국내산,외국산(원양산 등)
꽃게 : 국내산
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 98.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 237.1
철분(mg) : 11.0

20일

중식

차조밥
*미역국 (5.6)
*두부조림 (5.6.13)
*오이생채 (5.6.13)
*소불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
샤인머스캣

741.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산(중국,베트남 등)
명태 : 외국산(러시아 등)
명태 수산가공품 : 외국산(러시아 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,외국산(원양산 등)
오징어 수산가공품 : 국내산,외국산(원양산 등)
꽃게 : 국내산
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.6
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 72.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 275.7
철분(mg) : 6.6

21일

중식

*베이컨야채볶음밥 (5.6.10.13.18)
*유부국 (5.6)
*단무지무침
떡볶이*김말이 (1.5.6.13.16)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

740.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산(중국,베트남 등)
명태 : 외국산(러시아 등)
명태 수산가공품 : 외국산(러시아 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,외국산(원양산 등)
오징어 수산가공품 : 국내산,외국산(원양산 등)
꽃게 : 국내산
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.5
단백질(g) : 17.5
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 110.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 270.3
철분(mg) : 6.8

22일

중식

쌀밥
*짬뽕국 (5.6.8.9.17.18)
*참나물무침 (5.6.13)
*돈육짜장볶음 (5.6.10.13.16)
타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)

786.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산(중국,베트남 등)
명태 : 외국산(러시아 등)
명태 수산가공품 : 외국산(러시아 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,외국산(원양산 등)
오징어 수산가공품 : 국내산,외국산(원양산 등)
꽃게 : 국내산
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 74.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 233.5
철분(mg) : 3.6

23일

중식

보리밥
*들깨버섯국
*탕평채 (5.6.13.16)
*닭갈비 (5.6.13.15)
*마늘쫑볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
독도후식(오란다) (1.2.5.6)

806.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산(중국,베트남 등)
명태 : 외국산(러시아 등)
명태 수산가공품 : 외국산(러시아 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,외국산(원양산 등)
오징어 수산가공품 : 국내산,외국산(원양산 등)
꽃게 : 국내산
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 178.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 234.5
철분(mg) : 4.6

26일

중식

곤드레밥*양념장 (5.6.13)
*아욱국 (5.6)
*도토리묵야채무침 (5.6.13)
*건파래볶음 (13)
*칠리새우 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
*사과

766.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산(중국,베트남 등)
명태 : 외국산(러시아 등)
명태 수산가공품 : 외국산(러시아 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,외국산(원양산 등)
오징어 수산가공품 : 국내산,외국산(원양산 등)
꽃게 : 국내산
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 212.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 336.1
철분(mg) : 2.8

27일

중식

수수밥
*고추장찌개 (5.6)
유채나물
*돈육간장불고기 (5.6.10.13)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
앙버터호두 (1.2.5.6.14)

859.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산(중국,베트남 등)
명태 : 외국산(러시아 등)
명태 수산가공품 : 외국산(러시아 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,외국산(원양산 등)
오징어 수산가공품 : 국내산,외국산(원양산 등)
꽃게 : 국내산
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.2
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 154.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 55.1
칼슘(mg) : 257.7
철분(mg) : 3.5

28일

중식

쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
공심채볶음 (5.6.13.18)
유린기 (1.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
떠먹는요거트 (2.5.6)

735.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산(중국,베트남 등)
명태 : 외국산(러시아 등)
명태 수산가공품 : 외국산(러시아 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,외국산(원양산 등)
오징어 수산가공품 : 국내산,외국산(원양산 등)
꽃게 : 국내산
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 187.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 227.2
철분(mg) : 3.2

29일

중식

쌀밥
뼈없는감자탕 (5.6.10)
*순살삼치구이 (13)
부추무침 (13)
배추김치 (9)
파인애플(스틱)
찰도그롤 (1.2.5.6.12)

740.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산(중국,베트남 등)
명태 : 외국산(러시아 등)
명태 수산가공품 : 외국산(러시아 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,외국산(원양산 등)
오징어 수산가공품 : 국내산,외국산(원양산 등)
꽃게 : 국내산
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 80.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 324.9
철분(mg) : 3.0

30일

중식

보리밥
*김칫국 (9)
콩나물파채무침 (5)
콘치즈구이 (1.2.5.13)
닭보쌈*무쌈 (13.15)
총각김치 (9)

825.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산(중국,베트남 등)
명태 : 외국산(러시아 등)
명태 수산가공품 : 외국산(러시아 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,외국산(원양산 등)
오징어 수산가공품 : 국내산,외국산(원양산 등)
꽃게 : 국내산
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 85.8
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 128.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 243.2
철분(mg) : 2.7