2026년 10월 식단표

쌀밥/
삼겹묵은지김치찌개/ (5.9.10)
후르츠샐러드/ (1.2.5.6.11)
진미채고추장무침/ (1.5.17)
훈제오리야채볶음/ (5.6.13.18)
쉬림프포테이토파이/ (1.2.5.6.9)
깍두기 (9)
촉촉한초코칩머핀/ (1.2.5.6)
설빙자몽에이드/

차수수밥/
닭개장 (1.5.6.13.15.16)
청경채돈육불고기/ (5.6.10.13)
김말이떡강정 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16)
속이꽉찬만두카츠/ (1.5.6.10.12.16.18)
배추김치/ (9)
키짱유산균음료/ (2)

스팸김치덮밥
쑥갓어묵국
콘샐러드
로제떡볶이
반마리치킨
뿌링치즈볼
깍두기
썬키스트코코피치

쌀밥/
된장찌개 (5.6)
부드러운연두부&s (5)
모듬쌈&저염쌈장(자율)/ (5.6)
고추장제육볶음/ (5.6.10.13)
미미오꼬노미꼬치닭/ (5.6.15)
배추김치/ (9)
골드키위(조각)
꽃당수제우유미숫가루/ (2.5.13)

혼합잡곡밥/ (5)
햄가득부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
오리간장불고기/ (5.6.13)
방울오징어꽈리볶음/ (17)
떡매갈비지짐/ (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치/ (9)
양파장아찌/
쁘띠첼밀감/

훈제오리볶음밥/ (1.2.5.6.8.9.17.18)
뱅글뱅글쏘시지롤도그 (1.2.5.6.10.16)
대만식햄치즈샌드위치/ (1.2.5.6.10)
맑은우동장국/ (1.2.5.6.7.9.13.18)
마카로니샐러드/ (1.5)
블랙페퍼통살등심고기튀김/ (1.5.6.10.12.13)
오미자믹스피클/
엄마는외계인크런치볼&우유 (2.5.6)

칼슘찹쌀밥*
장각삼계탕 (15)
오이양파무침/ (5.6.13)
숯불제육볶음/ (5.6.10.12.13)
더커진야채고기완자&s (1.2.5.6.12.15.16.18)
비타500이온킥/

혼합잡곡밥
얼갈이된장국
양파장아찌
파프리카잡채
치폴레훈제오리구이&무쌈
반달깻잎전
배추김치
얼티브요거애플

쌀밥/
고기듬뿍설렁탕&소면 (5.6.13.16)
손만두집갈비만두/ (1.5.6.10.16.18)
샤인머스켓샐러드/ (1.2.5.6)
화덕구이닭다리살&s/ (5.6.15)
섞박지/ (9)
착즙남감귤사과주즈/ (13)
우리쌀글레이즈츄잉도넛/ (1.2.5.6)

참치마요밥버거/ (1.5)
팽이버섯된장국/ (5.6)
콘치즈떡떡볶이/ (1.2.5.6.10.13.15.16)
옛날찰순대찜/ (2.5.6.10.13.16)
대마왕치파이/ (1.2.5.6.15.18)
깍두기 (9)
우리집식혜/

차조밥
돼지국밥
순살족발&S
들기름막국수
겨자양파채무침
언양식바싹불고기
석박지
밀크쉐이크

쌀밥/
우리밀시그니쳐쇼콜라롤/ (1.2.5.6)
파송송계란탕/ (1.5.6.7.13.18)
목살찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
크랜베리멸치볶음/ (14)
왕새우튀김&s (1.5.6.9)
배추김치/ (9)
조각파인애플/
비타500자몽주스/ (13)

흑미밥/
나가사끼배추국/ (6.9.13.17.18)
지코바st치킨/ (5.6.12.13.15)
캐슈넛명엽채볶음/ (1.5)
배추김치/ (9)
오렌지
콘치즈오븐구이 (1.2.5.13)

