2026년 10월 식단표

1일 급식 정보 없음

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일

중식

현미밥
근대콩나물된장국 (5.6)
상추겉절이 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
고구마줄기볶음 (5.6)
배추김치 (9)
멜론

650.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국.베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국,세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 85.3
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 162.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 205.8
철분(mg) : 3.7

7일

중식

단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
숙주오이무침
오꼬노미꼬치닭 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
아이스크림 (1.2.5)

841.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국.베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국,세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 216.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 197.0
철분(mg) : 11.6

8일

중식

차수수밥
얼큰김치수제비국 (5.6.9.18)
연근유자청무침 (1.4.5.13)
백순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
만두강정 (1.5.6.10.12.13.16.18)
총각김치 (9)

1191.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국.베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국,세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 140.1
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 59.7
비타민A(R.E) : 51.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 218.7
철분(mg) : 5.7

9일 급식 정보 없음

12일

중식

찰옥수수밥
감자양파국 (5.6)
들깨시래기지짐
치즈불닭 (2.5.6.13.15.18)
오징어실채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
배

749.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국.베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국,세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 121.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 258.9
철분(mg) : 2.5

13일

중식

현미밥
호박고추장찌개 (5.6)
취나물 (5.6)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
당면우불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)

608.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국.베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국,세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 97.6
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 105.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 207.9
철분(mg) : 5.4

14일

중식

추가밥(김자반) (5)
돈코츠라멘 (2.5.6.10.13.15.16)
꼬들단무지무침 (13)
등심돈까스(오븐) (5.10)
배추김치 (9)
귤
양배추샐러드 (1.5.12.13)

783.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국.베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국,세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 81.5
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 35.6
비타민A(R.E) : 50.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.9
칼슘(mg) : 130.2
철분(mg) : 2.9

15일

중식

칼슘강화쌀밥
김치콩나물국 (5.6.9.13)
무쌈
짜장오리불고기
고구마맛탕 (5.13)
깍두기 (9)

954.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국.베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국,세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 126.4
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 39.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 183.0
철분(mg) : 4.0

16일

중식

보리밥
해물순두부찌개 (1.5.6.9.12.13.17.18)
도라지오이생채 (13)
돈육김치두리치 (5.6.9.10.13)
청초멸치볶음 (13)
배추김치 (9)
우리밀황치즈쿠키 (1.2.5.6)

763.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국.베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국,세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 105.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 202.1
철분(mg) : 4.0

19일

중식

흑미밥
부대햄찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
콩나물무침 (5)
순살볼락구이 (13)
배추김치 (9)
청포도

562.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국.베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국,세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 72.0
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 35.1
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 151.6
철분(mg) : 2.0

20일

중식

칼슘강화쌀밥
건새우아욱국 (5.6.9.13)
계란장조림 (1.5.6.13)
명엽채볶음 (5.6.13)
매운사태찜 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

723.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국.베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국,세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 141.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 255.3
철분(mg) : 3.7

21일

중식

검정콩밥 (5)
해물짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
탕평채
중화가지볶음 (5.6.12.13.16.18)
오징어바탕수 (12.13.17)
배추김치 (9)

523.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국.베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국,세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 71.8
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 116.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 117.8
철분(mg) : 3.4

22일

중식

케이준후라이/케찹 (5.6.12)
브론테버거(고추장숯불불고기맛) (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
애플민트스파클링제로 (13)
참치마요주먹밥 (1.5.13.16.18)
콘슬로우샐러드 (1.5.13)

1391.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국.베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국,세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 200.6
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 52.4
비타민A(R.E) : 97.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 209.0
칼슘(mg) : 280.7
철분(mg) : 4.5

23일

중식

덴동(새우,깻잎,통고추,연근튀김) (1.5.6.9.18)
유부우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
꼬들단무지&락교
배추김치 (9)
바나나

901.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국.베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국,세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 136.9
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 90.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 199.8
철분(mg) : 5.3

26일

중식

흑미밥
만두국 (1.5.6.10.16.18)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
부추호박전 (5.6)
배추김치 (9)
브로컬리초회 (5.6.13)

943.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국.베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국,세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 134.3
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 230.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 207.5
철분(mg) : 5.9

27일

중식

칼슘강화쌀밥
호박된장국 (5.6)
풋고추된장무침 (5.6)
돼지보쌈 (5.6.10)
보쌈김치 (9)
오렌지
상추,쌈장 (5.6)

812.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국.베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국,세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 80.3
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 93.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 187.9
철분(mg) : 3.9

28일

중식

무청시래기밥/양념간장 (5.6.13.16)
쇠고기매운무국 (16)
짜장떡볶음 (1.5.6.13.16)
김말이핫바/머스타소스 (1.5.6.12.13)
김구이
배추김치 (9)

800.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국.베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국,세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 132.9
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 152.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 198.9
철분(mg) : 3.3

29일

중식

발아현미밥
들깨무채국
돈깍둑스테이크 (5.6.10.12.13.16.18)
야채쫄면무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
사과

683.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국.베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국,세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 63.1
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 176.9
철분(mg) : 2.9

30일

중식

짬뽕알리오올리오파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18)
파이&컵스프 (2.5.6.13.16)
망원식육즙떡갈비&구운야채 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
피클/할라피뇨
황도양상추샐러드 (1.2.5.6.11.13)

1047.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국.베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국,세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 149.9
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 100.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 184.5
철분(mg) : 6.9