2026년 10월 식단표

1일

중식

차조밥
이솝찐빵 (1.2.5.6)
쇠고기우거지국 (5.6.16)
참나물무침
실곤약야채무침 (5.6.13)
돈육굴소스볶음 (5.6.10.13.18)
포기김치 (9)

613.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 82.3
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 154.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 215.2
철분(mg) : 3.2

2일

중식

야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
팽이버섯장국 (5.6.9)
감자튀김&케첩 (5.6.12)
돈마호크스테이크 (5.6.10.12.13.16)
야채피클
아임리얼 에이드
시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)

1263.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 145.8
단백질(g) : 84.4
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 112.3
티아민(mg) : 4.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 53.2
칼슘(mg) : 185.3
철분(mg) : 3.6

5일 급식 정보 없음

6일

중식

쌀밥
마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16.17)
단무지무침
찹쌀탕수육 (1.5.6.10.11)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
포기김치 (9)
행운의 금메달,초코 (2.5.6)

636.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.7
단백질(g) : 17.7
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 52.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 197.4
철분(mg) : 15.3

7일 급식 정보 없음

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일

중식

곤드레나물밥&양념장 (13)
청국장찌개 (5.6.9)
@-코다리무조림 (5.6.13)
열무된장지짐#교직 (5.6)
배추겉절이 (9)
재래구이김

1207.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 157.1
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 549.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 41.5
칼슘(mg) : 1149.5
철분(mg) : 16.6

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일

중식

기장밥
맑은콩나물국# (5.6.9.13)
채소계란찜# (1.2.13)
순대곱창볶음 (2.5.6.10.13.16)
비엔나채소볶음# (2.5.6.10.12.13.15.16)
포기김치 (9)
딸바라떼 (13)

862.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 193.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 46.0
칼슘(mg) : 218.2
철분(mg) : 4.4

16일

중식

미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
페이스트리컵스프 (2.5.6.13.16)
허니머스터드소스 (1.5.6.13)
망고쥬스 (13)
모듬피클#
케이준치킨샐러드 (1.5.6.12.13.15.18)

1057.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 172.8
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 154.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 188.4
철분(mg) : 9.3

19일

중식

고구마밥
플라워 에그타르트 (1.2.5.6)
전복미역국 (5.6.9.13.18)
묵은지갈비찜# (5.6.9.10.13)
치커리사과무침# (5.6)
잡채 (1.5.6.9.13.17)
알타리김치 (9)

814.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 208.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 225.2
철분(mg) : 3.9

20일

중식

찰현미밥
어묵국&물떡꼬치 (1.5.6.9.13)
골뱅이무침 (5.6.13)
시금치나물#
닭카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
포기김치 (9)
허니버터아몬드 (2.5)

808.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 229.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 206.9
철분(mg) : 3.4

21일

중식

쌀밥
탄탄멘 (1.2.4.5.6.10)
지파이 (1.5.6.15.18)
포기김치 (9)
달고나라떼 (2.13)
열대과일샐러드 (11.12)

982.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 154.1
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 170.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 301.4
철분(mg) : 2.7

22일

중식

흑미밥
부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
우엉강정 (5.6.12.13)
순살가자미카레구이 (5.6)
깍두기 (9)
과일(파인애플)#

1024.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.6
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 133.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 284.5
철분(mg) : 3.8

23일

중식

김치볶음밥/김가루 (2.5.6.9.13)
계란실파국 (1.9)
명엽채조림 (5.6)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
백김치 (9)
쥬시쿨 (12)
양배추샐러드&사우전드레싱 (1.5.12.13)

819.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.3
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 137.7
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 196.2
철분(mg) : 3.6

26일

중식

잡곡밥 (5)
떡만두국# (1.5.6.9.10.13.15.16.18)
연근조림 (5.6.13)
맛살겨자냉채# (5.13)
제육고추장볶음 (5.6.10.13)
깍두기 (9)

797.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.1
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 103.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 130.4
철분(mg) : 3.9

27일

중식

찰현미밥
초코칩트위스트 (1.2.5.6)
육개장 (1.5.6.16)
마카로니콘샐러드 (1.5.6.8.13)
고기지짐&양파장아찌 (1.2.5.6.10.13.15.16)
알타리김치 (9)

751.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.3
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 91.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 180.7
철분(mg) : 5.3

28일

중식

보리밥
쇠고기무국 (5.6.9.16)
스크램블에그 (1.2.5.12)
잔멸치볶음 (5.6.13)
김치볶음# (9.13)
스팸구이 (1.2.5.6.10.15.16)
초코우유# (2)
김자반(완제품)# (5)

786.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 176.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 317.7
철분(mg) : 5.6

29일

중식

콩나물밥&양념간장 (5.6)
근대된장국 (5.6.9)
기름떡볶이 (5.6.13)
볼어묵볶음# (1.5.6.13)
나박김치 (9)
요거톡 (2)
구이김

770.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.9
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 260.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 240.1
철분(mg) : 2.6

30일

중식

스테이크덮밥 (5.6.10.12.13.16)
미니우동(면)# (1.2.5.6.9)
단무지&락교
새우튀김 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
마시는 유산균 (2)

550.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 85.0
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 8.1
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 121.9
철분(mg) : 1.7