쌀밥
무뼈감자탕수제비
고추장진미채무침
매콤닭볶음탕
카레감자채볶음
크런치스파이시생선까스&s
배추김치
쿠앤크아이스크림

쌀밥/
햄가득부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
치커리사과샐러드/ (5.6)
눈꽃치즈닭갈비/ (2.5.6.12.13.15.16.18)
소떡위에피자/ (1.5.6.10)
배추김치/ (9)
레인보우초코링도넛/ (1.2.5.6)
드링킹요구르트딸기/ (2)

혼합잡곡밥/ (5)
굴림만두퐁당계란탕/ (1.5.6.10.16.18)
비타민C레몬무쌈/
깐쇼새우칠리강정 (1.5.6.9.12.13)
훈제돈육바베큐&s (1.2.5.6.10)
배추김치/ (9)
얼라이브블런드오렌지주스/
딸기샐러드/ (2.11.13)

치킨데리야끼볶음밥/ (1.5.6.15.18)
양송이스프/ (2.5.6.13.16)
치즈듬뿍함박볼/ (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
꽃맛살샐러드/ (1.5.6.8.18)
72겹페스트리불고기피자/ (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
삼색모듬피클/
돌후릇볼트로피칼/ (13)
골라먹는씨리얼&우유/ (2.5.6)

기장밥/
얼큰우거지돼지국밥/ (2.5.6.10.13.16)
깻잎제육볶음/ (5.6.10.13)
야채춘권&s (1.5.6.10.12.13.16.18)
수제야채계란말이/ (1.5.12)
섞박지/ (9)
토레타음료/

게살주먹밥&청양마요소스
닭칼국수
담두원갈비만두찜
참나물청포묵무침
꼬들닭목살구이
배추김치
쿠키앤크림우유

쌀밥/
소고기무국/ (16)
삼색계란찜/ (1.5.6.13)
돈육간장불고기 (5.6.10.13.18)
별이내리는명태까스&s/ (1.5.6.12.13)
배추김치/ (9)
조각사과/
얼티브비건프로틴밤맛/ (13)

보리밥/
쑥갓어묵국/ (1.5.6)
매콤돈목뼈찜/ (5.6.10.13)
들깨느타리볶음/
고등어간장구이 (5.6.7.13)
배추김치/ (9)
코코팜탱글포도/ (2)

쌀밥
파송송달걀국
콩나물김가루무침(자율)
주꾸미떡볶음
화덕고르곤졸라피자
그릴너비아니구이&s
배추김치
비타500이온킥

김가루후리가케밥/ (1.2.5.6.9.13.16.18)
고래사꼬치어묵우동/ (1.5.6.9.13)
미니치즈롤인/ (1.2.5.6)
지중해식토마토미트볼볶음/ (5.6.10.15.16.1.2)
포슬감자크로켓/ (1.5.6.12.13)
치폴레콕!훈제오리/ (1.2.5.6)
배추김치/ (9)
아침의주스오렌지/

쌀밥/
두부미소장국/ (5.6)
보코치니샐러드/ (1.2.5.6.12.13)
남산식왕돈까스&s/ (1.2.5.6.10.12.13.18)
소세지를품은떡강정/ (1.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
카레소스/ (2.5.6.10.12.13.16)
엔요유산균요구르트/ (2)
바바리안듬뿍미니도넛/ (1.2.5.6)

혼합잡곡밥/ (5)
소고기미역국/ (5.6.13.16)
한식잡채/ (10.13)
뮤즐리멸치볶음/ (5.6.13)
LA돈갈비구이/ (5.6.10.13)
배추김치/ (9)
후레쉬업키위사과음료/
꿀케익메도비크/ (1.2.5.6)

혼합잡곡밥
햄가득부대찌개
오이부추무침
연근고구마맛탕
달걀말이&s
볼케이노불닭구이
배추김치
공주밤라떼

쌀밥/
한설당카스테라/ (1.2.5.6)
소고기감자국/ (16)
김가루콩나물무침/ (5)
주꾸미제육볶음/ (5.6.10.13)
임금님너비아니&s/ (5.1.6.10.13.16)
배추김치/ (9)
오프룻블루베리/ (2)
샤인머스켓/

