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서울 학교 목록
보성여자고등학교

2026년 10월 식단표

서울 용산구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

-찰흑미밥
-콩비지김치찌개 (5.6.9.10)
-칠리닭윙봉조림 (5.6.12.13.15)
-총각김치 (9)
*****양념류***** (1.2.5.6.7.9.13.15.16.18)
-김자반 (5)
-베이컨토마토프리타타 (1.2.10.12)

2755.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 192.4
단백질(g) : 60.3
지방(g) : 189.9
비타민A(R.E) : 307.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 429.7
철분(mg) : 8.8
2일
중식

-찰혼합곡밥 (5)
-김치비빔국수(옥수수면) (1.5.6.9.16)
-생일케이크(고구마) (1.2.5.6)
-닭살미역국 (5.6.15)
-영양돼지갈비찜 (5.6.10.13.16)
-삼색어묵볶음 (1.5.6.13.16)
-간장깻잎지 (5.6)

830.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 188.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 210.6
철분(mg) : 3.2
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일
중식

-장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
-유부주머니국 (1.5.6.10.16)
-오이지&오이&도라지무침
-깍두기 (9)
-수제닭강정*화이트소스 (1.5.6.15)
-자일로스초코라떼 (2)

871.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.1
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 236.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 4.1
칼슘(mg) : 329.2
철분(mg) : 5.0
8일
중식

-단호박나물밥
-한식잡채 (5.6.13)
-홍합탕 (18)
-배추김치 (9)
-무생채 (13)
-개교기념마카롱(보성) (1.2.6)
-매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
-사과대추

859.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 113.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 152.1
철분(mg) : 5.7
9일 급식 정보 없음
12일
중식

-김치날치알밥 (9.13)
-미소장국 (5.6)
-마늘쫑락교무침 (5.6)
-깍두기 (9)
*****양념류***** (1.2.5.6.7.9.13.15.16.18)
-요구르트65ml (2)
-치킨까스바 (1.5.6.12.13.15.18)
-버터크루통시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)

5925.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 434.2
단백질(g) : 76.5
지방(g) : 424.9
비타민A(R.E) : 610.9
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 3.7
비타민C(mg) : 45.5
칼슘(mg) : 742.1
철분(mg) : 15.6
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
15일 급식 정보 없음
16일
중식

-찰차조밥
-닭곰탕&소면 (5.6.15)
-돈사태김치찜 (5.6.9.10.13)
-치즈계란말이&케찹 (1.2.5.12)
-총각김치 (9)
-미니초코쿠키12g (1.2.5.6)
-머루포도

1018.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.9
단백질(g) : 58.4
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 216.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 256.7
철분(mg) : 5.1
19일
중식

-쇠고기콩나물밥&양념장 (5.6.13.16)
-물떡어묵국 (1.5.6)
무조미김
-배추김치 (9)
*****양념류***** (1.2.5.6.7.9.13.15.16.18)
-공주밤 떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
-딸기라떼(맘푸) (2.13)

804.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 132.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 341.3
철분(mg) : 3.5
20일
중식

-찰기장밥
-등뼈감자탕 (5.6.10.13.16)
-대구까스&사과마요소스 (1.5.6.13)
-섞박지 (9)
-고기전*케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
-한라봉(황금향)
-부추겉절이 (13)

757.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 78.0
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 75.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 186.9
철분(mg) : 3.6
21일
중식

-카레야채볶음밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
-미니탄탄면 (2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
-깍두기 (9)
-새우딤섬*샤오롱바오 (1.5.6.9.10.16.18)
-요거트음료120ml(사과/포도) (2)
-매실장아찌*마늘쫑

863.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.9
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 79.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 210.0
철분(mg) : 2.3
22일
중식

-찰차조밥
-건새우아욱된장국 (5.6.9)
-무말랭이무침 (5.6.13)
-보쌈김치 (9)
-꽈리고추쌈장무침 (5.6)
-수제김치전 (5.6.9)
-돼지고기수육&상추&쌈장 (5.6.10)

946.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 74.1
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 52.7
비타민A(R.E) : 138.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 277.5
철분(mg) : 3.4
23일
중식

-찰귀리밥
-육개장 (1.5.6.16)
-매콤계란장조림 (1.5.6.13)
-참나물겉절이
-삼치마요구이 (1.5.6.13)
-섞박지 (9)
-노티드케이크(미니) (1.2.5.6)

650.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 77.5
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 85.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 142.5
철분(mg) : 2.5
26일
중식

-꽃게탕 (5.6.8)
-소불고기덮밥&당면 (16)
-비빔만두 (1.5.6.10.13.15.16.18)
-총각김치 (9)
*****양념류***** (1.2.5.6.7.9.13.15.16.18)
-(베라)츄러스과자 (1.2.5.6)
-레드키위1/2

2710.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 224.8
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 175.8
비타민A(R.E) : 278.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 62.7
칼슘(mg) : 334.2
철분(mg) : 9.5
27일
중식

-찰보리밥
-사골떡만두국 (1.5.6.10.13.16.18)
-베이컨감자채볶음(마늘종) (5.6.10.13.18)
-망고라씨음료 (1.2.5)
-오리훈제김치볶음 (9)
-오이소박이 (9)

928.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 36.5
비타민A(R.E) : 89.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.8
칼슘(mg) : 258.4
철분(mg) : 9.0
28일
중식

-쇠고기야채볶음밥 (5.6.13.16.18)
-미니잔치국수 (1.2.5.6.9)
-다진 맛김치 (9)
- 왁뿌 요거트 소금빵 (1.2.5.6)
-탕수육강정 (1.2.5.6.10.12.13)
-콥샐러드&나쵸 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

1190.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 177.1
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 156.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 251.8
철분(mg) : 10.3
29일
중식

-찰현미밥
-팽이유부장국 (5.6)
-부들어묵볶음(주찬) (1.5.6)
-배추김치 (9)
-날치알마요소스 (1.5.6.12.13)
-무쌈
-수제고르곤졸라피자 (1.2.5.6)
-쭈꾸미제육볶음 (5.6.10)

750.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 83.7
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 78.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 330.8
철분(mg) : 4.1
30일
중식

-차수수밥
-미나리부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
-진미채조림 (1.5.13.17)
-토마토달걀볶음 (1.5.6.12.13.18)
-고등어양념구이 (5.6.7.13.18)
-섞박지 (9)
-설렉션(초코)아이스크림 (1.2.5)

850.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.5
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 142.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 255.1
철분(mg) : 4.1