서울 학교 목록
상명고등학교

2026년 8월 식단표

서울 노원구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일
중식

현미밥
해물짬뽕순두부 (1.5.6.8.9.13.16.17.18)
미나리무생채
궁중떡볶이 (5.6.13.16)
소이허니치킨 (1.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
키짱 유산균음료 (2)

881.0 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.4
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 76.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 180.9
철분(mg) : 4.0
12일
중식

돈육지코바덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
쇠고기미역국 (5.6.16)
얼갈이된장무침 (5.6.13)
블루베리무피클
콤비네이션피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
백김치 (9)

836.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 137.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 366.2
철분(mg) : 5.6
13일
중식

차조밥
미니메밀소바 (3.5.6.7.13.16.18)
치커리들깨샐러드 (1.5.13)
돈육찹스테이크 (5.6.10.12.13.16)
명엽채볶음(부찬) (5.6.13)
총각김치 (9)

1282.8 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 166.3
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 46.9
비타민A(R.E) : 66.3
티아민(mg) : 4.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 217.0
철분(mg) : 5.8
14일
중식

수수밥
설렁탕/소면 (국용) (2.5.6.10.13.15.16.18)
메추리알어묵조림 (1.5.6.13)
묵은지닭찜 (5.6.9.13.15)
참나물오리엔탈무침 (5.6.13)
석박지 (9)
파인애플

945.9 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 55.6
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 260.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 204.3
철분(mg) : 5.5
17일 급식 정보 없음
18일
중식

흑미밥
해물볶음우동 (5.6.8.9.13.16.17.18)
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
석박지 (9)
양상추샐러드*요구르트드레싱 ! (1.2.5.6.13)

823.7 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 45.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 166.1
철분(mg) : 3.2
19일
중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
팽이버섯두부된장국 (5.6)
오이무침 (5.6.13)
푸실리케찹볶음 (1.5.6.12.13)
등심돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)

992.7 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 41.6
비타민A(R.E) : 47.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 169.2
철분(mg) : 3.6
석식

칼슘찹쌀밥
자장면 (1.2.5.6.10.13)
오이무침 (5.6.13)
계란후라이 (1.5)
유린기&소스 (5.6.13.15)
파김치 (9)
초코 아이스크림 (1.2.5)

1682.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 273.7
단백질(g) : 70.2
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 353.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 404.7
철분(mg) : 7.1
20일
중식

기장밥
치즈미니롤케익 (1.2.5.6)
닭개장 (5.6.15)
쑥갓두부무침 (5)
버섯소불고기 (5.6.13.16)
동그랑땡전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)

943.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 155.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 236.5
철분(mg) : 8.0
21일
중식

완두콩밥(10)
북어해장국 (1.5.6)
두부조림 (5.6.13)
로제찜닭 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
조각멜론
보코치니샐러드 (1.2.5.6.12.13)

766.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 111.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 225.8
철분(mg) : 3.6
석식

차조밥
애호박된장찌개 (5.6)
돼지고기수육 (5.6.10)
상추쌈/쌈장 (5.6.13)
무말랭이무침 (5.6.13)
배추김치 (9)

1209.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 59.0
지방(g) : 49.8
비타민A(R.E) : 207.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 286.2
철분(mg) : 6.2
24일
중식

차조밥
맑은콩나물국 (5)
김치두루치기 (5.6.9.10.13)
마늘쫑볶음 (5)
버섯잡채 (5.6.13)
열무김치 (9)
청포도주스 (13)

654.0 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 9.1
비타민A(R.E) : 66.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 171.4
철분(mg) : 3.2
석식

혼합잡곡밥 (5)
순두부백탕/양념장 (5.6.9.13)
파채참나물무침 (5.6.13)
삼겹살고추장불고기 (5.6.10.13)
타코야키 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
미니딸기우유 (2)

1273.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.2
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 59.3
비타민A(R.E) : 354.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 614.4
철분(mg) : 5.3
25일
중식

수수밥
하얀육개장 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
청경채무침
청포묵김가루무침 (1.5)
춘천식닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
석박지 (9)

583.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 5.7
비타민A(R.E) : 112.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 135.5
철분(mg) : 2.5
26일
중식

로제미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
계란파국 (1.5.6.9.16)
오이피클
김자반볶음밥(자율) (5.6)
마늘빵 (2.5.6)
깍두기 (9)
케이준치킨샐러드 (1.5.6.12.13.15.18)

1001.6 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.8
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 204.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 242.9
철분(mg) : 5.5
석식

칼슘찹쌀밥
냉면 (1.3.5.6.13.16)
돼지갈비구이 (5.6.10.13.18)
개성왕만두 (1.5.6.10.16.18)
오징어초무침 (5.6.13.17)
보쌈김치 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)

1916.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 283.2
단백질(g) : 82.9
지방(g) : 44.0
비타민A(R.E) : 116.1
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 336.1
철분(mg) : 8.4
27일
중식

흑미밥
장터국밥 (5.6.16)
시금치무침
파프리카감자채볶음
청양크림함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)

777.3 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 110.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 212.8
철분(mg) : 3.3
28일
중식

현미밥
쑥갓어묵국 (1.5.6)
하얀콩나물무침 (5)
들기름 막국수 (3.5.6.13)
돈육주꾸미볶음 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
방울토마토 (12)

869.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.7
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 90.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 173.9
철분(mg) : 4.9
석식

참치마요덮밥 (1.5.6.13)
가쓰오우동국 (1.2.5.6.9.13)
반달단무지(10)
신전st떡볶이 (2.5.6.9.12.13.16.18)
새우*김말이*오징어튀김 (1.5.6.9.16.17)
깍두기 (9)
쿨피스 (2)

1367.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 201.9
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 45.0
비타민A(R.E) : 106.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.7
칼슘(mg) : 409.3
철분(mg) : 8.9
31일
중식

혼합잡곡밥 (5)
경상도식 쇠고기무국 (5.16)
탕평채 (1.5.6)
진미채고추장볶음 ! (1.5.6.13.17)
언양식불고기&파채 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
호박인절미

844.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 25.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 89.1
철분(mg) : 1.7
석식

계란볶음밥(자율) (1.5.6)
미니쌀국수 (16)
블루베리무피클
새우짜조롤 (5.6.12.13)
반미샌드위치 (2.5.6)
배추김치 (9)
행운충전네잎클로버마카롱 (1.2.6)

1557.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 293.2
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 272.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 189.7
철분(mg) : 10.8