차조밥/
얼큰계란탕/ (1.5.6.8.9.16.17.18)
양상추샐러드&키위D/ (1.2.5.6.12)
불닭볶음우동&팝콘치킨/ (1.5.6.13.15)
블랙페퍼목살찹스테이크/ (2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
에너지랑오렌지&파인애플/ (13)

대패삼겹볶음밥/ (5.6.10.13.16)
블루베리롤케익/ (1.2.5.6)
들깨미역국/ (5.6)
콘샐러드/ (1.5)
육즙가득떡갈비&s/ (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
별이내리는오트밀윙/ (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
아몬드씨리얼&우유/ (2.5.6)

차수수밥/
참치김치찌개/ (5.9)
찐만두 (1.5.6.10.16.18)
들깨백순대야채볶음&s/ (2.5.6.10.13.16.18)
웰링턴함박스테이크&s/ (1.2.5.6.10.12.15.16)
오이김치# (9)
카프리썬오렌지/

김후리가케밥
미트볼스파게티
양송이크림수프
보코치니샐러드(자율)
시즈닝빅회오리감자튀김
티본스테이크
오이피클할라피뇨
찐초코라떼

쌀밥/
해물나가사끼짬뽕국/ (5.6.9.13.16.17.18)
버섯소불고기/ (5.6.13.16)
누룽지찹쌀숙성꿔바로우&s/ (1.5.6.10)
깍두기 (9)
떠먹는감자그라탕/ (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
흑임자어른우유/ (2)
메론(조각)

쌀밥/
된장찌개 (5.6)
촉촉한연두부계란찜/ (9.13.1.5.6)
부추겉절이/
대패삼겹숙주볶음/ (5.6.10.13.18)
소보로회오리감자/ (5.6)
배추김치/ (9)
조각파인애플/

차조밥
맑은콩나물국
삼각지닭김치조림
꽈리고추메추리알곤약조림
건파래볶음
함박스테이크
배추김치
테이크핏호박고구마

쌀밥/
던킨블루베리듬뿍미니도넛/ (1.2.5.6)
차돌된장찌개/ (5.16)
시금치나물무침/
매콤콩나물불고기 (5.6.10.13)
건파래볶음/
수제야채계란말이/ (1.5.12)
배추김치/ (9)
갈아만든딸기주스/ (13)

시오콘부후리가케밥/ (1.2.5.6.9.13.16.18)
직화고기짬뽕(대)/ (5.6.9.10.13.16.17.18)
쫀득구름맛동산닭강정/ (1.2.5.6.15)
바삭고구마츄러스맛탕/ (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
춘식이쿠키앤크림아이스/ (1.2.5)

혼합잡곡밥
스팸김치짜글이
적양배추아사즈케
하이포크왕돈까스&SH
매콤닭꼬치구이H
배추김치
어니언카레소스&마늘칩
리얼아이스망고바

쌀밥/
스팸부대찌개/ (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
순살봉추찜닭/ (13.15)
수라상황금꽃전/ (1.5.6.10.15.18)
불고기삼사/ (1.2.5.6)
깍두기 (9)
제철컵과일/
아침의주스포도/ (13)

흑미밥/
맑은감자양파국/ (5.6.7.13.18)
매운치즈돈떡갈비찜/ (2.5.6.10.13)
버터진미채구이/ (2.17)
언양식바싹불고기&파채/ (2.16)
배추김치/ (9)
이거얌요구르트/ (2)

쌀밥
강릉식짬뽕순두부
오징어순대
건취나물무침(자율)
순살씨앗닭강정
강릉식쫀득감자튀김
배추김치
코코팜화이트주스

쌀밥/
소고기우거지국/ (5.6.13.16.18)
하와이안샐러드/ (11.13)
차돌박이숙주볶음/ (5.6.13.16.18)
김치고기지짐&s/ (1.5.6)
채소스틱&저염쌈장(자율)/ (5.6)
배추김치/ (9)
노티드초코생크림빵/ (1.2.5.6)
후버사과음료/ (13)

