서울 학교 목록
삼성고등학교

2026년 8월 식단표

서울 관악구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일
중식

김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
콩나물국 (5.6)
치폴레치킨퀘사디아 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
열대과일샐러드 (1.2.5.6.11.13)

694.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 81.4
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 195.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 444.3
철분(mg) : 4.2
11일
중식

현미찹쌀밥
짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
대구식납작만두&비빔야채 (5.6.13)
닭보쌈&무쌈 (5.6.15)
열무김치 (9)
골드파인애플

702.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.8
단백질(g) : 61.9
지방(g) : 7.1
비타민A(R.E) : 261.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 244.3
철분(mg) : 4.4
12일
중식

미소된장무국 (5.6)
마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
오이생채 (5.6.13)
아쿠아돈가스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
사과유산균요구르트 (2)

979.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 52.9
비타민A(R.E) : 142.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 343.3
철분(mg) : 5.1
13일
중식

기장찹쌀밥
소고기미역국 (5.6.16)
카레감자채볶음 (2.5.6.12.13.16.18)
주꾸미삼겹살고추장구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
골드키위

875.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 73.2
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 42.7
비타민A(R.E) : 161.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 49.0
칼슘(mg) : 167.1
철분(mg) : 5.0
14일
중식

흑미찹쌀밥
들깨닭칼국수 (5.6.13.15)
콩나물무침(붉) (5.6)
넴루이떡갈비&파채무침 (5.6.10.13.15.16.18)
배추겉절이 (9)
우리밀피스타치오초코파이 (1.2.5.6)

956.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.3
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 141.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 193.5
철분(mg) : 4.8
17일 급식 정보 없음
18일
중식

7분도현미밥
얼갈이된장국 (5.6)
마늘족발 (10)
비빔막국수 (3.5.6.13)
배추겉절이 (9)
우리쌀초코쿠키 (1.2.5.6)

821.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 164.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 312.6
철분(mg) : 4.8
19일
중식

새우볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
유니짜장소스 (5.6.10.13.16)
단무지
수제탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
복숭아/자두에이드 (11)

815.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 186.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 187.8
철분(mg) : 3.2
20일
중식

현미찹쌀밥
설렁탕&소면말이 (5.6.16)
순살닭볶음탕 (5.6.12.13.15)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
석박지 (9)
샤인머스캣

908.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 167.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 159.8
철분(mg) : 12.1
21일
중식

산채비빔밥&약고추장(채식) (5.6)
낙지연포탕 (5.6)
양파칩매콤두부강정 (5.6.12.13)
달걀후라이 (1)
깍두기 (9)
오렌지

568.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 76.7
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 250.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 288.3
철분(mg) : 5.2
24일
중식

차조찹쌀밥
쌀국수 (5.6.15.16.18)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
베트남짜조롤 (1.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
아이스망고

746.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 85.3
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 258.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 193.9
철분(mg) : 5.8
25일
중식

7분도현미밥
해물순두부찌개 (5.9.13.17)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
저당요구르트100 (2)
모듬채소샐러드&참깨소스 (1.2.5.13)

884.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 76.6
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 38.9
비타민A(R.E) : 99.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 233.3
철분(mg) : 4.0
26일
중식

투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
마늘바게트 (2.5.6)
레몬에이드 (13)
케이준샐러드&오렌지D (1.2.5.6.15.18)
생오이피클

860.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 67.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 192.5
철분(mg) : 3.9
27일
중식

현미찹쌀밥
버섯된장찌개 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
수제김치전 (1.6.9)
열무김치 (9)
골드파인애플

717.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 181.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 240.8
철분(mg) : 4.0
28일
중식

파니르카레덮밥 (2.5.6.10.12.13.16.18)
달걀파국 (1.5.6)
수제바삭크런키치킨 (15)
배추김치 (9)
뉴욕크림꽈배기 (1.2.5.6)

757.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.6
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 197.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 279.8
철분(mg) : 5.7
31일
중식

닭야채볶음밥 (5.6.13.15)
미니우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
갈떡꼬치 (5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
톡톡감귤주스 (13)

793.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 71.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 55.5
칼슘(mg) : 167.8
철분(mg) : 3.5