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상명대학교사범대학부속여자고등학교

2026년 8월 식단표

서울 종로구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일
중식

기장밥*
해물우동볶음 (5.6.9.13.17.18)
돈육김치찌개* (5.9.10)
안동찜닭* (5.6.13.15)
무말랭이무침* (5.6.13)
열무김치* (9)

1028.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.0
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 176.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 255.8
철분(mg) : 4.1
17일 급식 정보 없음
18일
중식

쌀밥*
초계국수* (1.6)
관자쇼마이* (1.5.6.10.16)
건파래볶음* (5.13)
석박지* (9)
스테비아방울토마토* (12)

1160.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 221.7
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 61.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 259.2
철분(mg) : 3.3
19일
중식

흑미밥*
미역국* (5.6)
제육볶음* (5.6.10.13)
건새우볶음* (5.9.13)
포기김치* (9)
따옴아이스크림* (1.2.5)
상추&쌈장* (5.6)

741.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 180.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 432.1
철분(mg) : 3.7
20일
중식

마라탕* (1.5.6.10.13.15.16.18)
곤약조림* (5.6.13)
햄야채볶음밥* (1.2.5.6.10.15.16)
유린기* (1.5.6.13.15.18)
포기김치* (9)
수박*

803.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.4
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 216.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 214.5
철분(mg) : 4.7
21일
중식

보리밥*
떡국* (1)
계란찜* (1)
도라지오이무침* (13)
소시지야채볶음* (2.5.6.10.12.13.15.16)
포기김치* (9)

868.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 144.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.9
칼슘(mg) : 186.8
철분(mg) : 3.8
24일
중식

현미밥*
두부된장찌개* (5.6)
족발* (5.6.10)
무생채*
골뱅이소면무침* (5.6.13)
보쌈김치* (9)

836.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.1
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 93.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 217.1
철분(mg) : 3.0
25일
중식

차조밥*
감자탕* (5.6.10)
오이지무침*
임연수구이* (5.6)
싸먹는오리슬라이스&머스타드* (1.5.6.13)
알타리김치* (9)
망고스틱*

850.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 153.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 228.0
철분(mg) : 7.7
26일
중식

기장밥*
소고기무국* (5.6.16)
닭갈비* (5.6.13.15)
구이김*
포기김치* (9)
초코파이 피스타치오* (1.2.5.6)
떡꼬치* (5.6.12.13)

922.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.3
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 147.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 205.8
철분(mg) : 2.9
27일
중식

수수밥*
부산돼지국밥* (2.5.6.10.13.16)
청포묵김무침*
만두야채무침* (1.5.6.10.13.15.16.18)
오이고추&쌈장 (5.6)
석박지* (9)

775.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.5
단백질(g) : 19.0
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 124.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 223.3
철분(mg) : 5.8
28일
중식

미트스파게티* (1.5.6.10.12.13)
야채피클
회오리감자* (5.6)
매실음료* (13)
피자* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
양상추샐러드&드레싱* (1.2.5.6)

1064.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 163.2
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 190.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 429.3
철분(mg) : 3.5
31일
중식

기장밥*
육개장* (1.5.6.16)
시금치나물*
두부김치* (5.9.13)
치치블카츠* (1.5.6.10)
깍두기* (9)

991.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.2
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 53.1
비타민A(R.E) : 164.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 253.7
철분(mg) : 4.6