혼합잡곡밥/ (5)
잔치국수(미니)/ (5.6.7.13.18)
순살분모자로제찜닭/ (2.5.6.13.15)
후르츠샐러드&유자D/ (1.2.5.6.11)
고구마치즈롤까스&s/ (1.5.6.10)
배추김치/ (9)
조각키위

차수수밥
소고기무국
고추장오리불고기
두부구이&볶음김치
스팸감자구이
깍두기
흑당버블티라떼

소불고기볶음밥/ (1.2.5.6.10.15.16)
유부우동장국/ (5.6.9.13)
갈릭스파게티샐러드/ (1.2.5.6.15)
자메이카닭다리살스테이크/ (15)
사과넣은촉촉함박&s/ (1.2.5.6.12.16)
배추김치/ (9)
콘푸라이트&우유/ (2.5.6)
모닝잉글리쉬머핀/ (1.2.5.6)

쌀밥/
소고기샤브샤브국/ (16)
돈사태김치찜/ (6.9.10.13.5)
청포묵김가루무침/ (5.6)
망원시장육즙떡갈비&s/ (5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
비피더스포도/ (2)

햄야채볶음밥
유부쑥갓국
토마토살사샐러드&나쵸칩
롱스틱수제피자페페로니
숯불윙구이
배추김치
삼색모둠피클(자율)
청사과캐모마일티

쌀밥/
들깨고기순대국&소면사리/ (2.5.6.10.13.16)
쫄깃오징어떡볶음/ (5.6.13.17)
소이갈릭용가리치킨볼/ (1.2.5.6.15)
섞박지/ (9)
꿀에빠진토마토/ (12.13)
뽀로로홍삼주스/ (13)
블라썸수제에그타르트/ (1.2.5.6)

흑미밥/
돈육칼칼순두부찌개/ (5.6.10)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
한식소불고기/ (5.6.13.16)
알감자버터구이 (2.5.13)
배추김치/ (9)
조각사과/

차조밥
소고기미역국
양배추,케일쌈&S(자율)
숯불제육볶음
순살고등어구이&S
모짜렐라치즈스틱&S
배추김치
빅딸바라떼우유

쌀밥/
맑은콩나물국/ (5.6.7.13.18)
리코타치즈샐러드/ (1.2.5.6.12)
눈꽃치즈닭갈비/ (2.5.6.12.13.15.16.18)
감자채햄볶음/ (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치/ (9)
하루요거트사과/ (2)
후레쉬크림빵/ (1.2.5.6)

나시고랭볶음밥/ (1.5.9.13)
쑥갓유부장국/ (5.6.7.13.18)
황도그린샐러드 (1.2.5.6.11)
초당옥수수볼/ (1.5.6)
오븐닭장각구이&s (5.6.12.13.15)
오미자믹스피클/
해가득포도음료/ (13)

쌀밥
애호박강된장찌개
한방보쌈&SH
쫄면야채무침
모듬야채스틱&S(자율)
바베큐미트볼볶음
보쌈무김치(자율)
패션프루트워터젤리H

햄깍두기구운주먹밥/ (1.2.5.6.10)
계란실파국/ (1.5.6.13)
배떡로제떡볶이/ (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
블루베리무피클/
오징어&당면김말이 튀김 (1.5.6.16.17)
바베큐레드봉/ (1.2.5.6.15)
얼라이브스위트자몽주스/ (13)
조각배/

혼합잡곡밥/ (5)
순살감자탕한그릇/ (2.5.6.10)
양태구이채고추장무침/ (1.5)
깨비탕수육&수제과일S/ (1.5.6.11.12.13.18)
스위트핫도그&s/ (1.2.5.6.10.12.15.18)
배추김치/ (9)
하림흑임자단백질쉐이크/ (5)