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서울 학교 목록
상문고등학교

2026년 10월 식단표

서울 서초구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
2일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
8일
중식

칼슘강화쌀밥
제주흑돼지곰탕 (5.6.10.16)
부추무침
간장불고기 (5.6.10.13)
석박지 (9)
미니감자칩스낵 (2.6)
뿌링소떡소떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18)

1067.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 63.5
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 81.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 107.2
철분(mg) : 2.7
9일 급식 정보 없음
12일
중식

칼슘강화쌀밥
쇠고기미역국(상) (5.6.16)
고기산적조림 (1.5.6.10.13.16.18)
치커리초무침 (5.6.13)
대만식칠리지파이 (1.2.5.6.15.16.17)
깍두기 (9)
세종대왕마들렌 (1.2.6.13)
자두주스

1039.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.5
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 39.9
비타민A(R.E) : 177.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 131.1
철분(mg) : 3.4
13일
중식

칼슘강화흑미밥
두부새우젓국(진) (5.6.9)
삼겹데리야끼볶음 (5.6.10.13.18)
오이초무침 (5.6.13)
실곤약야채무침(상) (5.6.13)
배추겉절이(완) (9)
생과일(메론)

919.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.8
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 166.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 42.7
칼슘(mg) : 344.2
철분(mg) : 5.3
14일
중식

맑은무채국 (5.6)
청경채겉절이
두루치기 (1.5.6.10.13.16)
간장계란함박덮밥 (1.2.5.6.7.10.12.15.16)
미니돌김
깍두기 (9)
마시는비타샤인머스캣 (13)

1087.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.2
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 122.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 146.9
철분(mg) : 3.5
15일
중식

칼슘강화수수밥
참치김치찌개(상) (5.9)
미니새송이볶음 (5.6.13.18)
피쉬앤칩스/타르소스 (1.5.6)
옥수수야채핫바 (1.5)
백김치(완) (9)
복숭아아이스티 (11)

873.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.5
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 76.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 222.0
철분(mg) : 4.9
16일
중식

심쿵밥버거 (1.5.9.10)
떡만둣국 (1.5.6.10.16.18)
열대과일샐러드/망고드레싱 (1.5)
슈프림양념치킨 (1.2.5.6.12.15.16.17.18)
배추김치(상) (9)
밀크초코구슬아이스크림 (2.5)

831.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.3
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 38.4
비타민A(R.E) : 192.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 148.0
철분(mg) : 4.4
19일
중식

칼슘강화흑미밥
부대찌개(상) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
도토리묵야채무침(상) (5.6.13)
고구마맛탕 (5.13)
초당옥수수콘치즈함박/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
백김치(완) (9)

1265.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 183.4
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 42.0
비타민A(R.E) : 107.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 126.3
철분(mg) : 3.0
20일
중식

칼슘강화쌀밥
매운어묵국(상) (2.5.6)
맛살계란말이 (1.2.5.6.12.15.16.18)
얼갈이된장무침 (5.6)
돼지불백 (5.6.10.13.18)
배추김치(상) (9)
초코칩버터쿠키 (1.2.5.6)

826.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 126.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 185.7
철분(mg) : 2.9
21일
중식

날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
콘스프 (2.5.6.13.16)
구멍어묵볶음 (1.5.6.8.13)
셀프치킨스낵랩 (1.2.5.6.13.15.16)
깍두기 (9)
허쉬초코바나나드링크 (2)

1072.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.6
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 218.9
티아민(mg) : 4.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 43.5
칼슘(mg) : 405.7
철분(mg) : 3.9
22일
중식

칼슘강화쌀밥
크래미달걀탕 (1.5.6.8)
싸먹는 오리슬라이스 (2.5.6.10)
매운돼지갈비찜(상) (5.6.10.13)
삼색겨자채 (1.5.6.8.13)
배추겉절이(완) (9)

995.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 40.2
비타민A(R.E) : 143.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 160.2
철분(mg) : 5.4
23일
중식

칼슘강화수수밥
감자고추장찌개 (5.6.10)
브로컬리야채볶음 (5.6.13.18)
숯불닭볶음 (1.5.6.13.15.16.18)
불고기 사각피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치(상) (9)
생과일(파인애플)

1108.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.6
단백질(g) : 57.9
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 157.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.6
칼슘(mg) : 281.4
철분(mg) : 3.6
26일
중식

칼슘강화쌀밥
독도강치초코링 (1.2.5.6)
김치콩나물국(윤) (5.9)
미트볼치즈떡조림 (2.5.6.10.12.13.16.18)
무생채(상) (13)
삼치유자청구이 (5.6.13)
백김치(완) (9)

828.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.2
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 69.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 156.2
철분(mg) : 2.9
27일
중식

칼슘강화현미밥
향토장칼국수 (2.5.6.8.13.16.18)
캠핑모듬구이 (2.5.6.10.15.16)
배추겉절이(완) (9)
생과일(하우스귤)
아삭오이고추무침 (5.6)

1042.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.8
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 70.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 59.4
칼슘(mg) : 131.9
철분(mg) : 3.2
28일
중식

전복솥밥 (2.13.18)
근대된장국(상) (5.6)
구운두부샐러드 (5.6.12.13)
숙성꿔바로우 (2.5.6.10.12.16)
석박지 (9)
사과랑매실

683.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 21.4
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 88.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 203.3
철분(mg) : 2.0
29일
중식

잡곡밥 (5)
사골우거지국(상) (2.5.6.10.13.16)
비빔찜닭 (2.5.6.13.15.16.18)
쥬키니가지볶음 (5.6.10.13.18)
임실치즈반반핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치(상) (9)

1061.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.8
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 188.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 308.0
철분(mg) : 4.0
30일
중식

카레라이스(윤) (2.5.6.10.12.13.16.18)
미소된장국 (5.6)
숙주나물무침
오리엔탈파닭 (1.5.6.13.15)
깍두기 (9)
할로윈치즈마카롱 (1.2.5.6)

1137.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.1
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 158.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 200.0
철분(mg) : 4.3