서울 학교 목록
상명대학교사범대학부속여자고등학교

2026년 5월 식단표

서울 종로구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

기장밥*
타코야끼* (1.2.5.6.13)
건새우아욱된장국* (5.6.9)
안동찜닭* (5.6.13.15)
구이김*
포기김치* (9)

1128.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.9
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 185.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 423.0
철분(mg) : 4.7
5일 급식 정보 없음
6일
중식

콩나물밥&양념장* (5.6.16)
유부장국* (5.6)
느타리버섯볶음* (5)
연근맛탕* (1.5.6.12.13)
코다리양념구이* (5.6.13)
포기김치* (9)

841.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 61.7
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 86.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 410.6
철분(mg) : 5.4
7일
중식

현미밥*
100점빵* (1.2.5.6)
북어채무국* (1.5.6)
시금치나물*
제육김치볶음* (5.6.9.10.13)
두부양념구이* (5.6.13)
알타리김치* (9)

895.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 198.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 272.8
철분(mg) : 4.6
8일
중식

파인애플햄볶음밥* (1.5)
베트남쌀국수* (5.6.13.15.16.18)
탄두리글레이즈치킨* (2.5.6.12.15)
콘치즈구이 (1.2.5.13)
포기김치* (9)
찐애플망고샤베트* (13)

1035.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.7
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 156.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 52.5
칼슘(mg) : 142.1
철분(mg) : 4.6
11일
중식

흑미밥*
콩나물국* (5)
족발* (5.6.10)
참나물두부무침* (5)
쫄면야채무침* (5.6.13)
보쌈김치* (9)

892.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.5
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 134.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 282.9
철분(mg) : 3.0
12일
중식

새우볶음밥* (1.5.9.13)
마라탕* (1.5.6.10.13.16)
곤약조림* (5.6.13)
치폴레하트생선까스* (1.5.6.13)
깍두기* (9)
오렌지*

802.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.5
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 95.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.9
칼슘(mg) : 354.5
철분(mg) : 5.0
13일
중식

보리밥*
소고기무국* (5.6.16)
계란찜* (1)
무생채*
치즈불닭* (2.5.6.13.15)
포기김치* (9)

781.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 175.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 209.1
철분(mg) : 3.3
14일
중식

수수밥*
얼갈이된장국* (5.6)
돼지갈비찜* (5.6.10.13)
오징어초장야채무침* (5.6.13.17)
숙주나물무침*
포기김치* (9)
카네이션머랭스틱* (13)

746.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.5
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 179.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 236.8
철분(mg) : 2.6
15일
중식

파래주먹밥*
돈코츠라멘* (1.2.5.6.10.13.15.16)
오복지무침*
새우또띠아* (1.2.5.6.9)
포기김치* (9)
블루베리요거음료* (2)

879.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 115.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 271.8
철분(mg) : 2.1
18일
중식

차조밥*
들깨조랭이떡국* (1.16)
메추리알간장조림* (1.5.6.13)
오이지무침*
유린기* (1.5.6.13.15.18)
포기김치* (9)

815.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 163.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 235.8
철분(mg) : 4.3
19일
중식

칼슘강화쌀밥*
뉴욕곰탕* (5.6.16)
오이고추된장무침* (5.6)
떡매갈비지짐* (5.6.10.15.16.18)
석박지* (9)
열대과일블랙펄샐러드*

678.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.7
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 19.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 161.5
철분(mg) : 2.5
20일
중식

현미밥*
두부된장찌개* (5.6)
제육볶음* (5.6.10.13)
견과류멸치볶음* (13.14)
포기김치* (9)
쿠키팝바닐라아이스크림* (1.2.5)
양배추쌈&쌈장* (5.6)

874.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.7
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 121.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 336.1
철분(mg) : 3.3
21일
중식

칼슘강화쌀밥*
닭다리백숙* (1.15)
만두야채무침* (1.5.6.10.13.15.16.18)
양념깻잎무침*
깍두기* (9)
바나나

783.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 202.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 225.7
철분(mg) : 4.0
22일
중식

기장밥*
해물누룽지탕 (5.6.9.13.18)
짜사이무침*
연두부&양념장* (5.6.13)
고추잡채&꽃빵* (5.6.10.12.13.18)
포기김치* (9)

901.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.3
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 134.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 245.5
철분(mg) : 3.7
25일 급식 정보 없음
26일
중식

불고기볶음밥* (5.6.13.16)
쑥갓어묵국* (1.5.6)
찐순대* (2.5.6.10.13.16)
단무지*
분모자떡볶이* (1.5.6.13)
김말이튀김* (1.5.6.16)

1075.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 182.6
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 157.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 180.1
철분(mg) : 13.1
27일
중식

보리밥*
마카롱* (1.2.6)
감자탕* (5.6.10)
청포묵김무침*
도라지무침* (13)
가자미양념구이* (5.6)
알타리김치* (9)

805.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 94.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 270.1
철분(mg) : 3.2
28일
중식

흑미밥*
소고기미역국* (5.6.16)
고사리나물볶음*
뼈없는치즈닭갈비* (2.5.6.13.15)
포기김치* (9)
골드키위*
상추&쌈장* (5.6)

749.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.4
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 205.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 60.1
칼슘(mg) : 224.2
철분(mg) : 4.1
29일
중식

미트스파게티* (1.2.5.6.10.12.13.16)
야채피클
감자튀김&케찹* (5.6.12)
황도양상추샐러드&드레싱* (1.2.5.6.11)
쁘띠물복숭아* (2)
피자* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

1200.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 187.0
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 133.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 497.1
철분(mg) : 3.4